Не бојте се бити тешки пацијент

Једна од мојих омиљених епизода са Сеинфелд је она у којој Елаине њушка у својој медицинској карти и чита „пацијент је тежак“.

Доктор погледа њен осип и каже: „Па, ово не изгледа озбиљно“ и уписује нешто у графикон.

"Шта пишеш?" она пита.

Подругљиво излази и излази на врата.

Желећи нови почетак, одлази код другог лекара и схвата да је табела тамо прати. Нови лекар је топло поздравља док не прочита коментаре.

Он је погледа у руку и нестрпљиво каже: „Ово не изгледа озбиљно.“

„Али заиста ме сврби“, жали се она.

Записује нешто друго у графикон и излази.

Тако Крамер, прерушен у доктора ван Нострума, покушава да украде карту, говорећи медицинској ординацији да Елаине умире. Они га не купују и започињу графикон на њему.

Лично мислим да је мој графикон до сада већ мора да буде грозан. Али чудно, није ме брига.

Прве 42 године свог живота провео сам покушавајући да будем савршен пацијент са ниским одржавањем, полажући све своје поверење у своје лекаре да ме оздраве. Никада нисам доводила у питање њихово образложење иза плана лечења и аутоматски сам испуњавала сваки рецепт који су ми дали. Чак и након што ме је врло опасни психијатар замало убио са свим антипсихотичним измишљотинама које ми је гурнуо, и даље сам дозволио лекарима да размишљају уместо мене, јер нисам желео да имам лошу пријавну картицу у свом досијеу, повратне информације попут „пацијент одбија сарађивати."

Моја пртљага као одрасло дете алкохоличара пратила ме је на сваком састанку, подстичући ме да се лекар осећа добро према себи. Нисам имао довољно вере у себе да могу свој сопствени брод усмерити ка здрављу. Али то се мења. Са пуно зноја и вежби самопотврђивања.

На пример, радим са новим лекаром јер могу да имам Црохнову болест, поред зарастања бактерија танког црева и других проблема са цревима. Сестра ме послала кући са планом лечења и ја сам га пратила два дана пре него што ми се аларм огласио у глави: „Да ли је ово заиста најбољи план лечења за ја? ” питао ме је мој унутрашњи лекар. „Не желите ли мало размислити о овоме и истражити пре него што само слепо следите упутства?“

Купио сам суплементе које бих требао узимати. Али, након што сам пажљивије погледао састојке и обавио сопствено истраживање, закључио сам да ми није пријатно да их узимам.

„Да ли ми је тешко? Да ли треба да верујем овом момку? “ Питала сам мужа. „Вероватно о проблемима црева зна више од мене.“

Човек који ме посетио у две стационарне психијатријске јединице погледао ме је добрих десет секунди. „После свега што сте прошли у последњих десет година“, рекао је, „озбиљно мислите да он о вашем здрављу зна више од вас? Само зато што има медицинску диплому, мислите да је паметнији од вас? "

Мој супруг је био инспирација за моју преобразбу здравља пре годину и по дана. Патио је од кошница по целом телу и био је код неколико алерголога током једне године. Сви су га одували, опходивши се с њим попут Елаине: „Неозбиљно, узми Зантаца.“ Када је покренуо могућност алергије на храну, сва тројица су бахато одбацили његову теорију. Па је сам урадио домаћи задатак. Након што је прочитао многа истраживања о томе како глутен подстиче упалу, одрекао се хлеба, пива и било чега са пшеницом. Две недеље касније их више није било.

Док је залазио у књиге о томе како спречити упале, пронашао је пуно материјала који се односи на депресију. Једне хладне вечери у јануару 2004. године суочио се са мном.

„Пет година сте озбиљно депресивни“, рекао је. „Идете на шест година непрекидних мисли о смрти. Покушали сте, шта, 40 или 50 различитих комбинација лекова у последњих десет година? Пробудити! Психијатријски приступ који заступате очигледно не функционише. “

У то време био сам на четири различите психичке лекове и још увек сам јако желео да умрем. У цревима сам знао да покушај комбинације лекова бр. 51 или додавање још петог лека у моју смешу није одговор. Али мој психијатар ме је спасио од самоубилачке депресије 2006. године, па сам је поставио високо на пиједестал. Била сам престрављена скретањем са пута којим ме је водила.

Након неколико непроспаваних ноћи, ушао сам у њену канцеларију и избацио своју истину. „Ово не иде“, рекао сам. „Морам да истражим холистички пут.“

Рекао сам јој да ћу потпуно обновити своју исхрану уклањањем глутена, млечних производа, шећера и кофеина, а додаћу и важне додатке попут витамина Б-12, витамина Д, омега 3 масних киселина и куркуме. Такође сам хтео да радим са интегративним лекаром да бих покушао да излечим црева пробиотиком и другом храном и да се позабавим проблемима хипофизе и штитне жлезде.

Договорили смо се да почнемо одвикавати што више лекова све док сам остао стабилан. Будући да је она најотворенија психијатрица коју сам икад познавао, није ме избацила из своје канцеларије нити ме учинила да се осећам као непромишљена будала као што су то чинили Ерикови лекари, већ је кренула на пут са мном - читајући више о цревима здравље, упале и исхрана.

Годину и по дана, она види мој напредак и бележи то за друге пацијенте.

Лако је наше лекаре сматрати суперхеројима, свезнајућим ауторитетима од којих се одобравање сматра потребним. Испитивање нечега што кажу или се не слажу са стратегијом према здрављу може изгледати нелојално, пркосно или дрско. Али нико не зна наше здравље боље од нас. Када ту моћ дамо некоме, умањујемо могућност потпуног опоравка и лишавамо се шансе да постанемо што бољи.

Што се тиче вашег графикона?

Сматрајте „тешким“ комплиментом.

Наставите разговор на ПројецтБеиондБлуе.цом, новој заједници депресије.

Првобитно објављено на Санити Бреак ат Еверидаи Хеалтх.