Желите да убијате људе ноћу

У последње време открио сам да желим да убијем људе ноћу. Не осећам се овако током дана, али чим сунце зађе, сигурно, имам потребу да некога убијем. Не осећам да треба да се убијем, иако сам већ имао самоубилачке мисли. Почињем да смишљам начине како да убијем људе и детаљно планирам овакве ствари. Такође сам почео да читам криминалне романе и књиге повезане са смрћу. Рекао сам својој пријатељици за ово и она ми је препоручила да нађем помоћ. Плаши ме када помислим да имам само 13 година и имам такве врсте мрачних мисли. Нисам сигуран шта да радим с овим, али ако бисте могли да помогнете, то би било сјајно. Хвала.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Мисли о убиству и самоубиству две су стране исте медаље - обе потичу из дубоке емоционалне патње и немогућности суочавања са овом емоционалном боли. Означавају несрећу, некога ко се осећа као да им живот не иде добро.

Избегавајте читање криминалистичких романа или књига које се баве смрћу. Препуштање својим морбидним интересима појачава ваше негативно стање ума. То је слично додавању уља на ватру. Читање није лек за проблеме менталног здравља, али ако ћете читати, одаберите материјале који ће побољшати ваше душевно стање. Читајте о љубазности, љубави и стрпљењу, таквим стварима. Здрави су и позитивни.

Препорука вашег пријатеља за тражење помоћи била је добра. Треба да замолите родитеље да вас одведу код стручњака за ментално здравље. Стручњак за ментално здравље разговараће са вама о томе шта није у реду и научиће вас како да се носите са тим поривима. Терапија ће претворити ваше нездраве пориве у здраве пориве. Можете научити да се носите са својим емоционалним болом на начин који је продуктиван и користан.

Важно је препознати да су се многи људи, посебно тинејџери, осећали онако како се осећате сада, али уз помоћ, њихов живот се поправио. Стручњаци за ментално здравље желе да вам помогну. Треба само питати. Не оклевајте да позовете 911 или одете на хитну ако осећате да бисте могли да наштетите себи или некоме другом. Молим те пази.

Др Кристина Рандле