Да ли могу нешто да учиним да бих био више повезан у друштву?

Од тинејџера у Јужној Африци: Према ономе што су ми други људи рекли, не сматрам се тачно нормалним. Чини се да је људима моје понашање необично. Веома сам затворена у себе. Проводим дане седећи у својој соби без икога другог, а сатима сам непрекидно водио разговоре са собом. Често разговарам са собом, чак и јавно, а да тога нисам ни свестан. Обично изговорим бројеве „1 2 9 10 5 9“ ако схватим да разговарам са собом јавно јер почињем да паничим и мислим да ће људи мислити да сам чудна чак и кад нико то није приметио. То се догађа већ дуго времена, где ћу одједном само нешто наглас рећи и схватити да сам то рекао и изненада ме обузима паника, па изговарам те бројеве да се смирим, понекад додам и друге случајне бројеве између 1 и 10 такође.

Свеједно, па ћу сумирати мало, јер изгледа да опет блебећем.

-Дијагнозиран сам као биполарни када сам имао 16 година након што сам 4 недеље био заглављен у брави надоле и у основи сам полудео
- Ја сам врло врцкава особа, не могу дуго да седим мирно и не радим ништа и не могу да останем на једном месту дуже од пар дана, а да не добијем врло агресиван ум и кратку нарав.
-Често ме заинтригира и забавља крв, крв и идеје убијања људи, смрт ми је фасцинантна и у неколико наврата сам размишљао о самоубиству.
-моја мајка је умрла кад сам имао 10 година
-Непрестано жудим за људском пажњом, али чим сам у близини људи, све што желим је да поново будем сам.
-Тежи сам да уђем у изузетно депресивно стање ако са било ким упаднем у било какав облик невоље. Имам нешто око тога да ме људи вичу, ако упаднем у невољу, на крају данима постанем супер депресиван и једва успевам да устанем из кревета. Што сам ближе тој особи, то је и горе.
-Мрзим ауторитет, не могу да поднесем да ми ико говори шта да радим или да се на било који начин чине важнијим од мене. Не подносим људе који су у позицији ауторитета и на крају су се сукобили са сваким наставником којег сам икад имао због овога.
-Причам пуно са собом; на јавним местима, сам, а ја чак и вриштим у сну како каже мој отац.
-Имам пуно ноћних мора. Кад год га имам, коријен страха је увијек мој брат (има проблема с љутњом, епилепсијом режњића, пуно је већи и јачи од мене, а знао ме је малтретирати и сексуално узнемиравати док смо одрастали хватајући моје груди насумично и прикрадајући се мојој соби кад је мислио да спавам.
-Тежи сам да насумице преузимам личност других људи. Ако гледам одређену емисију или се дружим са одређеном особом довољно дуго да научим њихове особине, начин на који говоре и делују, онда на крају причам, глумим, па чак и размишљам на начин који опонаша ту особу наредних неколико дана .
-Много су ме малтретирали у школи
-Имао сам само једног пријатеља из 1-7 разреда. 7. разред Спријатељио сам се са тренутним најбољим пријатељем који се тренутно налази на потпуно другом подручју државе удаљеном 2 сата од мене.
- Живим у граду у коме дословно никога не познајем осим људи са којима живим, немам пријатеља, немам спољашњих веза, немам посла итд. Ипак, из неког разлога се осећам савршено задовољно седети овде сатима сваки дан
-Спавам прекомерне количине. Било где између 12 сати у једном дану и 32 сата у року од два дана. Такође сам стално уморан и спреман за још један сан.
-Волим да мучим бубице. Имам две биљке месождерке и моје омиљено време проласка ако нисам предуго био активан је да ловим бубе, покупим их пинцетом, уплашим их, а затим их живим натерам у мајмунску чашу или замку за мухе Венере и гледам их очајнички се труде да се ослободе иако ће умрети.
-Имам хигијенских проблема. Не купам се често, не перем зубе или косу и никада се не бријем или носим грудњак. Није да имам нешто против купања, прања зуба или чишћења, једноставно то не радим из било ког разлога. Нисам сигуран зашто, али увек сам имао проблема са хигијеном.
-Дуго се испитујем ко сам и шта сам. Осећам се нелагодно кад ме се назива девојчицом, а више код куће као дечаком. Много више волим мушку моду од женске, а чак носим и мушки део јер ми се мирис више свиђа од женског. Направио сам интернетску личност под називом „Зацк“ у којој сам мушко и проводим пуно времена разговарајући са људима који ме знају само као Зацка (кажем им каква је ситуација, тако да их не ловим и не лажем њих), али истовремено не могу да се натерам да о томе разговарам са било ким у својој породици или да уопште разговарам с било ким о томе. Такође не знам могу ли себе сматрати транс или сам само девојчица која воли да се понаша као дечак. То је нешто што ме збуњује већ неколико година.

Жао ми је, бунцам се. Моје право питање, сада када сам вам дао мало превише информација, је како да зауставим ове лоше навике и шта да радим да бих био социјалније повезан и успешнији? Јер у овом тренутку буквално немам друштвени живот и последњих неколико људи са којима сам се дружио мислили су да сам веома чудан.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Да сте могли престати са својим „лошим навикама“ већ бисте то учинили давно. Не могу вам дијагнозирати на основу писма, наравно.Али могу вам рећи да из онога што сте написали имате озбиљних проблема које 1) треба решити ако желите да имате задовољавајући и срећан живот и 2) који се лече.

Иако ваше понашање испуњава критеријуме за неколико различитих дијагноза, питам се да ли сте можда на високо функционалном крају спектра аутизма (или уместо тога или поред било које друге дијагнозе која вам је додељена). Ако то није истражено, молимо вас да добијете процену.

Мислим да већ знате да би терапија била корисна. Такође вас подстичем да се укључите у групни, као и у индивидуални третман. Групна терапија пружа сигурно место за разговор са другима о својим проблемима и добијање повратних информација од других чланова групе о томе шта радите што вас удаљава од других и како то исправити. Добра група постаје важна подршка док чланови уче више о себи у интеракцији са другима и увежбавају нова понашања.

Чувај се молим те. Престаните да вас опсједате свиме што „није у реду“ и примите третман који вам је потребан да бисте открили и изнесите све што је „исправно“. Као почетну тачку, можда ћете сматрати охрабрујућим да положите процену снага на хттп://ввв.виацхарацтер.орг/ввв/Цхарацтер-Стренгтхс-Сурвеи. Једном када сазнате своје личне снаге карактера, можете их надограђивати како бисте побољшали свој изглед и свој живот.

Желим ти добро.
Др. Марие