Најбоље од наших блогова: 1. марта 2019

Да ли сте икада имали искуства са дељењем нечега дубоко личног са неким коме сте веровали и уместо валидације која вам је била потребна, рекли су нешто попут „Развеселите се“ или „Будите захвални?“ Или су вам можда дали савет када је оно што вам је требало било уверење да нисте сами, да то како се осећате није лудо или чудно.

Ствар је у томе што већина људи није одрасла са родитељима који су рекли праву ствар. То нисмо научили у школи, осим ако нисмо ишли у школу да будемо терапеут.

Већ сам раније рекао да морамо пронаћи своје племе и зависити од њих. Престаните да идете људима који не могу да толеришу ваше ствари. Они су тамо. Не одустајте.

Као што ћете прочитати ове недеље, стављање насмејаног лица када нисте задовољни, дугорочно ће донети више штете него користи. У ствари, виђење свог живота таквог јесте како долазите до места где можете да се орасположите и осећате захвално. Али прво треба да се позабавите оним што заиста осећате и дате себи дозволу да то осећате.

3 Емоције које идентификују суптилно злостављање и непоштовање
(Нарцисоидност задовољава нормалност) - Издржавате се са безобразним и непоштовањем више од следећег типа. Ево зашто.

7 разлога због којих се Нарциссист бави Хооверингом
(Неурознаност и односи) - Без обзира шта радили, он или она се непрестано појављује у вашем животу. Све ово има смисла након што ово прочитате.

Када насмејана боли: 10 разлога због којих људи са депресијом глуме срећу
(Кутак за везе) - Ако патите, размислите о уклањању маске. Тражење помоћи дугорочно ће вам донети више користи.

Филмови нас - 4 емисије и зашто су важни
(Секс, текст и шта следи) - Да ли уметност опонаша живот? Психотерапеут прегледа стварност у филмовима и телевизијским емисијама.

Четири врсте односа које стварају депресију и анксиозност
(Прекинута дисфункција) - Ако имате неку од ових врста односа, сигурно ћете се осећати депресивно и / или анксиозно.