Одабир да се не узнемиравам

Често претпостављамо да наше емотивне реакције диктира ситуација. Када доживимо узнемирујући догађај, верујемо да немамо другог избора осим да реагујемо на њега. Било који други одговор изгледа неприродно или чак немогуће. Али је ли?

Понекад можемо одлучити да нас не узнемирава ситуација која би нас обично узнемирила. Да бисмо успели, морамо размислити о ситуацији, препознати да имамо избор, размотрити последице свог одговора и онда пажљиво размотрити своју реакцију.

Пре неколико година имао сам занимљиво искуство које илуструје способност избора. Летио сам из Шарлоте за Бангкок на Тајланду да бих учествовао у саветовалишту за америчке мисионаре који служе у Кини. Мој лет је ишао из Шарлоте за Минеаполис до Токија и на крају за Бангкок.

После одмора у Минеаполису, ушао сам у авион за 13-сатно путовање до Токија. Авион се напунио путницима, а дежурни је затворио врата кабине. Извадио сам књигу како бих пропустио време.

Док је авион још увек био на капији, пилот је дошао преко интерфона, рекавши: „Жао ми је, даме и господо, али имамо мали проблем са авионом. Један од рачунара не ради и позвали смо техничаре, па би требало да кренемо за око 20 минута. “ Нисам мислио да ће ово представљати проблем јер сам имао четворосатни одмор у Токију.

Отприлике 20 минута касније, пилот је најавио, „Даме и господо, жао ми је, али проблем је мало шири него што смо мислили. Открили смо да део који треба да поправимо овај рачунар није на складишту овде на аеродрому и морали смо да пошаљемо техничара у град да купи део. Започет ћемо чим се он врати и поправи рачунар, а ово је рачунар на којем желите да радите када летимо преко Тихог океана. Нажалост, пошто је ово међународни лет, не можемо вам дозволити да се бавите авионом због царинских закона. Када се врата кабине затворе, званично више нисте у САД-у. Укључићемо климу како би вам било што удобније. "

Четири сата касније још смо седели тамо и људи нису били срећни. Многи су стајали у пролазима и жалили се. Још увек сам седео на свом месту и читао своју књигу. Приметио сам да су три даме стајале у пролазу поред мене и фркале око ситуације. Једна од жена ми је говорила. „А ти, зашто ниси узнемирен?“ изазвала је. „Само седиш тамо и читаш као да ти ово не смета!“

„Нисам знао да ће то помоћи да се узнемирим“, одговорио сам.

Није била задовољна мојим одговором и тапкала је према предњем делу авиона.

Ова жена није знала да сам у потпуности размотрио ситуацију. Размишљао сам ако верујем да пилот каже да нам треба тај рачунар за прелетање Тихог оцеана. Ако се узнемирим, рачунар се неће брже поправити. Једини избор док сам чекао био је да се узнемирим или да прочитам књигу.

Испоставило се да смо кренули убрзо након тога. Одлетео сам летом Токио до Бангкока, а након писма жалбе добио сам неколико бесплатних авионских миља због своје невоље. Ох, и такође сам био донекле задовољан својим одговором на бесну жену.

Размотрите могућност да одлучите да се не узнемирујете. Запитајте се да ли ће узнемирење помоћи ситуацији или ће вас само учинити јадним. Нећете моћи да контролишете своју реакцију у свакој ситуацији, али можда ћете то моћи понекад.

!-- GDPR -->