Шта није у реду са мном?

Не осећам ништа осим што плачем без разлога. То је попут бола да желим да зауставим симптоме који се подударају са социопатом, али не желим да то буде истина. Моја мама заслужује да има ћерку која може да воли, али ја не могу да осетим ништа. Желим да осећам љубав и друге емоције, али не могу. Лажем и свестан сам својих манипулативних вештина. Трудим се да не повредим људе, то није оно што желим, али не могу да осетим. Мој корак би преварио друге и користио ме да зарадим новац. Мислио сам да је то нормално, али знам да није често говорио о убијању моје маме док сам била девојчица, убеђивао ме је да је желим мртву, али та помисао сада сузе да сам се у једном тренутку сложила с њим да је он мој очух, али само отац кога сам имала. Пре је помињао убиства или како је мучио животиње. Једног дана прво је убио слепог миша пресецајући крила док га је стављао у брдо мрава који је вриштао. Само сам гледао да сам могао да га зауставим, али не, нисам ништа учинио. Натерао би ме да украдем и наравно да бих био да ми је тата добро очух, али не желим да будем попут њега. Забринута сам да то постајем. Често лажем да бих се осећала лоше, али покушавам да не мислим ни о чему.Срећом га више нема, али мислим да сам упропастио брак својих родитеља, помогао сам мами да побегне, није била срећна, нити ја након одласка, осећао сам се узбуђено, али журба је убрзо умрла и мама. Искрено, живим у фантазији да сам, и кад размишљам о прошлости, заиста моја кривица, некако чудовиште без емоција које још увек дише. Није ме брига ни за себе, ни за кога, покушавам да помогнем мами и осталим члановима породице, али тешко је јер не знам шта да кажем или не могу да поправим ствари. Моја мама и ја нисмо били блиски док нисам сазнао да га напушта. Добила је своју трауму па знам да не може да изрази љубав. Моја бака није била ту за њу, па разумем да се труди, али никада као дете нисам желела њен новац. Желела сам да каже да сам поносна на тебе, али никада то није учинила ни након што је одустала и дипломирала. Морао сам да је замолим да каже честитам, чини јој се да јој је свеједно, али то је поштено јер не могу да кажем да је волим, али желим. Само желим да будем нормалан. Да ли то значи да сам социопат? Будите искрени, не желим да друге повређује стање без ума.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ 2020-05-21

А.

Постоји разлика између тога што си „социопат“ и имаш потешкоћа у изражавању својих осећања. Имате осећања, али нису лако доступна. Да ништа нисте осећали, онда не бисте плакали. Чак и ако не знате шта је то, постоји објашњење за плакање. Чини се да имате потешкоћу у идентификовању разлога за плакање.

Ништа што сте написали не би нужно наговештавало да сте социопат. Такође треба напоменути да социопат више није исправан појам. Оно што вероватно подразумевате под социопатом је психопата. Људи који се често користе социопатом, али можда не схватају да је стварни термин, тачан термин, психопата.

Психопати не маре за друге људе. Не би им сметало ако повреде друге. Не би их бринуле све ствари због којих изгледате да се бринете. Као што сте рекли, „Не желим да други буду повређени мојим без емоција.“ Психопате не би бринули о томе. Ако повреде некога другог, то им уопште не би било важно. Та мисао им не би ни пала на памет.

Чини се да сте одгајани у породици која није изражавала пуно љубави или било какву љубав. Мајка ти никада није рекла да је поносна на тебе. Можда она не може да изрази љубав. У суштини, не знате да ли вас је волела, јер вам никада није рекла и никада вам није показала да јесте.

Ни ваш очух, емоционално, није био од велике помоћи. У ствари, изгледао је гори од ваше мајке тиме што се бавио криминалним и неморалним понашањем. Говорио је о томе да жели да убије вашу мајку и мучио је животиње. Уверио те је да би твоју мајку требало убити. Ово би било тешко окружење за свако дете у којем би одрастало. Оно што сте доживели није било нормално и није било добро за ваш психолошки раст и развој.

Можда је ваша реакција на ову врло тешку ситуацију била да се емоционално умртвите. То је уобичајена реакција на непријатна осећања, мисли и ситуације. Као што сте споменули, не осећате ништа, али плачете из разлога које не разумете. Чињеница да плачете указује на то да нешто осећате, али немате јасноће о томе шта је. Да нешто нисте осетили, онда не бисте плакали.

Оно што се можда догађа је да се одвајате или сте се раздвојили. Дисоцијација је процес у којем је човек ментално одвојен од својих мисли, осећања, сећања и околине. Понекад се то дешава свесно, али чешће се дешава несвесно, као начин да се психолошки заштитимо од тешких или непријатних искустава. То је начин суочавања са негативним или трауматичним искуствима. Многи људи који се одвоје од тога нису ни свесни, поготово ако се то догађа већ дуги низ година. Уобичајено је међу људима са историјама трауме и / или посттрауматским стресним поремећајем.

Као што су људима потребна храна и вода и сигурност да би преживели, они такође морају да осећају љубав и да осећају да су важни. Без ових ствари ће патити. Љубав и припадност су потребе, потребе. Неизмерно је важно да се појединац осећа вољено и безусловно. То је основна људска потреба. Нисте одрастали у средини у којој сте се осећали вољено. По свој прилици осећате последице тога што се не осећате вољено.

Топло бих препоручио саветовање. То је ефикасно решење овог проблема. Одрасли сте верујући да су неке ствари нормалне, а касније сте сазнали да нису. Сада сте као одрасла особа суочени са тим да морате да се повежете са својим осећањима, а то није лако учинити сами. Обратите се терапеуту да бисте започели процес учења како да излечите своја искуства. Уз помоћ доброг терапеута, посебно онога који је упућен у трауму, требали бисте постићи успех. Срећно и молим те чувај се.

Др Кристина Рандле