Шокиран што је ваш супружник отишао? Ево тајне опоравка
Случај напуштања супружника, зван када сте мислили да је брак у реду и веселили сте се заједничкој будућности, а затим и ПООФ! Ваш супружник, изненада, изговара те шокантне речи ...
"Одлазим."
„Желим да изађем из овог брака.“
„Обоје знамо да ово не функционише (али ви нисте знали!). Исељавам се. “
„Желим да изађете из куће. Не желим више да се удам за тебе. "
Поражавајуће је када супружник завршава ствари без упозорења, посебно када су вам се ствари чиниле добрим и није било знакова да нешто није у реду.
Али овде постаје лепљиво.
Покушавајући да схватим „зашто су отишли?“ ће успорити или чак зауставити ваше зарастање.
Можда сте провели месеце - чак и године- пуцање мозга, покушавајући да схватите зашто је ваш супружник управо устао и отишао кад сте мислили да је ваш брак у реду. Можда сте се бацали и окретали ноћу у кревету, неспособни да спавате, покушавајући да утврдите да ли постоји одређени дан или време или животни догађај или нешто што сте рекли због чега би ваш супружник једноставно одлучио да више не жели да буде са тобом.
И сами себи док сецирате прошлост кажете да чим добијете одговоре, чим вам бивши да објашњење да сте дужни, онда ... и тек тада ... можете то затворити.
Ево ружне истине бр. 1: Можда нећете добити затварање које желите.
Ооох, знам да то боли. Али то је истина.
Да ли вам супружник дугује објашњење зашто су вам слепили очи?
Него шта. То је пристојно, љубазно и човекствар коју треба учинити. Када сте годинама или чак деценијама у браку са неком особом, неко би помислио да особа која је стала уз њу и жртвовала се (то сте ви) заслужује објашњење и барем промену.
Али истина је у томе да вам супружник који се потруди да вас само остави да висите, а који вам нису дали објашњење када су отишли, вероватно неће касније објаснити. Они свој карактер највероватније показују начином на који су одлучили да напусте брак и мало је вероватно да ће некако доћи у посету вили Људске пристојности и покуцати вам на врата да се (а) извине и (б) објасни. Шансе су да се то неће догодити, па можда од њих нећете добити то затварање за којим жудите.
Ружна истина бр. 2: Бити детектив прошлости неће вас довести никамо.
Наравно, знам да ваша глава и ваш логични део већ знају ову истину. Али ваше срце је сасвим друга прича.
„То је БС! Ако само нађем разлог зашто, онда ћу моћи да идем даље! “
„Не могу даље док ми он или она не каже зашто су се променили!“
Схватам. Ви желите те одговоре. Желиш да знаш зашто. Желите да бившег супружника затворите у кут, вежете их и седнете за столицу, где они не могу да оду док вам не пруже потпуно и сажето објашњење зашто су то учинили, колико дуго су размишљали о одласку ако су размишљали о томе напуштајући последњих неколико пута када сте заједно били на вечери, делите кревет, одлазите на одмор, листа се наставља и наставља.
Желите да будете археолог или детектив и тражите трагове зашто је ваш супружник отишао, претпостављајући да ће се због тих трагова из прошлости осећати боље.
Ок, хајде да на тренутак обуставимо стварност и рецимо да вам супружник даје потпуно објашњење. Шта ако вам супружник из дана у дан сваки дан каже зашто су отишли. Шта онда? Како ћете се осећати због тога? Да ли ћете се некако осећати оправдано? Вероватно не. Можда ће вам бити горе, и погодите шта?
То је исти исход. Још увек ће вас оставити на истом месту на којем сте сада, које покушава да схвати како да успоставите своју независност и наставите са својим животом. Али једина разлика је у томе што сте трошили више емотивне енергије играјући детектива него што је шаљивџија који вас је оставио заслужио. Ваша емоционална енергија је коначна током овог времена опоравка. Не трошите је на играње детектива - уложите то у себе.
Ружна истина бр. 3: Ако желите затварање, можда ће то морати доћи изнутра.
Неко ко вас је напустио без објашњења је неко ко НЕ ЗАСЛУЖУЈЕ да остатак свог живота проведе с вама. Није важно да ли су они годинама били ваш супружник, супружник, партнер. Ако изађу на врата без довољно пристојности да вам знају зашто, боље је да пронађете затварање и кренете даље.
Не требају вам да бисте кренули даље. Чекајући да вам кажу и трошећи време глумећи детектива покушавајући да разреши ону мистерију коју су вам оставили, одузима вам драгоцено време и енергију коју бисте требали уложити у сопствени опоравак, исцељење и даље.
Не морате сами да схватите ове ствари.
Нико не каже да овај процес морате проћи сами. У ствари, размишљање да га морате само усисати може заправо угушити ваш процес зарастања, а ни то није у реду.
Постоји мноштво ресурса којима можете потражити помоћ. Постоје специјализовани ресурси који се посебно баве питањима напуштања. Сјајно место које се посебно бави напуштањем супружника је веб локација Рунаваи Хусбандс, која има сјајну заједницу људи који сви деле сличну причу - добродошли су и мушкарци и жене!
Па како о вама? Да ли се бавите напуштањем супружника? Шта помаже вашем процесу зарастања? И какав тип савета бисте делили са другима који пролазе кроз исто?
