Досадно од живота

Досадио ми је живот, не осећам се живим као некада. Чини се да мој проблем многима није проблем. Имам добар живот, имам новац, заљубљен сам, али више ми ништа није забавно.

Некада сам уживао у видео играма и забавама, али сада је неколико ствари које су ми се свиђале чак и досадно. Путујем и идем на одморе, и даље ме ништа не радује. Не окрећем се сексуално као некада.
Нисам тужна ни на који начин, само ми је досадно.

Понекад размишљам о постојању и зашто људи уопште имају жељу за животом, верујем да смо достигли довољно интелигентну свест да схватимо да је живот узалудан, или сам то можда само ја. Спавање је забавније од будности, када спавам осећам емоције, осећања и ово узбуђење које не бих осећао у стварном животу. У сновима се осећам живље него у стварном животу. Кад сам будан, не осећам се у свом телу као некада, осећам се као да нисам толико свестан као некада. Не знам да ли би ово спадало у категорију психозе или депресије, али нико ми није успео да ми да разлог. Надам се да можете да помогнете.

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Хвала вам што сте писали у овом питању. Досада је главни кривац за подривање нашег психолошког благостања. Мислим да чињеница да примећујете овај недостатак осећаја наговештава могућност да направите промене. Превише досадно или превише забринуто спречава нас да се бавимо својим животом. Недостатак ангажмана који осећате је срж разумевања како то исправити.

Међутим, поновно ангажовање се не догађа само. Морате посебно кренути да испробавате нова искуства. Активности узорковања даће вам стварне информације о томе шта ће вас занимати. Циљ није само одмакнути се од досаде, већ кренути ка нечему што ће вам дати циљеве којима желите тежити.

Да бисте изашли из долине, морате се попети на планину.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал