Да ли носите панталоне у својој вези?

Желим да разговарам о једној од најчешћих жалби које готово свакодневно чујем у својој канцеларији и која потенцијално пустоши везе. Ради се о контроли.

Колико пута сте рекли за свог партнера или сте чули за себе? „Он или она толико контролише!“

То често иде отприлике следеће: Почиње такозваним контролним партнером који вам говори шта треба радити, када то учинити, како то учинити и зашто то учинити на њихов начин. Или онај који контролише уради нешто након што сте га већ завршили, пратећи његову поновну радњу уводником о томе шта није у реду са начином на који сте то урадили. Мислим да сте схватили.

Више од ИоурТанго: 7 начина на које љубав трансформише ваш мозак

Па ево договора: људи које означавамо да контролишу не осећају се моћно и под контролом. У ствари, парадоксално је да се обично осећају усамљено, усамљено и фрустрирано, и то веома не у контроли. Често се тако осећају, јер је оно што раде веома одвратно. То генерално одгурује људе, а посебно одгурује вас, партнера. Један од разлога што се не осећају моћнима је тај што њихови напори ретко дају резултате које желе. У ствари, осећају се врло немоћно, али без обзира на то настављају потрагу за контролом. Неки постају гласни или критични, замућујући разлику између тога да ли су моћни и надмоћни.

Подсећа ме на оно што смо радили у морнарици ако бисмо радили посао који није ишао онако како смо желели: Шалили бисмо се, „узми већи чекић и само јаче лупај по њему!“

Шта је са партнерима такозваних људи који контролишу људе? Особа која контролише добија од свог партнера обострано незадовољно незадовољство. Ово се такође назива идући заједно да се слажу. Типично они који се осећају под контролом онога који контролише једноставно желе да умукну или зауставе. Нажалост, један од начина да то учинимо, као и неко време, јесте поштовање. Испуњавање служи само за јачање контролног понашања, а контролно понашање ојачава незадовољство које прати усклађеност. Није добар начин за вожњу железницом!

Па, зашто неки људи уопште тако контролишу? Замислите то овако: контрола се увек односи на олакшање. Тачно је да се ради о олакшици! Питање је, олакшање од чега?

Генерално, они желе ослобађање од неке врсте унутрашњег емоционалног бола. Они доживљавају болно унутрашње стање које не изражавају директно. То може бити скуп осећања која изгледа не могу да изразе или смање, као што су анксиозност, ублажавање страха, хронична нервоза, бес или повреда. Чини се да верују да ће се, ако ће други једноставно променити своје понашање, осећати боље. То ретко, ако икада успе, буде тако. Па, шта треба да ради пар?

Више од ИоурТанго: Три највећа разлога за варање жена

Ево неколико идеја које ће вам помоћи да разбијете овај образац:

1. Потрудите се да ваша сопствена емоционална реактивност буде што нижа.
2. Мирно и са саосећањем тврдите да схватате колико је ваш партнер фрустриран с вама због изгледа да не можете да испуните његове стандарде.
3. Покушајте да апелујете на ону или ону страну која се заиста чини несрећном. Питајте да ли је он или она вољан да погледа унутра и да ли се потруди да се усредсреди на оно што их заиста може мучити.
4. Потрудите се да не будете дефанзивни. Запамтите, контрола понашања, посебно када је реч о дугогодишњем обрасцу, односи се на тражење олакшања од неидентификованог унутрашњег стања незадовољства.

Ако вас двоје нисте у стању да о томе разговарате с поштовањем и продуктивно, пронађите професионалног саветника који вам може помоћи. Ићи заједно!

На крају, обоје очајнички желите олакшање, а ово је врло тешко оборити, а обојица играте пресудне улоге у његовом стварању и разбијању.

Још сјајног садржаја од ИоурТанго:

• Да ли ће жене вероватно варати више од мушкараца? Да - и ево зашто
• Да ли вам је потребно саветовање парова? Ево како да знате
• Моја девојка има озбиљних проблема са поверењем - шта да радим?