Подцаст: Како рећи пријатељима и волети интересе о менталним болестима
Дијагноза менталне болести не значи да не можете да излазите или склапате нове пријатеље. То у неком тренутку значи - да треба да кажете свим новим људима у вашем животу да живите са депресијом, биполарном шизофренијом или било којим другим проблемима који се тичу менталног здравља.
У овој епизоди наши домаћини разговарају о томе како новим људима у нашем животу рећи о нашим здравственим проблемима - укључујући људе са којима су изашли.
ПРЕТПЛАТИТЕ СЕ И ПРЕГЛЕДАЈТЕ
„Имао сам план да је трећи састанак право време да људима кажем о својој менталној болести.“
- Габе Ховард
Издвајамо из епизоде „Менталне болести, пријатељи, љубавни интереси“
[2:20] Бити јаван и гласан о менталним болестима.
[3:30] Који је исправан (и погрешан) начин да људима кажете да имате менталну болест?
[4:00] Колико је прерано? Колико је касно?
[7:00] Мишел дели своју причу о причању романтичним партнерима.
[11:30] Разговарамо о томе када бисмо не поделите нашу дијагнозу.
[15:30] Неки људи не верују да имамо менталне болести.
[18:30] Ако више говоримо о менталним болестима, људи ће то више разумети.
[20:30] Људи би и даље требало да поштују ваше границе када је реч о менталним болестима.
[23:30] Сви су Мишелини пријатељи знали да је шизофреничар пре него што јој је постављена дијагноза.
Компјутерски генерисан транскрипт за „Како рећи пријатељима и волети интересе о емисији менталних болести“
Напомена уредника: Имајте на уму да је овај транскрипт генерисан рачунаром и да због тога може садржати нетачности и граматичке грешке. Хвала вам.
Приповедач: [00:00:05] Из разлога који потпуно избегавају све умешане. Слушате А Биполар, Сцхизопхрениц и Подцаст. Овде су ваши домаћини, Габе Ховард и Мицхелле Хаммер. Хвала вам што сте се подесили на Биполар, Сцхизопхрениц и Подцаст.
Габе: [00:00:22] Зовем се Габе и имам биполарни поремећај.
Мицхелле: [00:00:25] Ја сам Мицхелле и шизофреничар сам.
Габе: [00:00:27] Мицхелле ти и ја, ми само ми само је поседујемо.
Мицхелле: [00:00:30] Ми поседујемо
Габе: [00:00:31] Ја сам Габе Ховард биполарни.
Мицхелле: [00:00:32] Мицхелле Хаммер шизофреничар.
Габе: [00:00:34] И то је то.
Мицхелле: [00:00:35] То је то.
Габе: [00:00:35] Тако да мислим да смо довршили епизоду како рећи људима да имате менталну болест.
Мицхелле: [00:00:41] Изволите. Само буди као здраво здраво. Ово сам ја. Здраво, како си? Збогом.
Габе: [00:00:46] То је то. Дакле, да сте имали велику депресију, било би.
Мицхелле: [00:00:49] Здраво, ја сам Мицхелле, имам велику депресију.
Габе: [00:00:51] Ја сам Габе, али имам велику депресију.
Мицхелле: [00:00:53] Ја сам Мицхелле и имам АДД.
Габе: [00:01:01] Волим како сте размишљали о свим различитим менталним поремећајима који вам се свиђају. Кога желим у шали да тврдим да имам?
Габе: [00:01:08] Осећам се као да је можда било неке стигме као неке друге које су се први појавиле, а ти си била, ох, не. Не, видим да имате ОЦД, али као да уместо да желите све уредно, желите да све буде потпуно поремећено.
Мицхелле: [00:01:23] Па, моја соба је у нереду, али знам где држим своје ствари. Обично је то кад други људи почисте моје ствари, не знам да не знам где се шта налази. То је врло фрустрирајуће. Не дирај моје ствари. Знам где је. Изгледа као неред, али обећавам да овде постоји метода за моје лудило.
Габе: [00:01:40] Не постоји начин да све баците на под, тако да знате да је све на поду.
Мицхелле: [00:01:45] Али у положају где јесте.
Мицхелле: [00:01:47] Једном сам имао проблем са апотеком за коју су говорили да не могу да добијем лек, набавио сам га три дана после и нашао сам рачуне на свом поду. Добро је што те рачуне нисам избацио и донео сам им рачуне и показао им грешку, викао сам на њих и пријавио их у канцеларију компаније.
Габе: [00:02:08] Потпуно се слажем да сте АДД додали јер смо управо разговарали о вашим вештинама одржавања куће у последња три и по сата.
Габе: [00:02:17] Уредићемо то на око два минута. Добро. Мицхелле пуно људи није у нашем положају. Нису јавни или гласни о томе да живе са менталним болестима, многи људи само што живе у редовном животу. Желе да остану сами. Не желе да саопште свету да имају биполарну и шизофренију. Немају подкастове, не држе говоре. Они не пишу. Они само воде миран нормалан живот и у томе нема ништа лоше јер то желе да ураде. Али они и даље имају разлога да кажу људима да имају менталне болести, а не на јавном нивоу као ми. Али особа од особе за коју знате да жели да њен супружник зна или потенцијални датум да зна или је то требало да каже родитељима или пријатељима или можда треба да обелодани на послу. И ово ствара овај проблем.
Мицхелле: [00:03:01] Да, проблем када рећи како рећи како је исправно рећи.
Габе: [00:03:08] И наравно шта је погрешан начин да се каже.
Мицхелле: [00:03:11] Да. Шта је погрешан начин да се каже?
Габе: [00:03:13] Искрено вам могу рећи да сам заљуљана од лустера вриштећи да сам ментално болесна. То је погрешан начин да се људима каже.
Мицхелле: [00:03:22] Рекао бих да би и погрешан начин да кажете људима био такав да сте на путу у болницу да бисте били послати на психијатрију, вероватно не бисте требали звати свог партнера и бити попут хеј онако како сам шизофреничар и тренутно идем на психијатрију јер сам покушао да се убијем. Ок видимо се касније.
Габе: [00:03:38] Па, то је занимљива ствар коју помињете, јер ако сте заиста на путу за психијатријску болницу, ако сте заиста само повредили себе.
Габе: [00:03:46] И никада нисте рекли свом романтичном партнеру свог пријатеља, итд., Онда нажалост, иако је то најгоре време да некоме кажете да је ипак боље него да му то уопште не кажете. Дакле, заиста мислим да је порука најбоље време да се људима каже када вам иде добро.
Мицхелле: [00:04:05] Апсолутно. Али колико је прерано?
Габе: [00:04:08] Ово је питање од милион долара.
Мицхелле: [00:04:12] Колико је касно такође
Габе: [00:04:14] Мислим, мислим да то питање вреди најмање пола милиона долара. Као што знате, ожењен сам. Ожењен сам Кендаллом. Она је моја трећа жена. Мојој првој жени никада нисам рекао јер сам био нелијечени биполар и никада нисмо знали да је имам. Моја друга супруга ми је рекла да имам биполарни поремећај, па је то било згодно, али супруга сам знала да имам биполарни поремећај.
Габе: [00:04:33] Живео сам добро и био сам, тражио сам дугорочну везу, тражио сам до данас и излазио сам са неколико људи пре него што сам се оженио, пре него што знате да је наишла она права и имао сам ову идеју у мојој глави да је трећи датум био прави датум за рећи. Не знам зашто сам смислио тај план, али то је увек био трећи састанак, осим Кендалла. Не знам. Рекао сам Кендаллу путем СМС поруке пре него што смо се икад упознали.
Мицхелле: [00:05:04] Па, претпостављам да је тада добро прошло.
Габе: [00:05:06] Мислим, успело је.
Мицхелле: [00:05:07] Није те аветирала
Габе: [00:05:07] Да.
Мицхелле: [00:05:09] Није била као нова
Габе: [00:05:12] Често се питам, као да сам почео да ћаскам с неким од њених пријатеља, а они су били, ох, не. ух, само промените своје име у Кендалл и можете добити овог типа. Зове се заправо Мари Бетх
Мицхелле: [00:05:25] Само нешто мало, то је у дневној соби с другим именом. Лагао те све време. -Да.
Габе: [00:05:33] Али разлог зашто ово кажем је тај што вам само показује најбоље постављене планове.
Габе: [00:05:37] Искрено, разлог који сам јој рекао путем текстуалне поруке је тај што сам управо имао још једно лоше искуство које заправо није везано за живот са биполарним поремећајем. Само знате да сам имао неколико лоших састанака с неким и био сам баш као што знате да заправо не желим да излазим, али слао сам е-пошту напред и назад и верујем у духове, мислим да то није у реду. Дакле, само сам покушавао да га саботирам. Помислио сам да ако пошаљем СМС поруку и кажем хеј, живим са биполарним поремећајем да би ме она прикупила или знате да смо се некако провалили одатле, али то се није догодило.
Мицхелле: [00:06:12] Претпостављам да си јој се свидио Габе.
Габе: [00:06:14] Била сам вољна да има састанак са мном.
Габе: [00:06:16] Мислим, претпостављам да је ово није одвратило од првог састанка.
Мицхелле: [00:06:22] И био је тако симпатичан са тим симпатичним биполарним момком. Ох та смс порука, слање СМС-а.
Габе: [00:06:33] Ствар је у томе што нећу, никада више нећу имати прилику да покушам. Мислим, да ли бих волео у научне сврхе. Да ли треба да отворим рачун на ОК и једноставно почнем да шаљем хеј, ја сам биполарне текстуалне поруке?
Мицхелле: [00:06:43] Знате више не усамљено место.
Мицхелле: [00:06:47] Запамти то.
Габе: [00:06:48] Сјећам се те странице.
Мицхелле: [00:06:50] Да.
Габе: [00:06:51] Зар више ниси усамљена Мицхелле.
Мицхелле: [00:06:54] Да, нисам више усамљен.
Габе: [00:06:56] Ох, како сте рекли оној вашој другој особи да сте луд посао? Извини, шизофрениче.
Мицхелле: [00:07:00] Моја најновија веза једног од првих спојева показала ми се да је мој партнер имао тетоважу са поремећајем храњења. Дакле, одмах испред су ми рекли да је поремећај у исхрани. Тако сам као други састанак био као Хеј, гледајте овај видео у којем сам представљен и показао сам ВебМД видео у којем сам био представљен и показао све о својој шизофренији, а ми смо то гледали, а онда су ме питали зашто сте ми то показали? Била сам стварно у реду јер није толико велика. Рекла сам да је веза била пре тога, где сам била отприлике две године и као Хеј, основаћу компанију која се зове Сцхизопхрениц.НИЦ, јер сам шизофрена и љубазан као да ниси шизофрена ја идем не јесам хм не ниси
Габе: [00:07:51] Две године сте се виђали са неким и нисте му рекли да живите са тешком и упорном менталном болешћу.
Мицхелле: [00:07:57] Да.
Габе: [00:07:59] Такође желим да кажем да две године није приметио да није толико за вас.
Мицхелле: [00:08:05] Ни ја то нисам волео за њега.
Габе: [00:08:08] То је сјајно. То је као да је то најбоља веза. Свиђа ми се оно што сте тамо рекли, јер се ово све више догађа.
Габе: [00:08:14] Тетоважа поремећаја храњења. Много је људи који имају све врсте тетоважа које симболизују живот са менталним болестима. Очигледно је најпопуларнији онај који је пројектна тетоважа само мало тачка и зарез, којим се људи тетовирају по целом телу, што показује да живе са менталним болестима или да подржавају некога ко то ради. Очигледно је мој биполарни симбол да се многи људи тетовирају на телима, што мислим да је фантастично. Заиста се осећам заиста добро.
Габе: [00:08:39] Али постоје и све друге ствари које људи добију зелену траку Саинз етцетера, тако да их људи заиста носе на рукаву.
Мицхелле: [00:08:47] Да.
Габе: [00:08:47] Или испод.
Мицхелле: [00:08:48] Или испод њиховог рукава.
Мицхелле: [00:08:49] Постаје све прихваћеније.
Габе: [00:08:52] И мислим да су посебно међу млађом генерацијом сви људи са овим тетоважама ближи вашим годинама него мојим
Мицхелле: [00:09:01] Претпостављам
Мицхелле: [00:09:02] Анн-Отис има тетоважу полуколона.
Габе: [00:09:05] И нису само тетоваже, мислим на тетоважу, то знате на свом телу као доживотну уметност, али постоји одећа која то значи да знате, на пример, имам биполарну кошуљу коју имате шизофрено и која продаје одећу. Имамо дефинисану нормалну кошуљу која започиње разговор о менталном здрављу. Дакле, то постаје, мислим, не знам да би пре 20 година неко обукао кошуљу на којој је писало биполарно или шизофрено можда оно нормално, јер је то мало, не знам да је лакше прогутати, можда знаш такође знамо да знате игле и налепнице и знам да их виђамо свуда, јер наравно да присуствујемо, знате само гомилу конференција о менталном здрављу.
Мицхелле: [00:09:50] Заиста јесмо. Али свиђа ми се што то дефинитивније излази тамо. Мицхелле жели нови микрофон па смо добили спонзора. Ми ћемо се вратити.
Приповедач: [00:10:00] Ову епизоду спонзорише беттерхелп.цом, сигурно, повољно и приступачно онлајн саветовање. Сви саветници су лиценцирани акредитовани професионалци. Све што делите је поверљиво. Закажите сигурне видео или телефонске сесије, као и ћаскање и слање порука са терапеутом кад год сматрате да је то потребно. Месец терапије на мрежи често кошта мање од једне традиционалне сеансе лицем у лице. Идите на беттерхелп.цом/ПсицхЦентрал и искусите седам дана бесплатне терапије да бисте видели да ли је онлајн саветовање право за вас. Беттерхелп.цом/ПсицхЦентрал.
Габе: [00:10:33] Дакле, Мицхелле се на тренутак играјмо ђавољег заговорника. да ниси велика Мишел не живиш отворено са шизофренијом. Немате свој подцаст. Немате награђивану линију одеће. Никада у животу нисте разговарали са хиљадама људи. Ви само седите код куће и живите са шизофренијом. Упознајеш новог пријатеља. То ни на који начин није романтично. Управо упознате новог пријатеља са колегом на послу и само се дружите једног дана.
Габе: [00:10:58] Знате да је она и знате се отприлике месец дана и можете рећи да сте све најбоље. Волите исте врсте сладоледа исте врсте филмова и обоје вас нервирају исте врсте политике. Дакле, вероватно желите да делите дубље делове свог живота са овим надобудним БФФ-ом.
Мицхелле: [00:11:19] То је истина, али то је сарадник.
Габе: [00:11:21] То је одлична ствар Мицхелле. Узимам то назад са својим сарадником. Ја сам добровољни сарадник кога дружите и улепшавате локални храм.
Мицхелле: [00:11:30] Мислите да не могу да прикажем видео снимак ВебМД.
Габе: [00:11:32] Тачно, јер немате ништа од овога.
Мицхелле: [00:11:34] Дакле, ако желим само да поделим, само поделите да имам шизофренију.
Габе: [00:11:37] Да, и сјетите се да нисте, нисте Мицхелле у овоме, ви сте само обична особа, живјели сте живот, имате сјајан посао, лијеп стан и Викендом волонтирате у својој синагоги и тако сте упознали свог надобудног БФФ-а.
Мицхелле: [00:11:50] Мислим да бих само знао шта. Не знам да ли бих то делио. Не знам стварно да мислим да бих дуже чекао
Мицхелле: [00:12:01] Заиста зависи колико смо блиски. На ово је тешко одговорити. Да ли стварно желим да то поделим. Имао бих нервозу да би ме оценили другачије или колико су блиски наши односи. Да смо били супер блиски и да сам знао да неће доћи до пресуде, само бих поделио информације јер ме та особа зна због мене. Ако бих се осећао помало нелагодно, осећали су се као да је особа све време осуђивала друге људе, онда то уопште не бих делила. Морао бих да приметим како та друга особа осуђује друге људе кад су у близини. Знате ли да ли пуно оговарају да ли причају лоше о томе да су људи заиста ангажовали личност друге особе да стварно одлуче да ли ми је угодно да им кажем.
Мицхелле: [00:12:40] А шта ако им кажем, а они онда крену и кажу хрпу других људи иза мојих леђа на мрзак начин или ће моју тајну чувати на леп начин или ако осете да бих требао реци више људи.
Габе: [00:12:53] Поставили сте толико одличних поена и то су проблеми које имају људи у нашој заједници јер рецимо као да сте одгојили колегу на послу и да сте попут изгледа не знам ако желим да ризикујем јер не желим да људи на послу то сазнају, јер бих могао изгубити посао, што би ми била подршка, новац, здравствено осигурање, а то не мора бити вредно ризика чак ни због пријатеља. И многи људи у нашој заједници се једноставно тако осећају. Али, померимо се на тренутак и додирните оно што сте рекли, можда им једноставно не бих рекао. Можда то није нешто што желим да знају.
Габе: [00:13:24] Није ли то грозно. Јер постоји део вас велики део вас који се бојите да делите с неким и то је то што морате сисати. Да мислим, не знам зашто сам рекао да то мора бити срање. То је срање.
Габе: [00:13:39] Баш кад некога гледате и кажете да знате да желим да вам будем пријатељ и свиђате ми се, али не знам могу ли вам веровати. Али и даље желим да ти будем пријатељ. Како то решавате у свом уму? Нисам сигуран да могу да вам верујем са овом ствари која ми је важна, али и даље желим да вам будем пријатељ признајући да мислим да вам не верујем, јер ако поделим овај део себе, бићете злобни према мени . Али желим да још увек желим да будем пријатељ са
Мицхелле: [00:14:02] Тешко је. Није то лака ствар, али морао бих да кажем само из свог искуства разговора са људима у мојој поп схопу чим кажем да имам шизофренију, кажу ми или имају менталну болест. Пријатељ има менталну болест или члан породице менталну болест.
Мицхелле: [00:14:22] Дакле, ако бих то и подијелио са овом особом, овом теоретском особом, вјероватније је да ће се она на неки начин стварно повезати са мном. Мислим да би.
Габе: [00:14:31] И то је оно што желим да изнесем да би људи схватили да постоји разлог због којег желите бити пријатељи с неким и морате веровати да ако некога доведете у свој дом ако некога доведете у свој живот и проводиш време с њима и они чине да се осећаш добро и свиђа ти се ова особа мораш се запитати зашто то не желиш делити рецимо да то иде добро јер бих волео да верујем да смо сви смо пријатељи са људима који су за нас добри људи.
Габе: [00:14:59] Они су нам добри пријатељи. С разлогом смо их стекли за пријатеља. Мислим, ако се превише плашите да им то кажете, јер мислите да су нагло осудјивачки или злобни, или ће то рећи свима. Можда бисте само желели да преиспитате пријатељство.
Мицхелле: [00:15:09] Добра поента.
Габе: [00:15:09] То бисмо требали избацити одмах.
Мицхелле: [00:15:11] Да. -Да.
Мицхелле: [00:15:11] Ако сте пријатељи са злочестом особом, онда немојте бити пријатељи са том особом.
Габе: [00:15:14] Да. Ако је та особа кретен. Сада. Да касније.
Габе: [00:15:19] Дакле, сада сте рекли особи која ћете се повезати на овом значајном нивоу. Седите доле. Рећи ћемо уз кафу.
Габе: [00:15:27] Не знам зашто је то увек уз кафу, вероватно зато што сте из Њујорка, па је то била кафа или пица. Отишао сам на кафу, а кажете случајног пријатеља којег сам упознао док сам помагао у синагоги Живим са шизофренијом и та особа вам каже да је једина ствар коју свака особа икада каже када јој кажете да имате менталну болест. То је смешно. Не, немаш.
Мицхелле: [00:15:49] Да.
Габе: [00:15:49] Сад, шта кажете.
Мицхелле: [00:15:51] Рекао бих да не, заиста узимам седам лекова дневно. Тако живим свој живот. Имам га. Не мораш да ми верујеш да га имам.
Габе: [00:15:59] Дакле, оно што увек кажем када људи мисле да сам смешна је да кажем да потпуно разумем зашто мислите да сам смешна јер у глави имамо ову идеју како изгледају људи са менталним болестима свиђа ми се и знам да не изгледам тако, али заиста имам биполарни поремећај и живим сасвим добро. Живим тако добро да ми нико не верује, што сведочи колико ми је добро. А тамо је стотине хиљада игара које само живе свој живот и нико не зна да су ментално болесне, јер је криза, наравно, јавна, а добробит приватна.
Мицхелле: [00:16:30] Тачно. Био сам с људима тамо где су били као и некада. Па да нисте знали да је Мишел имала шизофренију, да ли бисте могли да погодите? И били би као не, али оно што мислим кад кажем не је да једноставно нису провели довољно времена са мном.
Габе: [00:16:47] Идем напред и назад на овој Мицхелле, јер с једне стране имате неколико казивања да некако мумљате сами себи, некако разговарате са собом, радите неке ствари, али
Габе: [00:16:56] Не знам, не знам да бих помислио на шизофренију, јер људи опет мисле да људи са шизофренијом слине и љуљају се напред-назад, они имају овај врло несретан стереотип, а ви сте невероватно артикулирани а ти си паметан и постигнут си и постигнут па бих могао само помислити да си чудан. Мислим да бих.
Габе: [00:17:17] Пре него што бих погодио менталну болест, вероватно бих само помислио да је вајка та пилетина чудна. Не знам. И сигуран сам да нажалост знате и то није ништа што наши слушаоци већ не знају. Људи мисле да су људи са шизофренијом најнасилнији од ментално обољелих, а ви у себи немате насиља. Мислим, ниједно најнасилније што сам те икад видео је када ниси могао да се отвори као пакет прутки у авиону. Храбро сте се борили да то учините.
Мицхелле: [00:17:46] Не знам зашто је переце тако тешко отворити.
Габе: [00:17:49] То је зато што су вам руке тако мале, а ви слаби.
Мицхелле: [00:17:51] Моје руке нису ни мале, имам џиновске руке.
Габе: [00:17:55] То је истина. Човекове руке.
Мицхелле: [00:17:57] као човекове руке. Да. Баш тако.
Габе: [00:18:00] То је тако злобно. Знате да многи људи у нашој заједници сматрају да знају да то сада слушају и размишљају да сачекају тренутак.
Габе: [00:18:06] Дакле, поврх тога што сам болестан, ја сам сада именовани гласноговорник за било коју болест коју имам, јер морам људе око себе да подучавам о својој сопственој болести као да не могу само знати зашто не могу Имам штуцање. Људи већ штуцају. Морам бити као да имам штуцање. Људи опет разумеју. Али не, морам да одаберем болест која када им кажем да имам болест буду као да је то оно што морам да научим да је срање.
Мицхелле: [00:18:28] Да.
Габе: [00:18:29] Али да, срање је, али ту смо сада.
Мицхелле: [00:18:33] Зато све више и више људи треба да разговарају о томе како би сви могли да схвате шта је заправо ментална болест и шта она подразумева.
Габе: [00:18:40] То је врло тачно. И ако размислите, пуно је болести које су на овај начин. Нису само менталне болести.
Габе: [00:18:48] Броју болести и болести и болести које се догађају људима нема краја. И кад год се некоме догоди нешто медицинско, људи имају питања. Знате да је мој отац морао на операцију срца пре неколико година. Знам шта је срце. И знам шта је операција на срцу. Имао сам гомилу питања, али било је као да морам на операцију срца да сачекам зашто. Који је ваш крвни притисак шта радите када ће користити свињски вентил. Заправо мислим да се испоставило да је то крављи вентил.
Габе: [00:19:12] Зашто стављамо краве у мог оца? А кад постане вруће, да ли ће мирисати на хамбургер?
Мицхелле: [00:19:16] Да ли он сада млече?
Габе: [00:19:17] Не.
Габе: [00:19:22] То би било страшно татино млеко, али зато ми верујемо да људи у нашој заједници, људи који живе са менталним болестима, да је разлог зашто смо питани због менталне болести и зато што је толико стигматизовано и дискриминисани. Али стварност је таква да мислим да људи само имају питања о болестима које немају јер не разумеју и постављање ових питања је доказ да желе да вас упознају. То је доказ који желе да разумеју.
Мицхелле: [00:19:49] То је тачно. А понекад ће се моји пријатељи изнервирати кад заблудим и погледам у страну и почнем да се смешим и разговарам са собом, а они одлазе хеј хеј с ким разговараш. Зашто се смејеш. Само сам ишао даље и баш сам као да сам Ох Ох ништа, не желим, не желим да причам о томе, срамотно је, не желим то да кажем, и они се наљуте јер су попут Не. Шта је било тако смешно о чему си размишљао.
Мицхелле: [00:20:10] Реци ми, реци ми. Али не желим да кажем, јер је срамотно што су ме ухватили да разговарам са собом и онда не желим да причам о томе.
Мицхелле: [00:20:19] Али онда људи мисле да ја нешто кријем од њих и то им се не свиђа.
Мицхелле: [00:20:24] Тако да сам некако заглављен у томе и не знам шта да радим. Да ли им кажем смешну ствар о којој сам размишљао, а која заиста није толико занимљива. Једноставно ме извукло из стварности или мислим да им не кажем или им кажем да чак ни не знам шта је ту постоји прави одговор.
Габе: [00:20:40] Не! Заправо да! Стојим исправљено Мицхелле. Прво сте то чули овде. Габе Ховард у почетку је погрешио. Да, постоји тачан одговор. Прави одговор је какав год желите, јер то је ваш живот и они треба да поштују ваше границе. Не кажем да будите безобразни према пријатељима или да их називате именима, али морате да им ставите до знања да знате да гледају кад се догоде овакве ствари. Овако желим да се носим са тим.
Габе: [00:21:04] И дан данас, када имам заиста лош напад панике, желим бити сама. Не желим да моја супруга седи са мном и трља ми леђа. Не желим да људи уђу и загрле ме и кажу ми да ме воле кад имам јако лош напад панике. Желим да седим у соби и желим да останем сама. А када сам добро и не нападнем панику, постављам то очекивање међу свом породицом. Други људи су другачији. Разговарам са другим људима. Као кад имам напад панике, супруга ми донесе воде, загрлила ме и воли ме, а ја сам као Хеј, то је фантастично.
Габе: [00:21:32] То није оно што желим док то наравно није јер то понекад желим. Дакле, знате да су људи добродошли да се предомисле. Не морате да делите своје заблуде са пријатељима ако то не желите, али треба да им кажете шта се дешава.
Габе: [00:21:48] Не можете их једноставно искључити, или неће желети да се друже с вама, јер ће бити као да не знамо шта се с њом догађа.
Мицхелле: [00:21:54] Схватам, али то заправо није питање инструмента.
Габе: [00:21:56] Не постоји погрешан начин да поједете Рисову храну и требали бисте едуковати људе око себе о томе шта вас чини срећним и шта вам треба.
Габе: [00:22:05] Али постоји ли прави пут или постоји погрешан пут?
Габе: [00:22:08] Једини исправан начин је шта ради за вас, а шта за вашу групу пријатеља. Јер ако то не желе учинити, можда нису права група пријатеља. И мислим да ако смо искрени према пријатељима ако смо искрени према породици и објаснимо зашто нам је то потребно и како је то корисно и шта се догађа и зашто је важно мислим да ће разумни људи подржати шта морамо. Мислим да имамо тенденцију као трауматизирани људи који живе са стварно усраном болешћу да се вриште људи, а нико не одговара на то вриштање, остави ме на миру. Због тога људи не желе да вас оставе на миру. То значи да људи желе да вриште натраг.
Мицхелле: [00:22:48] Због тога људи желе да вам помогну, јер мисле да пролазите кроз заиста тешко време, зар не.
Габе: [00:22:53] Они не знају када могу да вам верују, а када не могу не знају када да ускоче или када да вам дају простора. И зато је комуникација толико важна. И то би онда кад желите да будете БФФ с неким вероватно требало да им кажете о својој болести или не.
Мицхелле: [00:23:07] Мислим, имао сам најбоље пријатеље који су већ знали да сам шизофреничар пре него што сам сазнао да сам шизофреничар.
Габе: [00:23:12] Мислим да су сви знали да сте шизофреничар. Мислим да сте на вашем родном листу шизофреничар Мицхелле Хамер.
Мицхелле: [00:23:19] Не мислим тако.
Габе: [00:23:20] у Њујорку сте тако добили домен.
Мицхелле: [00:23:22] Знам да сам им озбиљно рекао и да су ми се свидјели. -Да. То није могло бити очигледније. Они то озбиљно мисле за мене. Они су као да да. Као да нема ништа очигледније што сте нам могли рећи сада. Мислили смо да сте то све време имали. А онда, кад су моји пријатељи они попут Да, чак смо вам рекли да сам и ја попут вас и они би били попут Сјећате ли се нас како се стално деремо с киме разговарамо.
Мицхелле: [00:23:45] И био сам као да сам понекад разговарао. Они су попут Па колико пута нисте били на телефону. Био сам као да сам само разрађивао ствари, само тако само разрађивао ситуације, а онда знате да сте разговарали са неким кога није било, а ја сам био претпостављам да би то била велика црвена застава.
Габе: [00:24:05] Да, можда џиновска црвена застава.
Мицхелле: [00:24:06] Претпостављам да је то била велика црвена застава и претпостављам да сам то требао знати раније. Да. ОК. Можда је то било очигледније него што сам мислио.
Габе: [00:24:16] Слушајте како сте се бранили. А ово отежава рад са нашим пријатељима и породицом, јер су наши пријатељи и породица приметили да се нешто догађа, а ви сте као Не није. Злобна си према мени. Браните се да сте подигли леђа и спремни сте за борбу и све што они покушавају је да вам помогну. И у многим случајевима као што знамо ово се претвара у аргументе само повређених осећања и нико се не слаже. Сад знам да знате да ће људи рећи хеј, слушајте стварно желите да болесна особа буде разумна у соби.
Габе: [00:24:46] Да, грубо је. Тешко је заговарати себе, јер сте обоје болесни стручњак и морате вољети све подучавати и бити заговорник то је права велика мука у дупету.
Габе: [00:24:56] Али ово је оно што нам је остало. Дакле, знај реци својој породици, хеј, знаш да пролазим кроз много тога.
Габе: [00:25:02] Можда би могао да се смириш, можда би могао да ми опростиш времена у којима сам био одбрамбени и љут, као што си истакао да сам болестан, можда ме је олабавио.
Габе: [00:25:10] И мислим да то понекад успе. Овако сам се помирио са породицом. Био сам као да, знам пуно усраних ствари је речено, али као што сте истакли да сам болестан и да су то као да је то добра поента. Знали смо да сте болесни, а и они су били под стресом, помисливши да је све њихова кривица.
Габе: [00:25:25] Да, да, да. за понети.
Мицхелле: [00:25:28] Наша породица је збркана. Да да.
Мицхелле: [00:25:30] Да да да да. Наше породице су нас ментално оболеле.
Габе: [00:25:34] Не, то је један од оних митова који се једноставно неће завршити.
Мицхелле: [00:25:38] Природа наспрам неговања.
Габе: [00:25:42] Мицхелле, увек је супер дружити се с тобом. Слушајте ако имате некога да му каже да отме фластер, то је најбољи савет који Габе Ховард има за вас. Мислим да ће се Мишел сложити.
Мицхелле: [00:25:51] Слажем се. Само будите сигурни у то ко сте и ако ћете некоме рећи да буде поносан на себе, немојте се спуштати. А ако сте сигурнији у себе, то ће вас особа више прихватити.
Габе: [00:26:05] То је истина и што ће више разумети и памтити ако неко постави пуно питања или се уплаши, показује колико им је стало до вас, што често погрешно прочита као бес, а неповерење чини људе одбрамбеним . Немој. Људи би требали бити знатижељни о томе шта се догађа, јер шансе су да не разумеју. А ако сте искрени према себи када вам је први пут постављена дијагноза, имали сте и пуно питања, а нисте разумели ни једно ни друго.
Габе: [00:26:31] Хвала свима што сте се укључили у ову епизоду биполарног, шизофреног и подкаста. Запамтите да можете да одете и узмете дефинитивну нормалну мајицу. То је буквално најбоља кошуља коју продајемо. Дакле, молим вас, напријед и преузмите га преко тога Идите на шав, Гоогле плаи или Спотифи. Оставите нам целу збрку звезда и напишите критику која заиста помаже. Напокон нас поделите на друштвеним мрежама, коментаришите Псицх и учините нас познатима.
Габе: [00:27:00] Видећемо се са свима следеће недеље.
Мицхелле: [00:27:02] Буди храбар!
Приповедач: [00:27:11] Слушали сте биполарни шизофрени подцаст. Ако волите ову епизоду, немојте је држати за себе, идите на иТунес или жељену апликацију за подцаст да бисте се претплатили и прегледали да бисте радили са Габеом, идите на ГабеХовард.цом. Да бисте радили са Мицхелле, идите на Сцхизопхрениц.НИЦ. За бесплатне ресурсе за ментално здравље и интернетске групе за подршку. Идите на званичну веб страницу ПсицхЦентрал.цом емисије ПсицхЦентралд.цом/бсп и можете нам послати е-пошту на [емаил протецтед]. Хвала вам што сте слушали и широко делите.
Упознајте своје биполарне и шизофрене домаћине
