6 начина за повратак неутралности - и зашто је то добра идеја

Годинама говорим о неутралности. Корисно је гајити стање свести, посебно као противотров за „пуњење“ или емоционалну активацију.

Емоције могу створити набој. Стимулишу нервни систем, узрокујући убрзавање пулса, плитко дисање, нагли пораст адреналина. Пажња! Обрати пажњу!

Наплата може бити важна. На пример, наплата је корисна ако имате 14 минута да стигнете до капије пре полетања лета. Такође је корисно као аспект самосвести. Ако осетите активацију, ваш аутономни систем вам даје до знања да нешто захтева вашу свесну пажњу.

Неутралност је стање које се може постићи када се безбедно нађете у авиону или се можда пријавите у хотел да бисте сачекали лет следећег дана, пропустивши затварање врата за два минута.

Неговање неутралности започиње прихватањем онога што јесте.

Готово свакодневно ходам у савезно уточиште за дивље животиње. Уточиште су мочваре и приобалне шуме, са реком која се вијуга дуж читавог подручја. Препуно дивљих животиња, привилегија је бити тамо у раним јутарњим сатима, посматрајући животиње како раде свој посао.

У уточишту има прилично великих чапљи. Имао сам срећу да у многим мојим шетњама изблиза посматрам њихове поступке.

Они су усамљене птице, стрпљиве и сврсисходне. Стоје са ногама затрпаним блатом на обали, интензивно усредсређени на воду под ногама. Пазећи на рибу, они чекају тихо, потпуно присутни тренутку.

Када шпијунирају рибу, крећу се попут муње. Њихови оштри кљунови продиру у воду, хватајући рибу.

Склони су ходати док хватају рибу у позицији за гутање, умачући је у воду док ходају, да би је поново ухватили, надамо се паралелно са грлом.

Гледао сам како једна чапља прати овај процес, полако ходајући напред, пуштајући и враћајући рибу више пута. Све док риба није побегла.

Чапља је престала да се креће, загледана у воду.

Стварао сам приче у свом уму - узнемирујуће речи, фрустрације, ускраћена енергија која се расипа, ослобађајући док је птица зурила у воду.

Чапља се полако окренула и циљано кренула натраг до обале, утонувши ногама у блато, пажљиво бацајући поглед на воду до својих ногу.

То је што је. Налог хватања и плес припреме за препуштање, губитак плена.

Загледање у воду, проналажење неутралности и прихватање.

Ресетовање. То је што је.

Како пронаћи неутралност

• Потврдите активацију, наплату.
• Признајте емоције.
• Прихвати шта је тако ... за сада је то што је.
• Одозго изнад главе срушите куглу златне, космичке енергије у своју крунску чакру, замишљајући да испуњава целу круну.
• Приметите да се набој у вашем телу, па чак и ваше емоције расипају, док ваша круна вибрира неутралном енергијом космичког поља.
• Ресетујте своју енергију уземљењем, поседовањем тела, енергије и искуства.

Овај пост љубазношћу духовности и здравља.