Ситуација цимера - Да ли нешто није у реду са мном?

Имам неких емоционалних проблема са тренутним цимерима и почињем да мислим да сам ја узрок томе, а не они. Кад су они у питању, ја заправо не узимам у обзир њихова осећања или једноставно одушевљавам чињеницу да им је заправо стало до мене. Када питају друге људе о ситуацијама, они кажу да сам се понашао исправно, мада неки други кажу да сам само ја ужасна особа. Примери до којих је лако доћи: Они немају тенденцију да једу овсене пахуљице или конзервирану храну (ми смо домаћинство испод границе сиромаштва), па их зато једем. И за то ме разговарају и кажу ми да само једем све. Такође сам био одговоран за чишћење куће уместо изнајмљивања. Колико сам знао, добро сам чистио, али нисам био као што су се догађале неке ствари. Када сам их питао за то, одговор је био да сам требао доћи код њих због чишћења, уместо да ми кажу шта није у реду. Нисам сигуран да ли патим од нечега што није дијагностиковано или само живим уобичајени живот, а други људи око мене имају проблема, све је то збуњујуће. Иако знам да кад год одем да разговарам с њима као домаћинством, у глави увек замислим најгори сценарио - знам да то није здраво и обично никад није случај, мада се чини да се то увек догоди. (28 година, из Канаде)

Одговорио Холли Цоунтс, Пси.Д. дана 2018-05-8

А.

Мислим да не описујете проблем који би могао да се „дијагностикује“ у медицинском или психолошком смислу. Мислим да описујете типичну ситуацију која се дешава са новим цимерима. Такође сте изјавили да вам је ово прва година факултета. Прилагођавање новим ситуацијама попут ове може бити веома тешко, а проблеми са комуникацијом су прилично чести. Већина нас читав живот живи са породицом и потребан је велики напор да би се разумеле жеље и навике људи у новој животној ситуацији, а пошто живите заједно, тешко је побећи.

Иако понекад може бити корисно питати друге за савет, обично је најбоље отићи до извора. Уместо да питате друге пријатеље да ли су у праву или не, или ако себи допуштате да замислите „најгори сценарио“, само редовно разговарајте отворено и искрено са својим цимерима. Предложио бих да се договорите за договорено време за одржавање недељних кућних састанака како би сви могли додирнути основ о томе како ствари иду. Такође, покушајте да увек водите са позитивним, а не негативним резултатима. Надам се да ће се ствари ускоро поправити.

Све најбоље,

Др Холли Цоунтс