Опоравак од зависности и депресије: Интервју са Вивиан Еисенецхер

Данас имам част да интервјуишем Вивиан Еисенецхер, ауторку књиге „Рецоверинг Ме, Дисцоверинг Јои“, и траженог говорника, ментора и писца од 1996. Њена друга објављена дела укључују чланке за „Пилећу супу за душу“ и „Женски свет“. Цркве, компаније и корпорације, националне организације и национална удружења са одушевљењем су прихватили њену инспиративну причу. Она је страствена у смањењу стигме менталних болести и злоупотребе супстанци. Воли да помаже људима да упознају свој потенцијал и открију радост у свом животу!

Питање: Волим дефиницију аутентичног успеха коју дајете у својој књизи. ПРОЦЕС записујете као акростих и пролазите кроз седам компоненти процеса. Можете ли их овде скратити за моје читаоце?

Вивиан: Аутентични успех није одредиште. То је ПРОЦЕС који укључује: истрајност, отпорност, отвореност, компатибилност, ентузијазам, самопоштовање и на крају, духовност.

Истрајност - Способност да се придржавате пројекта или ситуације док се не заврши, без обзира на неуспехе и разочарања.

Успех у многим стварима долази од речи до речи, корак по корак или потез по корак. Ништа се не савлада једним џиновским скоком напред. Свакодневно захваљујем Богу на дару ’држања до душе’ који ми је тако милостиво уручио. Истрајност ми је омогућила успехе у којима сада уживам и настављам да градим сваки дан.

Отпорност - Способност да се котрљате ударцима и ефикасно носите са животним недаћама. Да настави да се креће напред и после неуспеха.

Не могу да се повежем са вама колико пута сам покушао да престанем да пијем и нисам успео. Кладим се да сам педесет пута покушао да дам отказ. Па, шта да нисам био тај педесет први покушај да дам отказ? Био бих мртав! Човече, драго ми је што сам одлучио да устанем и покушам још једном. Данас имам дубоко укорењену отпорност и то је тако огромна предност на којој сам свакодневно захвалан.

Џорџ Патон је једном рекао, „Успех је колико високо одскочите након што дотакнете дно.“ Па, ја сам на бунгее каблу до неба и водим са собом све које знам. Сједим на једној слаткој побједи, а прилике које су ми донијели моји неуспјеси су астрономске.

Отвореност - То укључује отвореност - пријемчивост за друге аргументе или идеје и отвореност - која није ригорозно фиксирана.

Да бисмо остали успешни, сваки успех морамо сматрати отвореним пројектом. То је флуидно, еволутивно искуство, а не једнократни догађај. Средином четрдесетих година закључио сам да сам постигао све своје циљеве. Имала сам прелепог дечака и девојчицу, леп дом и била сам срећно удата за успешног мужа. Чак сам био и добар тенисер, што ми је тада било веома важно. По стандардима у које сам одгајан да верујем, добро сам се снашао. Био сам ‘стигао!’

Стигао сам добро и био сам на ивици потпуног уништења.

Имао сам нешто што је изгледало као успех, али нисам имао аутентичан успех. Зашто? Моје размишљање је било затворено, а живот у ћорсокаку. Престао сам да замишљам. Престао сам сањати. Нисам био отворен за нове изазове, нове могућности за успех.
На сваки завршетак морамо гледати као на нови почетак. Данас сам научио да остављам врата отворена и ослушкујем нове мисли ...

Компатибилност - Способност заједничког постојања у хармонији. Али аутентични успех значи много више од тога.

Један од најбољих начина да постанемо успешни је да се окружимо успешним људима. Иза сваког постигнућа обично стоји још један успех. Нико не постиже величину без помоћи других. Обраћајући се великодушно другима, постављамо темеље за трајне везе.

Најмоћније средство које имамо за изградњу трајних и обострано корисних односа је став према услузи, у којем је наш циљ у свакој вези да додамо вредност животу друге особе. Ако приступамо својим односима с тим ставом, увек ћемо моћи да се склонимо у пријатељству и поверењу других.

Ентузијазам - Стање надахнућа.

Ентузијазам је једна од најснажнијих и најатрактивнијих карактеристика које можемо имати. Ниво нашег талента није ни приближно важан колико интензитет наше страсти.
Када смо страствени, концентрисани смо, сврсисходни и одлучни, а да чак и не покушавамо. Бављење нашом страшћу одржаће нас када се не чине очигледним никакве спољне награде. Шанса за успех у ономе чиме смо страствени много је већа него било где другде у нашем животу.

Када уживамо у нечему, то нам је приоритет. Дисциплинујемо се да бисмо то могли укључити у свој живот. Жртвујемо се у другим областима свог живота како бисмо се могли концентрисати на своју страст. А жртва је обично једина разлика између оних који успеју и оних који то не чине.

Самопоштовање - уважавање вредности.

Без самопоштовања тешко је искористити своје унутрашње снаге. Самопоштовање је алат који нам може помоћи да пребродимо хиљаде препрека.

Имати сопствену вредност моћнију од било ког одбијања или неуспеха с којим се сусрећемо омогућава нам да напредујемо са самопоуздањем. Са високим самопоштовањем, неуспеси нас тешко могу победити. Можемо прихватити неуспехе и ићи даље. Ова врста самопоштовања је од суштинског значаја за даљи успех.

Духовност - нечији лични однос са Богом

Држећи се свакодневних Божјих принципа, експоненцијално повећавамо шансе за успех. Ништа се не може упоредити са моћи која потиче од нашег поверења у прихватање Његовог нежног савршенства. Супротно томе, одбијањем да Бога поставим на прво место, лишен сам Његове помоћи.

Вера у Божју велику моћ носи огромну количину позитивног у концентрованом облику. Вера повећава нашу друштвену свест, проширујући наше интересовање и перспективу. Држање Бога као централног у мом животу помаже ми да ме не замарају у самозадовољству, што је једна од основних особина које се често налазе међу изазовима успеха.

Успех је најбоље постићи под Његовом управом. Испуњавање наше јединствености у оквиру Његових моралних и етичких смерница доносиће нам успех за успехом. Када почнемо да имамо мале победе, започиње замах. Сваки успех нас оснажује за још успеха. Како постајемо успешнији, у позицији смо да дајемо више, а мање узимамо. Сви моји успеси откако сам преокренуо свој живот директни су резултат придржавања Његовог плана, који укључује: истрајност, отпорност, отвореност, компатибилност, ентузијазам, самопоштовање и духовност. Ово је мој континуирани пут ка аутентичном успеху.

Питање: Шта бисте рекли да је најтеже у томе бити обоје, а зависник и депресивац?

Вивиан: Моја ниска депресија (дистимија) подстакла је мој алкохолизам. Био је катализатор, окидач. Али кад сам био депресиван и пио за олакшање, био сам јадан. Не само да сам се осећао лоше (депресивно), већ сам се осећао лоше и због пијења! Нисам желео да се одрекнем алкохола, јер сам мислио да је то једино решење за мене. Подигло ме је, само на кратко. Али алкохол је депресиван састојак, па бих пао ниже захтевајући више алкохола за исти ефекат. То је класична дефиниција зависности, зар не? И тако је то постао смртоносни циклус за мене.