Утврђивање како желите да проводите дане

Недавно сам написао чланак о важности селективности. Јер стварност је таква да не можемо све. Наше време је ограничено. А покушај да урадимо све спречава нас да се фокусирамо на оно што је најважније (за нас). Засењује га. Један дан би могао налетети на следећи, а пре него што се сетимо, пролетела је недеља. А опет се осећамо празно и неиспуњено. Осећамо се бесциљно.

То је можда зато што нам није јасно шта нам је заправо значајно. Можда не знамо своје приоритете. Можда смо били толико заузети фокусирањем на ситнице - одбацивањем случајних задатака и послова - да смо занемарили ширу слику. Можда смо били толико заузети пратећи туђе дефиниције успеха и продуктивности и значења да смо занемарили да размотримо шта се за нас чини истинитим и исправним.

Ова питања вам могу помоћи да именујете оно што вам је важно и да откријете како желите да проводите дане.

• Шта вас инспирише?
• Шта волите ујутро? Поподневни? Вече?
• О чему сањарите?
• Шта бисте желели да уклоните са листе обавеза? (Да ли је то заиста потребно? Можда можете једноставно да га избришете. Или га можете делегирати тако што ћете затражити помоћ од вољене особе или ангажовати професионалца.)
• Како изгледа ваш идеалан дан - од тренутка када устанете до тренутка када паднете у кревет?
• Како изгледа добар дан?
• Шта сте одувек желели да пробате, а не зато што мислите да сте престари? (Ти ниси.)
• Како желите да се осећате када легнете у кревет?
• Како желите да се осећате када се пробудите?
• Којих је пет најважнијих ствари на овом свету?
• Како да ти дефинисати „испуњен живот“?
• Како би ово изгледало из дана у дан? Можда током недеље?
• Оно што је битно најмање теби, али ионако се чиниш да радиш сваки дан? Ово можда проверава друштвене медије (пре него што се сетите, зашли сте у зечју рупу). Ово би могло бити одређено опредељење.
• Шта вам је потребно да бисте се истински опустили?
• Које су то активности због којих се осећате живим (окрепљено, подмлађено, енергизирано)?
• Шта можете да додате свакодневно и измамите осмех на лице?
• Које су ваше личне смернице којима можете да одговорите са нечим?
• Које су ваше смернице за одбијање?
• Шта тренутно волиш у свом животу?

Изаберите питања која вам одговарају и одговорите на њих у часопису. Ако нисте сигурни у своје одговоре, експериментишите. Носите са собом малу свеску и бележите шта вам упада у очи; шта волите и не волите; шта вас изненађује; шта заиста желите; оно што те дубоко храни. Запишите своје мисли и осећања - како се осећате и шта мислите у различитим тачкама дана. Погледајте да ли можете да уочите било који образац који би могао открити ваше приоритете или било који други кључни увид.

Дајте себи дозволу и прилику да размислите о ономе што вам је важно - а затим себи дозволите и прилику да своје дане испуните оним значајним стварима.