Зашто су везе тако тешке?
Да ли сте се икад запитали зашто можете некога упознати и одмах „знати“ да вас привлачи? Осећате како вам срце куца, лептириће у стомаку и снажну жељу да „нешто постигнете“. Ово је снага нашег несвесног. Наша несвестица нас покреће. У том тренутку нисмо у могућности да кажемо шта нас тачно привлачи према тој особи. То је неодољиво, премоћна комбинација сензација без речи.
Шта је наше несвесно? То је комбинација динамике, процеса, веровања, ставова, потиснутих сећања и осећања. Немамо приступ својој несвести (што је оно што је чини несвесном). Нисмо у стању да размишљамо о свом несвесном уму. То је оно што отежава разумевање наших реакција, осећања и мотивације и везаности за оне који нас повређују.
Искуства из детињства пружају основу за функционисање одраслих, укључујући одабир партнера и начин на који се те везе одвијају. За оне срећнике који су имали емоционално и психолошки здраве родитеље који су разумели сопствене историје траума и ефекте тих искустава на њихов развој, ти родитељи су у доброј позицији да могу да одговоре на потребе детета у развоју.
Нажалост, многи нису свесни последица свог детињства; они или минимизирају, негирају или рационализују своје утицаје. Упркос њиховим напорима, манифестације понашања тог недостатка свести и решавања тих рана пројектују се на њихову децу. Деца, будући да у потпуности зависе од родитеља да пруже тачан одраз онога ко су, лако апсорбују ове пројекције, које се на крају интернализују у облику самопоштовања и слике о себи.
Како се деца настављају развијати, ове пројекције и интернализације се настављају и временом постају све учвршћеније. Резултат је скуп уверења, правила, очекивања, перцепција, судова, ставова и осећања о себи и другима. Ово је све несвесно.
На почетку романтичне везе усхићени смо, пуни наде, жеље и фантазије. Страх и страх се полако појављују када почнемо да видимо „другог“ као стварну особу. Сва та интернализована очекивања, правила (о томе како се човек треба понашати у било којој ситуацији) и просудбе се развијају, као и наша анксиозност и страх да ћемо бити повређени. Ово је тада тренутна верзија веома старог искуства потребе, наде и чежње и страха од ретрауматизације (у облику одбијања, напуштања и издаје). Прошлост је сада жива и здрава у садашњости. Међутим, с обзиром на недостатак свести о нашим несвесним процесима, обузимају нас осећања и мисли које препознајемо (надамо се), на неком нивоу, не морају нужно имати смисла.
Овде везе могу бити или лековите или ретрауматизирајуће. Исцељење ако су обе стране заинтересоване за интроспекцију, развијање самосвести и мотивисане су да „поседују својих 50%“ и разумеју стварност онога што се дешава у садашњем тренутку. Пречесто се јавља ретрауматизација. Долази у облику пројекције и реакције на перципирану критику, просуђивање и одбацивање. Без свести о томе како је наша рана историја утицала на наше тумачење понашања, постоји велика вероватноћа искривљене перцепције и преодређеног одговора (реакција заснована на раном трауматичном искуству које је покренуто у нашој несвести). Може се видети како то лако може довести до спирале међусобних оптужби и / или повлачења.
Једини излаз из ове масе збуњености и међусобног рањавања је развијање самосвести, испитивање историје детињства и рана које су створили, разумевање одбране коју смо развили да бисмо се носили и заштитили, изградили „мишиће“ да толеришемо своја осећања , науче језик ефикасне комуникације и вештине за решавање релационог сукоба. Овај процес оснажује, ослобађа и на крају може резултирати типом интимности за којом чезнемо.
