Молим те, помози ми да поново будем срећан

Искусила сам врло необичне промене расположења. Не знам да ли би се то тако звало. Ја нисам као некада.Обично се узнемирим и понекад заплачем без разлога. Много се тога догодило у мом животу и сазнао сам да не живим пуним плућима. То је некада била крилатица мог живота, а сада сам најдаље од тога. Молим вас, помозите ми да се саставим. Желим да будем срећан и да живим живот као свој последњи дан. Молим те, помози ми да поново будем срећан. Заборавио сам како да живим живот. Имам изузетно досадан распоред у поређењу са другим људима мојих година (17). Хвала и молим вас помозите ми.

Одговорио др Марие Хартвелл-Валкер дана 08.05.2018

А.

Хвала вам на писању. Тражење помоћи често је први корак у побољшању ствари. Кад се то каже, постоји ограничење онога што могу учинити с писмом. Кажете да вам се много тога догодило у животу. Може бити да сте се снашли најбоље што сте могли, али да је нешто преврнуло равнотежу па сте сада преплављени. Људи који се лако узнемире и заплачу (када то није њихова уобичајена природа) често су људи који су емоционално пуни до краја. Нешто мало се дешава и емоције се преливају. То је попут чаше воде која је пуна све до врха. Последњи мали пад заправо није оно због чега се вода просипа. То је акумулација. Последња кап је „последња кап“.

Такође је могуће да се у основи одвија медицинско питање. Ако већ нисте, посетите ПЦП ради испита. Објасните емоционалне тобогане који сте доживели. Замолите је да провери медицинска питања пре него што јој препоручите да посетите саветника за ментално здравље. Не желите да пропустите здравствено стање због претпоставке да 17-годишња девојчица управо пролази кроз адолесценцију.

Ако је лекарски преглед празан, размислите о томе да посетите саветника за ментално здравље. Према ономе што сте написали, мислим да не патите од менталне болести. Али може бити да догађаји у вашем животу преплаве вашу способност да се снађете. Ако је то случај, саветник вам може помоћи да откријете да ли постоји начин да избегнете или управљате ситуацијама над којима немате контролу и може вам пружити ефикасније начине за решавање животних изазова.

Желим ти добро.
Др. Марие