Да ли је сада добро време за испробавање телездравства или терапије на мрежи?

Са новим коронавирусом који хара светом и физичким (а не социјалним!) Удаљавањем норме у јавним просторима, много људи се окреће мрежним услугама. За већину то укључује повећање употребе друштвених мрежа и друштвених игара. Али то може значити и боље коришћење алата за лечење који су лако доступни.

Два од тих алата на мрежи укључују телездравство (или телемедицину) и терапију на мрежи. Обоје постоје деценијама, али доживљавају нагли пораст популарности и употребе, услед захтева за боравком код куће наметнутих широм земље.

Да ли бисте одмах требали да испробате телехеалтх или онлине терапију? Једном речју, да.

И телехеалтх и услуге терапије на мрежи функционишу од истог главног принципала - нуде вам исту врсту услуге путем Интернета, уместо да се некога видите лицем у лице.

Региструјете се за комерцијалну услугу - или користите услугу коју нуди ваше здравствено осигурање (која обично захтева и посебан поступак регистрације) - и заказујете позив за разговор са здравственим радником, било да је то лекар или терапеут. Разговор се обично може обавити путем видео записа, телефона или размене порука.

Телехеалтх

У услугама телездравства, након што прођете кроз медицинску позадину (што се понекад може учинити телефоном, ако желите), можете да закажете време за повратак од лекара. Много пута су лекари доступни истог дана да вас посете, што је невероватно ако имате непосредну забринутост.

Ако покушавате да се обратите свом лекару примарне здравствене заштите, проћи ћете кроз сличан поступак, али ћете вероватно морати дуже да сачекате заказан састанак са њима. То је зато што комерцијалне службе могу да се ослањају на широку мрежу лекара широм земље. Иако ваш лекар примарне здравствене заштите има постојећи број случајева који може бити огроман у време пандемије попут ове.

Услуге обично користе нешто попут ФацеТиме - један-један-један видеоконференцијски позив обављен путем вашег паметног телефона. Генерално, такође можете да одлучите да не користите видео, ако вам се не свиђа или не желите да га користите и једноставно се осећате угодније уз редован телефонски позив.

Цене независних телехеалтх услуга су на читавој мапи. Ако користите свог лекара примарне здравствене заштите, вероватно ћете бити одговорни за партиципацију, слично као и за посету у канцеларији. Ако користите независну телехеалтх компанију попут Америцан Велл, ПлусхЦаре, ДоцторонДеманд или Теладоц, очекујте да ћете платити од 75 до 300 УСД за почетно саветовање, које обично траје од 20 до 45 минута.

Интернет лекари могу да преписују лекове баш као и ваш редовни лекар. Дакле, ако вам понестаје рецепта и не можете да се обратите свом уобичајеном лекару, можете размислити о коришћењу мрежне услуге за добијање потребних лекова у хитним случајевима.

Онлине терапија

У услугама терапије на мрежи проћи ћете кроз сличну онлајн апликацију која ће постављати питања о вашем пореклу и вашим проблемима („Шта вас данас доводи до посете једном од наших терапеута?“). Очекујте да будете искрени и да поделите што је више могуће у тој апликацији за унос, како бисте најбоље помогли свом терапеуту да разуме где се налазите у свом животу.

Услуге мрежне терапије попут БеттерХелп (спонзор Псицх Централ-а) и Талкспаце, нуде разне начине комуникације са терапеутима у њиховој мрежи. Укључују видео позиве (баш као у здравственој нези) и безбедне поруке путем њихових апликација и веб локација.

Терапеути који се пружају путем ових услуга верификовани су и верификовани. Будући да комуницирате путем технологије, терапеут ће такође бити лакше доступан за сложене проблеме који захтевају специјализацију или стручност која се можда неће наћи у вашој локалној заједници.

Предност Мане

Прос

У временима када сви морамо да се физички удаљимо једни од других и трудимо се да се клонимо медицинских установа попут лекарских ординација, коришћење технологије на даљину попут телездравства или онлајн терапије има пуно смисла. То чините у својој удобности, у удобности свог дома. То значи да се не излажете ризику од заразе коронавирусом, а да и даље приступате потребним услугама.

Многи људи такође користе различите модалитете доступне путем ових услуга. То не мора бити само видео конференција.Можете да оставите безбедне белешке или поруке за свог добављача путем апликације или веб-контролне табле, што може помоћи особи да објасни или разговара о нечему што је неугодно или је тешко рећи особи у лице.

Такође је обично лакше контактирати некога преко мрежне услуге него назвати свог лекара или терапеута. Та погодност везе може бити важна за људе којима је сада потребна помоћ.

Неки људи могу сматрати да су неке мрежне услуге јефтиније или исплативије од њихових колега лицем у лице, али то заиста зависи од услуге коју користите и онога што тренутно плаћате у оквиру плана здравственог осигурања.

Цонс

Неки људи имају проблема са приватношћу користећи мрежне услуге. Многи користе битове оглашавања и друштвених мрежа у вашем веб прегледачу (звани „колачићи“) који прате ваше понашање на веб локацијама, а иако су технички лишени личних података, помажу у формирању сложених психографских профила које користе оглашавачи и маркетиншке компаније.

Даље, упркос уклањању идентификације података, медицински картони се могу поново идентификовати путем технологије, попут АИ, и правним средствима. Ако радите у индустрији осетљивој на безбедност или сте посебно осетљиви на приватност, ово може бити оправдана брига.

Иако неке услуге могу бити покривене вашим планом здравственог осигурања, друге можда не захтевају плаћање из џепа које може бити скупље од исте услуге лицем у лице у мрежи. Проверите код свог здравственог осигурања да ли је покривена услуга коју желите да користите.

Политике поврата новца варирају у великој мери у индустрији и не постоји гаранција да ће услуга телездравства или мрежне терапије коју користите заиста помоћи у вашој бризи. Проверите услове повраћаја услуге и шта можете учинити ако сматрате да је добављач поступио на начин који вас је забринуо или узнемирио.

Сада је сјајно време да испробате телехеалтх услуге или терапију на мрежи. То су доказане технологије које већ дуги низ година користе милиони широм света. Истраживања сугеришу да су интервенције учињене подједнако ефикасне као и интервенције лицем у лице, па ако сте коронавирус закључали у свом стану или кући, размислите о томе да данас приступите некој од ових услуга.

Откривање података: БеттерХелп, добављач терапије на мрежи, спонзор је Псицх Централ-а и његових подцастова. БеттерХелп је у власништву Теладоц-а, такође поменутог у овом чланку.