Не могу да се сетим кад сам последњи пут био срећан; Не знам где ми је место на свету

Само желим да ово скинем са груди и заиста не знам да ли ћу икада добити одговор који желим да чујем. Целог свог живота никада нисам осећао да припадам свету ... Не видим вредност било ког неозбиљног, ухг. Моја породица ме не разуме и етикетира пре него што то и покуша. Бог је увек био центар у животу моје породице, али никада није осетио како ми се вера намеће. Свака година школе била је иста; Била сам стидљиви интроверт са неколико пријатеља који ме и дан данас не познају тако добро. Стално се маскирам и показујем људима само оно што желе да виде (особина која се развила из насиља и страха). Временом сам постала зависна од уклањања себе са коже на било који могући начин, захваљујем Богу што није постало довољно лоше да се окренем нечему штетном. Мрзим што сам - па - ја, али ова љуска се и даље мора одржавати. Годинама сам кривио све остале и ископао сам се у рупи на првој години факултета. Неко време сам покушавао да променим начин размишљања, али никада нисам могао да променим негативност која је потекла из мене. Увек ми кажу - и покушавам да се уверим - да сам промена коју желим да видим у свету, али сам изгубио страст и не могу да пронађем своју сврху. Само не знам да ли ћу се икада уклопити у овај свет, и схватити шта је са мном то чини тако немогућим!

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

То што нисте пронашли своју сврху у животу не значи да је никада нећете ни наћи. Са 19 година тек започињете истраживање. Тек сте недавно постали пунолетни. У ствари, недавна истраживања сугеришу да мозак није у потпуности развијен до 25. године. Још увек сте у току.

Можда ћете осетити олакшање кад сазнате да се многи људи осећају исто као и ви у вашим годинама. Развојно је време када људи почињу да откривају сопствене жеље, потребе и жеље. Одвајају се од родитеља и осамостаљују се. То може бити прилично турбулентно време.

Могли бисте имати користи од саветовања. Као што сте рекли, покушали сте да исправите сопствено размишљање и то је борба. Саветовање је процес учења како да те промене направите на систематичан и здрав начин. Током овог процеса терапеут вам може бити подршка и објективан тренер.

Ако сте отворени за саветовање, размислите о терапеуту који је специјализован за когнитивно-бихевиоралну терапију. То је ефикасан третман за врсте проблема које сте описали.

У међувремену ћете можда желети да испробате нова искуства у покушају да пронађете своју „страст и сврху“. Једна идеја је волонтирање. Виктор Франкл, аутор књиге Човекова потрага за смислом, сјајна књига о томе како пронаћи смисао у свом животу, сугерисала је да волонтирање и помагање другима могу бити трансформативни. То може унети нови смисао у нечији живот. Надам се да ово помаже. Молим те пази.

Др Кристина Рандле