Забринут због могућег будућег одмака од стварности

Имам 21 годину и тек почињем факултет. Немам посао и успео сам да пронађем посао са којим могу да се носим. Као дете и тинејџер имао сам проблема са контролом када сам љут. Никада није постојала дијагноза која је то у потпуности објаснила, али сумњало се на манично-депресивни / биполарни поремећај и Аспергере. Имам проблема са склапањем пријатеља, али не разговарам са људима. Не могу да покушам да започнем романтичну везу. Трудим се да избегнем сукоб, али идем толико далеко да стварам непријатности себи да бих избегавао непријатности другима. Не плашим се борбе колико се плашим да не сметам тој особи и да не мисле више о мени. Није ме брига шта људи мисле о мени, али јесам. Осећам се неприхваћено, безвредно и често оптерећујем друге, чак и када сам сам. Бојим се да ће ме људи користити и сумњичав сам према некоме ко покаже романтично интересовање за то, вероватно зато што се то догодило у прошлости.

Моја тренутна брига је да полако почињем да преиспитујем своју стварност. Несрећне и незгодне ствари ме муче непрестано током целог дана. Логични део мог ума схвата да је то нормално и сви се баве таквим стварима. Али други део мене почиње да осећа превише случајно. Као да је то сценарио или планирано. Забринута сам да је ово почетак заблуде типа „Труман Схов“.

Немам здравствено осигурање из осигурања и не могу да приуштим посету специјалисту. Да ли треба да се бринем одмах? Могу ли нешто учинити да променим свој локус контроле?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Сваки пут када постоји забринутост због вашег менталног здравља, то треба истражити како бисте спречили развој будућих проблема. Понашате се исправно тражећи помоћ.

Писао сам о заблуди „Труман-шоу“ као одговор на слична питања, али да резимирам, то није званична дијагноза менталног здравља. Његова најближа дијагностичка класификација може бити заблуда, прогонствени тип. Људи са тим поремећајем верују да неко жели да их ухвати, неко их вара, неко их шпијунира или на други начин малтретира. Заблуда се усредсређује на њихово циљање и да одређени догађаји нису случајни.

Завршили сте своје писмо рекавши да вам недостаје осигурање за ментално здравље, али то вас не би требало спречити да тражите лечење. Многе заједнице нуде бесплатне или клизне услуге путем центара за ментално здравље у заједници. Позовите свој центар за ментално здравље у локалној заједници да бисте разговарали о вашим могућностима. Такође се можете обратити локалном здравственом одељењу за помоћ. Особље вас може упутити на бесплатне или јефтине услуге.

Можда ће бити потребно уложити напор да бисте утврдили да ли су вам службе за ментално здравље доступне, али је веома вредно вашег времена. Када је реч о потенцијалном развоју психотичног поремећаја, превенција и рано лечење су од велике важности. Молим те пази.

Др Кристина Рандле