Шта није у реду са мном и шта да радим?

Треба ми помоћ, морам да знам шта да радим ако желим да силујем и убијам људе. Не плашим се помоћи, јер ако им кажем све што могу да ме одведу, само желим помоћ и лекове. Данас сам се физички потукао са својим вереником и покушао сам да је загрлим након што смо викали на једно друго, али она ми је рекла да станем и пустим, али не могу, а онда је она почела да ме удара и скоро сам се онесвестио од беса, задавио сам је и држао је на кревету и било је то као да су се око мене чули гласови који су вриштали да је само узмем и залупим о сваки зид и силујем. Имам заиста лошу прошлост, само желим да нам буде боље да будемо срећни, али да ли ће ме закључати за те мисли, зар не могу само да разговарају са мном и дају лекове?

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Веома је тешко некога склонити или закључати због његових мисли. Када сам прочитао ваше питање, постало је очигледно да имате проблема са контролом беса и највероватније имате проблема са успехом у вези. Не, никад није у реду ударати девојку о зид или се физички борити с њом или било ким, осим ако се то не ради у самоодбрани. То је нешто у шта морате веровати и прихватити у потпуности, ако желите успети у животу уопште, а посебно у вези.

Оно што доживљавате није необично. Морате започети терапију. Морате научити како се носити са својим емоцијама тако да никада не достигнете ниво „беса“. Није тако једноставно као бројање до 10 или излазак из собе. Потребно је разумевање и учење.

Нисте силовали и убили своју девојку, али понекад, у бесу, могли бисте. То је бес. То је тачка у којој су ваше емоције толико неизмерне да вас воде само те емоције. До сада нисте стигли до те тачке, али можда сте били блиски и можда је то разлог зашто пишете за помоћ. Нађи помоћ. Ваша прича није необична. Они који добију помоћ за проблеме са бесом врло вероватно ће наставити да воде успешан, здрав живот. Они који то не могу, у тренутку беса могу се оклизнути и починити дело које на крају уништава или озбиљно оштећује њихов живот.

Нисмо рођени са разумевањем како да водимо успешне везе. Обично учимо о односима од родитеља и породице, али те лекције су често погрешне.

Добар терапеут може вам решити проблем и преокренути живот. Искрено се надам да ћете послушати мој савет и започети терапију. Срећно.

Др Кристина Рандле