Зашто се моја сестра и даље бори са мном?
Одговорио др. Марие Хартвелл-Валкер, дана 26. фебруара 2020Од тинејџера у САД-у: Тако сам у првој години средње школе, развио сам заиста лоше шездесет и можда депресију. Нисам сигуран, али у сваком случају био сам тако осетљив и плакао због свега као што је једном мој брат изгледао слатко, а ја сам плакала себе као подлу особу и ако је неко рекао нешто злочесто, плакао сам. Увек сам себи говорио да ћу то проћи и остати јак јер имам толико тога за живот.
Сада сам срећна и то искуство ме учинило толико захвалном за све око себе. Сада живим свој живот и размишљам о свему што говорим и радим. То се каже, моја сестра се увек бори са мном и растргаће ме. Назваће ме без везе и без разлога и каже да имам божјег комплекса јер мисли да сам луд јер покушавам да га задржим. Држим га јер волим да дајем пример, а не проклињем пред својом млађом браћом и сестрама и чиним то чак и кад сам бесан. али то попут заустављања значи наставити даље, а она ће ме снимити како вичем на њу кад зна да је дошла до мене.
толико је манипулитивна и само желим да престане, али све што каже је „не занима ме, не занима ме“ превише ми је стало да бих рекла да поготово јер се увек осећам кривом за лоше ствари које радим и искреност је најбоља политика ја, али она се потруди да ме наљути, али онда кад одбацим изгледам лудо.
Само желим да ја и ја будемо срећни, а њу није брига кад ми мајка одузме рачунар. Моја мама је рекла да идемо на терапију, али сумњам да ће се то догодити због њених ставова о терапији. Она мисли да су то глупости. Моју сестру су увек бирала моја старија браћа и сестре, па је ја штитим, а опет кад ми је најлепша и најближа, она ме изабере. Само желим знати шта се с њом догађа. Могу да узмем само толико и делимо собу и идемо у исту средњу школу. она је бруцош и недавно је изгубила најбољег пријатеља, па је подржавам, али ово је започело пре него што је изгубила пријатеља. Можда се осећа сама? Знам да грешим, али њу директно брига ПОМОЋ
А.
Драго ми је што сте написали. У праву си да ово није нормално супарништво браће и сестара. Без разговора са вашом сестром, не знам шта се са њом дешава, али имам неколико идеја о којима бисте требали размислити:
Рекли сте да су вашу сестру изборили ваши старији браћа и сестре. Може бити да вам она не верује иако сте добри према њој. Можда мисли да је само питање времена када ћете је и ви посетити. Не подноси тескобу чекајући да и њу малтретирате. Она вас зато провоцира док не потврдите њен најгори страх да се не разликујете од осталих.
Може бити и да она нема појма како да буде у пријатељским односима са братом и сестром. Она вас провоцира јер је за њу борба „нормална“. Борба одржава људе међусобно повезаним, иако је то несрећна веза.
У праву си да јој заправо није потребна борба. Треба јој помоћ. Али док она не добије неку помоћ, особа која може бар мало да промени ствари сте ви.
Не можете променити начин на који се ваша сестра понаша према вама. Али можете и боље да одбијете позиве за борбу. Запамтите: Када избаците, нехотице јој показујете да њене манипулације функционишу. Уместо борбе, пронађите неколико фраза којима ћете одговорити попут „Жао ми је што се тако осећате“ или „Превише вас волим да бих се свађао“, а затим тихо и мирно НАПУСТИТЕ ситуацију. Можете ићи у другу собу. Ако те прати, иди у шетњу. Можете ићи у библиотеку или кућу пријатеља. Изузетак је ако она икада прерасте у физичку повреду. Затим одмах укључите родитеља. Чак и тада, будите мирни колико год можете. Нагласите своју забринутост због ње, а не љутњу. Реците јој колико вам значи имати сестру с којом бисте разговарали кад год се она понаша пристојно.
Да, ово ће бити тешко. Да, није фер да треба да трпите злостављање своје сестре. У породицама ствари нису увек фер. Надам се да на ово можете гледати као на вежбу у учењу себе како да останете центрирани упркос ономе што други кажу.
Надам се да ће ваши родитељи преиспитати свој став према терапији. Имате 18. Темеље можете да направите тако што ћете потражити терапеута који се бави породичним радом. Школски саветници често знају где тинејџери могу добити бесплатну или јефтину терапију. Једном када идентификујете терапеута, можете те податке дати родитељима и видети да ли постоји осигурање које их покрива.
Ако нико други у породици неће ићи на терапију, размислите о томе да одете сами. Заслужујете стални савет и подршку терапеута.
Желим ти добро.
Др. Марие
