Суочавање са последицама психозе

Здраво, помозите.У октобру 2013. моја бака је преминула због дуготрајне борбе са раком. Убрзо након овога (јануара 2014), моја 6-годишња девојка развила је психозу и провела је следећих неколико месеци улазећи и излазећи из болнице. Остао сам с њом последњих годину и по дана и бавио се тиме. током прошле године имао сам два пријатеља који су постајали прилично насилни и љути према мени и због тога су престали да разговарају са мном у априлу. У мају сам имао пријатеља који се извршио самоубиство. Имам и друге пријатеље са којима повремено разговарам и виђам се, међутим осећам се као да ме избегавају.

Осећам се неповезано са светом и људима. Недавно сам раскинуо са девојком, јер сам мислио да је то однос због којег се тако осећам. Имала би успоне и падове, дане у којима је била Срећна и мехурића и друге дане у којима је падала и била узнемирена. Била би у кревету и спавала након узимања таблета у 11 и спавала би отприлике 1 или 2 наредног дана.

Не могу да се не осећам спуштено. Осећам се као да овде нема никога да ми помогне. Осећам да ће ме свако до кога бринем напустити или умрети. Очигледно је да волим и бринем за своју девојку, али мислим да ми треба времена да средим главу. Ништа ме не занима и не могу да се концентришем. Стално размишљам о томе да ме сви напуштају и да је све што јесам терет за моје пријатеље.

Често постављам питања да ли је прекид с девојком прави избор. Осећам се неповезано са њом. Секс је у најбољем случају само пун напора од нас обоје и да наставим овим путем са својом девојком, добио бих тешку депресију или још горе, међутим, не могу да се осећам да сам погрешно одабрао и требало би држи се моје девојке јер је она једина која се икада бринула за мене.

Молимо одговорите и хвала на читању.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Имате посла са бројним недавним губицима који су вас разумљиво узнемирили. Поврх тога, приметили сте могуће симптоме депресије.

Немам довољно информација да знам да ли сте правилно донели одлуку у вези са девојком. Рекли сте да би боравак с њом довео до тешке депресије, али нисте рекли зашто. Ако сте у праву, чини се да је прекид била права одлука.

Такође доживљава сопствене психолошке потешкоће. Ниједно од вас двоје не звучи довољно здраво да бисте одржали процват у овом тренутку. Након што сте обоје стабилнији, можда онда размислите о поновном успостављању везе.

Требали бисте размотрити саветовање. Депресија и проблеми у вези су два најчешћа разлога због којих људи улазе у саветовање. Саветовање вам може пружити смернице о вашој вези и научити вас како да управљате својим могућим симптомима депресије.

Друга опција је група за подршку тузи и тузи. Многи људи имају користи од разговора о својим губицима. Дељење вашег губитка често олакшава процес зарастања.

Једном када се осећате стабилније, бићете у бољој позицији да доносите одлуке о својој будућности и са ким желите да је проведете. Молим те пази.

Др Кристина Рандле