Пензионисање може да ојача и побољша расположење

Ново истраживање сугерише да пензија доводи до значајног смањења менталног и физичког умора и симптома депресије.

Међутим, истраживање такође закључује да одлазак у пензију не мења ризик од великих хроничних болести као што су респираторне болести, дијабетес и болести срца.

Аутори, предвођени др. Хугом Вестерлундом са Универзитета у Стокхолму, кажу да њихови налази истраживања имају важне импликације с обзиром на то да ће људи радити дуже и одлазити у пензију касније у животу.

Пензија је главна животна транзиција, каже студија. Али резултати различитих студија које истражују здравствене ефекте пензионисања нису у складу с тим да нека сугеришу благотворан ефекат, а друга закључују обрнуто.

Ова велика студија заснована на популацији је револуционарна јер проматра учеснике током дужег временског периода (15 година) и 7 година пре пензионисања и 7 година након пензионисања. Истраживање се заснива на скоро 190 000 година посматрања.

Учесници су изведени из велике француске кохортне студије и обухватили су 11.246 мушкараца и 2.858 жена које су годишње анкетиране од 1989. до 2007. Истраживачи тврде да је „главна снага ове студије то што се заснива на поновљеним годишњим мерењима током дужег времена раздобље."

Већина учесника је била ожењена (89%) и радила је у белим крагнама. Сви су се пензионисали по закону - 72% између 53. и 57. године живота, а сви учесници су се повукли до 64. године.

У години пре пензионисања, сваки четврти (25%) учесник је патио од симптома депресије, а 728 (7%) је дијагностиковано једним или више од следећег: респираторна болест, дијабетес, срчана болест или мождани удар.

Неожењени испитаници и они који раде на мањим пословима имали су веће шансе за физички (али не и ментални) умор.

Резултати показују да је пензионисање повезано са значајним смањењем и менталног и физичког умора, са мањим, али значајним смањењем симптома депресије. Међутим, истраживање такође показује да не постоји веза између пензионисања и хроничних болести. Као што се и очекивало, рекли су аутори, ове болести су се постепено повећавале са годинама.

Аутори верују да постоји низ објашњења за налазе: „Ако је посао заморан за многе старије раднике, смањење умора може једноставно одражавати уклањање извора проблема ... штавише, одлазак у пензију може људима омогућити више времена да се укључе у стимулисање и ресторативне активности, као што су физичке вежбе “, рекли су.

Закључују да њихови резултати истраживања „указују да је умор можда основни разлог за рани излазак са тржишта рада и смањену продуктивност, а редизајн посла, интервенције у здравству или обоје могу бити неопходни како би се омогућило већем делу старијих људи да раде у потпуности здравље."

Студија се налази у Бритисх Медицал Јоурнал-у, где је, у пратећем уводнику, Алек Бурдорф, професор у одредницама јавног здравља у Холандији, рекао да је студија „јединствена по томе што су годишња здравствена мерења вршена неколико година пре и после пензионисање “.

Бурдорф верује да су потребна додатна истраживања да би се поткријепили налази, посебно јер су у супротности са другим студијама, и рекао је, „прерано је износити јасне тврдње о позитивним и негативним користима од пензионисања у одређеној доби“.

Аутор се, међутим, сложио да су потребни напори за побољшање и прилагођавање услова рада „како би се помогло старијим радницима да одрже добро здравље“.

Извор: Бритисх Медицал Јоурнал