Само виђење зеленог простора може олакшати жељу за алкохолом, цигаретама, нездравом храном

Нова студија показује везу између могућности да из свог дома видите зелене површине и смањене жеље за алкохолом, цигаретама и штетном храном.

Студија је прва која је показала да је пасивна изложеност оближњим зеленим површинама повезана и са нижим фреквенцијама и снагом жудње, према истраживачима са Универзитета у Плимоутху у Великој Британији, који су водили студију.

„Већ неко време је познато да је боравак у природи у природи повезан са човековом добробити“, рекла је Леанне Мартин, која је водила истраживање у оквиру магистарске дипломе.

„Али да би постојала слична повезаност са жудњом од самог гледања зелених површина, додаје нову димензију претходним истраживањима. Ово је прва студија која је истражила ову идеју и могла би имати читав низ импликација како на јавно здравље, тако и на програме заштите животне средине “.

Истраживачи додају да се налази додају доказима који указују на потребу заштите и улагања у зелене површине у градовима како би се максимизовале користи за јавно здравље које могу приуштити.

За истраживање су учесници попунили онлајн анкету која је истраживала везе између различитих аспеката изложености излагању природи, жудње за низом супстанци и доживљавања негативних емоција или осећања.

Између осталог, мерила је количину зеленог простора у суседству појединца, присуство зелених погледа из њиховог дома, приступ башти или изнајмљеној растућој парцели и учесталост коришћења јавних зелених површина.

Резултати су показали да је приступ башти или парцели повезан и са нижом снагом жудње и са учесталошћу, док су стамбени погледи који садрже више од 25 процената зеленог простора изазвали сличне одговоре.

Студија је такође мерила физичку активност предузету у истом временском оквиру у коме су процењене жудње. Открило је да се смањена жудња јавља без обзира на ниво физичке активности.

„Жудња доприноси разним здравственим штетним понашањима попут пушења, прекомерног пијења и нездраве прехране“, рекла је др. Сабине Пахл, ванредни професор психологије. „Заузврат, ово може допринети неким од највећих глобалних здравствених изазова нашег доба, укључујући рак, гојазност и дијабетес.

„Показивање да је нижа жудња повезана са већом изложеношћу зеленим површинама је први обећавајући корак. Будућа истраживања треба да истраже да ли се и како зелене површине могу користити за помоћ људима да издрже проблематичне жудње, омогућавајући им да боље управљају покушајима престанка у будућности “.

Студија је објављена у часопису Здравље и место.

Извор: Универзитет у Плимоутху

Фото: