Симптоми тинејџерске анксиозности за праћење количине екранског времена

Ново истраживање сугерише да су употреба друштвених медија, гледање телевизије и коришћење рачунара, али не и видео игре, повезани са порастом симптома анксиозности код адолесцената. Канадски истражитељи открили су да је учесталост употребе друштвених медија, гледање телевизије и коришћење рачунара током четири године већа од просечне, предвиђа озбиљније симптоме анксиозности током истог временског оквира.

Студија је такође открила да ако је тинејџер у датој години имао више од просечног времена употребе, тада су се те симптоми анксиозности такође повећали у истој години. Штавише, када су адолесценти смањили употребу друштвених медија, гледање телевизије и употребу рачунара, симптоми анксиозности постали су мање озбиљни. Дакле, нису пронађени трајни ефекти.

Студија, коју су водили истраживачи са ЦХУ Саинте-Јустине Ресеарцх Центер и Одељењем за психијатрију на Универзитету у Монтреалу, појављује се у Канадски часопис за психијатрију.

У другом недавном чланку, исти аутори су прегледали удружења употребе друштвених медија и гледања телевизије на симптоме депресије, али не и употребу рачунара.

Стога се чини да је употреба рачунара јединствено повезана са порастом анксиозности, потенцијално у односу на употребу рачунара за домаће задатке, али за ово су потребна додатна истраживања, рекао је водећи аутор студије др. Елрои Боерс, постдокторски истраживач на Одељењу за психијатрију УдеМ-а .

Ова студија би могла имати важне импликације на то како млади и породице одлучују да регулишу време дигиталног екрана како би спречили и смањили симптоме анксиозности. Налази студије указују на то да су употреба друштвених медија, гледање телевизије и коришћење рачунара предиктори анксиозности у адолесценцији.

Истраживачи објашњавају да се њихови резултати заснивају на осматрачком дизајну истраживања. Међутим, робусна методологија је коришћена за контролу свих потенцијално збуњујућих променљивих. Ипак, потребно је више истраживања, укључујући истраживања која укључују експерименталне дизајне, како би се потврдило да изложеност друштвеним медијима, телевизији и употреби рачунара узрокује повишене стопе анксиозности код младих, рекла је др Патрициа Цонрод.

Цонродов тим пратио је скоро четири хиљаде канадских тинејџера од 12 до 16 година који су били део Цо-Вентуре суђења. Сваке године средње школе од тинејџера се тражило да самостално пријаве време проведено испред дигиталних екрана и одређено време проведено у четири различите врсте активности на екрану (друштвени медији, телевизија, видео игре и коришћење рачунара).

Поред тога, тинејџери су попуњавали упитнике о различитим симптомима анксиозности у доби од 12 до 16 година. Затим су, након прикупљања података, извршене најсавременије статистичке анализе како би се проценила особа између особе и особе са заостатком. у оквиру асоцијација између времена на екрану и анксиозности у адолесценцији.

Ове анализе допуњују стандардне анализе моделирањем годишњих промена оба скупа проблема, узимајући у обзир могућу заједничку рањивост и могуће природне развојне промене у сваком скупу понашања или симптома.

„Ова открића сугеришу да би један од начина да се тинејџерима помогне да се изборе са анксиозношћу могао бити њихов ограничавање времена које проводе пред екранима“, рекао је Цонрод. Цонрод и њене колеге надају се да ова студија помаже у вођењу нових стратегија интервенције за ризичну омладину, пре него што симптоми анксиозности постану клинички значајни.

Извор: Универзитет у Монтреалу / ЕурекАлерт