Навике у слободно време могу умањити ризик од делирија код старијих одраслих

Делириј је ужасно искуство за старије одрасле и породице јер старији могу доживети изненадну менталну конфузију након операције. Догађај је релативно чест и представља велику компликацију након хирургије за старије одрасле особе.

Ново истраживање сугерише да ће старије одрасле особе које имају виши ниво „когнитивне резерве“ можда успети да смање шансе за развој деменције, што би теоретски могло смањити ризик од настанка делирија.

Истраживачи објашњавају концепт когнитивне резерве замишљајући ваш мозак као мишић. Када вежбате мишић, јачате га. Активности попут читања, играња рачунарских игара, певања, слања е-поште, па чак и плетења могу деловати као „вежба“ за ваш мозак, „ојачавајући га“ на начин који може помоћи у спречавању деменције и делирија.

У новој студији, научници са Медицинског колеџа Алберт Ајнштајн у Бронксу, Њујорк, испитали су да ли одређене активности у слободно време за које се зна да смањују ризик од деменције могу такође смањити ризик од постхируршког делирија.

Њихови налази се појављују у Часопис Америчког друштва за геријатрију.

Истраживачи су испитали групу од 142 старије одрасле особе којима је заказана елективна операција колена, кука или кичме. Утврђивали су да ли су људи учествовали у слободним активностима попут читања књига или новина, плетења, слања е-поште, играња карата или других игара, рада на укрштеницама или придруживања групним састанцима.

Од оних који су учествовали у студији, 32 посто је развило постоперативни делириј. Они којима је дијагностикован делиријум учествовали су у мање слободних активности пре операције, у поређењу са људима који нису доживели делиријум.

Од свих активности, читање књига, коришћење е-поште и играње рачунарских игара смањили су ризик од делирија. Играње рачунарских игара и певање биле су једине две активности које су предвиђале нижу озбиљност делиријума.

Истраживачи су известили да је сваки додатни дан учешћа у некој слободној активности смањио постоперативни делириј за осам одсто.

Стога би одржавање слободних активности касније у животу и рад на одржавању менталне оштрине могли бити важан начин за смањење шанси за развој делиријума након операције.

Истражитељи објашњавају да је то важно, јер делиријум повећава ризик старије одрасле особе за функционални пад, деменцију, па чак и смртност. Штавише, људи са тешким постоперативним делиријем изложени су већем ризику да буду институционализовани и да умру.

Извор: Фондација за здравље у старењу / ЕурекАлерт