Несаница исцрпљује америчку продуктивност

Имате проблема са спавањем ноћу? Ако је то случај, нисте сами јер нова истраживања показују да несаница кошта просечног америчког радника 11,3 дана или 2280 долара изгубљене продуктивности сваке године. То је 63,2 милијарде долара за нацију у целини; 252,7 дана.

„Били смо шокирани огромним утицајем несанице на живот просечне особе“, рекао је главни аутор др Роналд Ц. Кесслер.

„То је недовољно процењен проблем. Американцима посао не недостаје због несанице. И даље иду на посао, али мање постижу јер су уморни. У економији заснованој на информацијама тешко је пронаћи стање које има већи ефекат на продуктивност. “

У националној анкети од скоро 7.500 запослених, истраживачи су, између осталог, питали учеснике о навикама спавања и радним учинцима.

Претходне процене ослањале су се на мање потрошачке панеле и на базе података о медицинским и фармацеутским тврдњама усмерене на лечене пацијенте са несаницом.

Истраживачи су открили да 23,2 одсто запослених пријављује несаницу. Утврђено је да је несаница знатно нижа (14,3 процента) међу радницима старосне доби 65 и више година, а већа код запослених жена (27,1 процента) него код запослених мушкараца (19,7 процената).

Кесслер је рекао да би тачне процене трошкова несанице на радном месту могле оправдати примену програма скрининга и лечења запослених.

Будући да се несаница не сматра болешћу - врстом која резултира изгубљеним данима на послу - послодавци обично игноришу њене последице, рекао је он.

„Сад кад знамо колико несаница кошта америчко радно место, питање је за послодавце да ли се исплати цена интервенције“, рекао је Кесслер, психијатријски епидемиолог из Одељења за здравствену политику на Харвардској медицинској школи.

„Могу ли амерички послодавци себи приуштити да се не баве несаницом на радном месту?“

Трошкови лечења несанице крећу се од око 200 америчких долара годишње за генеричке таблете за спавање до око 1.200 америчких долара за бихевиоралну терапију, према коаутору студије, др Јамес К. Валсх.

Пажљивији преглед налаза открио је да се чини да ниво образовања има неке везе са несаницом:

• Преваленца несанице нижа од просечне међу испитаницима нижим од средњошколског образовања (19,9 процената);
• Нижа учесталост несанице међу дипломцима факултета (21,5 процента);
• Они са средњошколским образовањем (25,3 процента) или неким факултетским образовањем (26,4 процента) показали су веће стопе раширене несанице.

Аутори студије верују да би налази могли помоћи у усмеравању, па чак и програмирању превенције међу популацијама које показују високу преваленцију несанице.

Као нација, укупни трошак је и, према а

Студија је објављена у септембарском издању часописа Спавај.

Извор: Америчка академија медицине спавања