Видео игре могу побољшати телесну активност деце, смањују гојазност
Али нова студија истраживача са Школе за јавно здравље и здравствене услуге Универзитета Џорџ Вашингтон сугерише да одређене видео игре које пумпају крв заправо могу повећати потрошњу енергије међу децом из градских средина. Ова деца имају висок ризик од нездравог дебљања.
Студија се налази у Интернет издању научног часописа Игре за здравље.
„Многи људи кажу да је време на екрану велики фактор у порасту дечје гојазности“, рекао је водећи аутор др Тодд Миллер, ванредни професор на Одељењу за науку о вежбању на СПХХС.
„Али ако дете мрзи да игра додге лопту, али воли Данце Данце Револутион, зашто га не пустити да се озноји играјући Е-игре?“
Студије на ову тему у прошлости сугерирале су да би видео игре које натерају кориснике да играју или играју виртуелне фудбалске игре могле да повећају потрошњу енергије и да помогну у сузбијању растућег здравственог проблема гојазности код деце. Стручњаци кажу да дечија гојазност сада погађа око 17 одсто све америчке деце и тинејџера.
Истраживачи извештавају да се неколико стотина школа у најмање десет држава, укључујући Западну Вирџинију, почело окретати активним видео играма на часовима физичког васпитања (П.Е.).
Нада се да такве игре могу мотивисати неактивну децу, посебно ону која не воле наставу у теретани, да се поново покрену.
У тренутној студији истражитељи су покушали да утврде да ли е-игре могу помоћи деци која похађају градске јавне школе - места са пуно ученика мањина са високим ризиком од гојазности.
За истрагу, Миллер и његове колеге регрутовали су 104 деце од 3. до 8. разреда из јавне школе у округу Цолумбиа.
Конкретно, истраживачи су желели да виде како традиционални П.Е. активности би се стекле против Данце Данце Револутион (ДДР) и друге активне видео игре под називом Виндс оф Орбис: Ан Ацтиве Адвентуре (Орбис).
Методе проучавања укључивале су случајно додељивање деце на три 20-минутна сеансе ДДР-а, Орбиса или уобичајеног часа у теретани. Деца која играју ДДР плешу уз електронску музику у све већим и сложенијим обрасцима.
Они који користе Орбис играју улогу виртуелног суперхероја који се пење, скаче, клизи и има друге врсте активних авантура. Тестирање је надгледао истраживач који је мерио трошкове детета за свако дете током студијских сесија.
Истраживачи су открили да су деца у просеку трошила више енергије када су учествовала у П.Е. активности.
Али тим је такође открио да су их деца од 3. до 5. разреда активне видео игре такође подстакле да се крећу довољно да задовоље препоручене критеријуме интензитета за енергичне активности.
То откриће сугерише да би е-игре могле бити корисна алтернатива традиционалном физичком васпитању - барем за млађу школску децу, рекао је Миллер.
Миллер каже да је ова студија активних игара прва која се усредсредила на Афроамериканце и другу мањинску децу.
„Много ове деце живи у квартима без сигурних места за играње или вожњу бициклом након школе“, рекао је Миллер. „Ако их е-игре могу натерати да се преселе у школу, можда ће се играти и код куће и та промена би могла да повећа њихову физичку активност на здравији ниво.“
Међутим, резултати су компликованији за старију децу и тинејџере: Ова студија открила је да активне видео игре нису довољне да подстакну средњошколце да се крећу довољно енергично како би испунили смернице.
Само су тинејџери играли довољно напорно да задовоље захтеве за интензитетом кондиције и тек тада на часу физичког, рекао је Миллер.
Ова студија, баш као и друга истраживања, показује да се тинејџерке једва крећу - било да су на часу физичког васпитања или играју активну Е игру, додао је он.
То откриће се уклапа са другим истраживањима која показују старосни пад физичке активности, каже он. Алармантно је јер ако деца, а нарочито девојке, током тинејџерских година престану да се баве тимским спортом или се много крећу, могу брзо да се додатно угоје.
Такво повећање телесне тежине предиспонира децу да постану гојазни одрасли и може их довести у ризик због низа здравствених стања попут дијабетеса типа 2, рекао је Миллер.
Миллеров тим је такође открио да су целокупна деца у студији, а посебно девојчице, извршавала знатно већи трошак енергије док су играла Орбис у поређењу са ДДР-ом.
Орбис омогућава корисницима да подешавају темпо и стога ће деци која нису у форми бити лакши од брзог и унапред задатог ритма ДДР-а.
Истраживачи кажу да налази студије подстичу додатна питања. На пример, морају се урадити студије како би се утврдило да ли ће деца дуже играти са играма попут Орбиса и тако потенцијално стећи више користи за кондицију.
Извор: Универзитет Џорџ Вашингтон
