Да ли је песимизам здрав за старије особе?
Изненађујућа нова истраживања откривају да старији људи са ниским очекивањима од будућности могу подстаћи дужи, здравији живот.
Откриће да здрава доза песимизма може довести до дужег живота него што би необуздани оптимизам могао одражавати тачнију перцепцију будућих опасности.
„Наша открића открила су да је претерано оптимистичан у предвиђању боље будућности повезан са већим ризиком од инвалидности и смрти у наредној деценији“, рекао је водећи аутор др Фриедер Р. Ланг са Универзитета Ерланген-Нурнберг у. Немачка. „Песимизам о будућности може потакнути људе да живе пажљивије, подузимајући здравствене и сигурносне мјере предострожности.“
Ланг и колеге испитали су податке из годишњег истраживања немачких приватних домаћинстава која се састојала од приближно 40.000 људи, старих од 18 до 96 година. Подаци су се прикупљали од 1993. до 2003. године.
Истраживачи су податке поделили према старосним групама: од 18 до 39 година, од 40 до 64 године и од 65 година и више. Кроз углавном личне интервјуе, од испитаника се тражило да оцене колико су задовољни својим животом и колико су задовољни мислили да ће бити задовољни за пет година.
Пет година након првог интервјуа, 43 процента најстарије групе потценило је своје будуће задовољство животом, 25 процената је тачно предвидело, а 32 процента је преценило, наводи се у студији.
На основу просечног нивоа промене животног задовољства током времена за ову групу, свако повећање прецењивања будућег животног задовољства било је повезано са 9,5 одсто повећања пријављених инвалидитета и 10 одсто повећаним ризиком од смрти, открила је анализа.
Истраживачи верују да је мрачнији поглед на будућност често реалнији, па би предвиђања старијих одраслих о њиховом будућем задовољству могла бити тачнија. Супротно томе, најмлађа група имала је најсунчаније изгледе, док су одрасли у средњим годинама давали најтачнија предвиђања, али су временом постали песимистичнији.
„Неочекивано смо такође открили да су стабилно и добро здравље и приходи повезани са очекивањем већег пада у поређењу са онима лошег здравља или са ниским примањима“, рекао је Ланг. „Штавише, открили смо да је већи приход повезан са већим ризиком од инвалидности.“
Истраживачи су мерили тренутно и будуће задовољство животом испитаника на скали од 0 до 10 и утврдили тачност у предвиђању животног задовољства мерењем разлике између предвиђеног животног задовољства пријављеног 1993. године и стварног животног задовољства пријављеног 1998. године.
Анализирали су податке како би утврдили старосне разлике у процењеном задовољству животом; тачност у предвиђању задовољства животом; старосне, полне и доходовне разлике у тачности предвиђања животног задовољства; и стопе инвалидности и смрти пријављене између 1999. и 2010.
Други фактори, попут болести, лечења или личних губитака, можда су довели до здравствених исхода, наводи се у студији.
Истраживачи саветују да налази нису у супротности са теоријама да нереалан оптимизам о будућности понекад може помоћи људима да се осећају боље када се суочавају са неизбежним негативним исходима, попут терминалне болести.
„Међутим, ми тврдимо да исходи оптимистичних, тачних или песимистичних прогноза могу зависити од старости и расположивих ресурса“, рекао је Ланг.
„Ова открића бацају ново светло на то како наше перспективе могу или помоћи или нас ометати у предузимању акција које нам могу помоћи да побољшамо шансе за дуг здрав живот.“
Извор: Америчко психолошко удружење
