Разговор са другима вас чини оштрим
Међутим, ако разговори постану конкурентнији по тону, а не кооперативни, интеракција губи своју когнитивну корист.
„Ова студија показује да једноставно разговарање са другим људима, онако како то радите када склапате пријатељства, може донети менталне користи“, рекао је психолог Осцар Ибарра, истраживач са Универзитета у Мичигену.
Ибарра је водећи аутор студије која излази у рецензираном часопису Социјална психолошка и наука о личности.
Током студије, истраживачи су испитивали утицај кратких епизода социјалног контакта на једну кључну компоненту менталне активности - извршну функцију.
Ова врста когнитивних функција укључује радну меморију, самоконтролу и способност сузбијања спољних и унутрашњих сметњи - што је све од суштинског значаја за решавање заједничких животних проблема.
У претходном истраживању, Ибарра је открио да социјална интеракција пружа краткотрајни подстицај извршној функцији која је по величини упоредива са играњем можданих игара, попут решавања крижаљки.
У тренутној серији студија, он и колеге тестирали су 192 студента да би прецизирали које врсте социјалних интеракција помажу - а које не.
Открили су да је укључивање у кратке (10-минутне) разговоре у којима су учесници једноставно добили упутства да упознају другу особу резултирало поспешивањем њихових наредних перформанси на низу уобичајених когнитивних задатака. Али када су учесници ушли у разговоре који су имали конкурентску предност, њихов учинак на когнитивним задацима није показао побољшање.
„Верујемо да се појачавају перформансе јер неке социјалне интеракције подстичу људе да покушају читати мисли других и заузети своју перспективу о стварима“, рекао је Ибарра.
„Такође смо открили да када структурирамо чак и конкурентске интеракције тако да имају елемент заузимања перспективе друге особе или покушаја да се ставимо на место друге особе, резултат тога је јачање извршног функционисања.“
Студије су даље показале да је побољшање менталне функције ограничено на задатке који процењују извршну функцију. Ни на брзину обраде ни на опште знање нису утицали типови социјалне интеракције учесника.
„Узимајући у обзир ранија истраживања, ови налази истичу везу између социјалне и опште интелигенције“, рекао је Ибарра.
„Ово се уклапа са еволуционим перспективама које испитују социјалне притиске на појаву интелигенције и истраживањима која показују неуронско преклапање између социјално-когнитивних и извршних функција мозга.“
Истраживање такође има неке практичне импликације на побољшање перформанси одређених врста интелектуалних задатака. Ако желите да се потрудите, пријатељско ћаскање са колегом пре велике презентације или теста може бити добра стратегија.
Такође, у такмичарском контексту који се дешава у неким организацијама, имајте на уму да можда нехотице не успете да подржите своју когнитивну флексибилност и фокус.
Извор: Универзитет у Мицхигану
