Интернетска интервенција смањује ризик од самоубистава код ветерана

Нова студија сугерише да кратка интернетска интервенција може помоћи ветеранима да смање ризик од самоубиства.

У свом истраживању, психолог са државног универзитета Флорида развио је једноставан приступ заснован на рачунару у лечењу осетљивости на анксиозност.

Они верују да софтвер може пружити значајну корист ветеранима и другим групама које се сматрају ризичним за самоубиство.

„Већ дуги низ година користимо компјутерске интервенције у настојању да ефикасније пружимо ефикасне третмане“, рекао је професор психологије Брад Сцхмидт, директор Клинике за анксиозност и понашање у понашању.

„Ова студија нам пружа доказе да кратка интервенција може помоћи у спречавању ризика од самоубиства.“

Студија је објављена у Часопис за консултације и клиничку психологију.

Сцхмидт и његов истраживачки тим развили су протокол лечења фокусирајући се више на страхове од губитка контроле над својим мислима и здравим разумом.

Интервенција је потпуно компјутеризовани третман који не захтева терапеута или другог стручњака за ментално здравље, већ само приступ рачунару.

Нова платформа, названа Когнитивна анксиозна осетљивост, или ЦАСТ, представља 45-минутни третман који садржи видео записе, интерактивне функције и тачно-лажна питања осмишљена како би била сигурна да пацијент разуме тему.

Програм објашњава да симптоми као што су убрзане мисли, немогућност концентрације и други нису опасни и нису показатељ да ће се нешто лоше догодити. Такође корисницима пружа вежбе које могу да вежбају како би побољшали одговоре на стрес и анксиозност.

Да би тестирали рачунарски заснован третман, Сцхмидт и његове колеге регрутовали су 108 испитаника који су имали натпросечну осетљивост на анксиозност.

Половина је добила програм ЦАСТ, док је друга половина провела 45 минута пролазећи кроз рачунарску лекцију о важности здравог начина живота.

Добровољци су тестирани на ниво осетљивости на анксиозност пре и после сесија, као и месец дана касније.

Волонтери који су прошли ЦАСТ обуку приметили су да су њихови осетљиви показатељи анксиозности опали знатно више него волонтери који су научили о здравом животу. Што је још важније, смањење осетљивости на анксиозност изазвано рачунарском методом било је врло слично смањењу виђеном у многим ранијим испитивањима рађеним са терапеутима.

Суђења заснована на терапеуту, међутим, била су врло интензивна, са много више времена проведеног у ординацији терапеута.

Сцхмидт и његове колеге рекли су да ново истраживање може имати огромне импликације на лечење људи који су у ризику од самоубиства.

Једна група која ће имати користи од нове опције лечења су припадници војске и ветерани, којима је повећан ризик од самоубиства, али често избегавају тражење помоћи од психолога или других клиничара због уочене стигме.

„Традиционална психотерапија је скупа, захтева високо обучено особље и нажалост повезана је са негативном стигмом за многе појединце“, рекао је Аарон Норр, докторанд који ради у компанији Сцхмидт.

„То значи да велики број људи који се баве самоубилачким идејама неће добити помоћ која им је потребна из различитих разлога. Због тога ова интервенција има толико потенцијала. Надамо се да ће нам ова платформа за доставу омогућити да дођемо до ових појединаца којима је потребно који би иначе провалили кроз пукотине. “

Иако студија није била довољно велика или довољно дуга да би анализирала извршена самоубиства међу испитаницима, ЦАСТ обука изгледа да је ефикасна у смањењу ризика од самоубистава.

Психолози знају да су људи са повећаном осетљивошћу на анксиозност у већем ризику од самоубиства, и сумњају да је веза повезана са повећаном депресијом која може настати као последица повећане осетљивости на анксиозност. Стога би смањење осетљивости на анксиозност требало да помогне у смањењу ризика од самоубистава.

Будући рад групе фокусираће се на испитивање ефикасности ЦАСТ тренинга у већем узорку коришћењем неурофизиолошких мера како би се испитало како тренинг утиче на мождане системе.

Даље, група планира да побољша ЦАСТ додавањем компонената које се баве другим питањима везаним за самоубиство, попут осећаја изолације и оптерећења других.

Извор: Државни универзитет Флорида