Тинејџерски сан везан за употребу супстанци

Нова студија открила је да је код тинејџера који мање спавају или остају будни знатно већа вероватноћа да су током последњих месец дана користили алкохол и марихуану у поређењу са тинејџерима који пријављују боље обрасце спавања.

Истраживачи из корпорације РАНД такође су открили да је веза између спавања и употребе алкохола или марихуане конзистентна чак и након контроле других познатих фактора ризика, попут депресије.

Налази су углавном били доследни међу расним и етничким групама, додају истраживачи.

„Наши налази сугеришу да су проблеми са спавањем независно повезани са употребом алкохола и марихуане за тинејџере, а не само као маркер за друге факторе ризика, попут депресије“, рекла је Венди Трокел, водећа ауторка студије и научница у понашању у РАНД-у, непрофитном истраживању организација.

„Боље разумевање повезаности спавања и употребе супстанци важно је за родитеље, школе и остале који су укључени у напоре на спречавању алкохола и дрога за ову старосну групу.“

2.539 тинејџера у студији регрутовано је из 16 средњих школа у три школска округа у Јужној Калифорнији. Тада су тинејџери самоиницијативно пријавили укупно време спавања и спавања, као и употребу алкохола или марихуане, путем једне анкете на мрежи током школовања у средњој школи. Анкете су завршене између маја 2013. и априла 2014. године.

Истраживачи упозоравају да, иако налази показују повезаност између спавања и употребе алкохола и марихуане, није могуће утврдити узрок од последица без додатних истраживања.

Истраживачки тим сада прикупља дугорочне истраживачке податке како би проучио да ли проблеми са спавањем предвиђају или воде ка појави алкохола и / или марихуане код тинејџера.

Што се тиче спавања код адолесцената, истраживачи РАНД-а сугеришу да су за побољшање спавања тинејџера потребне и стратегије превенције на појединачном нивоу, као и стратегије на нивоу политике. На пример, стратегије на нивоу политике укључују недавне напоре на одлагању времена почетка средњошколског образовања, приступ који су препоручиле Америчка академија за педијатрију и друге професионалне организације, приметили су истраживачи.

Студија је објављена у часопису Слееп Хеалтх.

Извор: РАНД Цорпоратион