Највише воле да „нешто ураде“, уместо да мисле

Већина људи би радије учинила нешто спољашње - чак и повредила се у неким случајевима - него да седи сама са својим мислима, према новом истраживању Универзитета Виргиниа.

Серија од 11 студија, објављених у часопису Наука, открио је да учесници студије углавном нису уживали проводити чак ни кратке периоде времена сами у соби у којој није било ничега другог већ размишљања, размишљања или сањарења.

Уместо тога, много су више уживали у учешћу у спољним активностима, попут слушања музике или коришћења паметног телефона. Неки су чак радије давали благе ударе струје него да седе и размишљају.

„Они од нас који уживају у мало времена да само помислемо вероватно ће резултате ове студије изненадити - ја то свакако чиним - али учесници наше студије су непрестано показивали да би радије имали шта да раде него да ни за шта немају ништа друго осим за своје мисли прилично кратак временски период “, рекао је психолог Универзитета Виргиниа Тимотхи Вилсон.

Период од кога је учесницима тражено да буду сами са својим мислима кретао се од шест до 15 минута. Многе од првих студија укључивале су студенте факултета, од којих је већина известила да овај „период размишљања“ није био баш пријатан и да је било тешко концентрирати се. Тако је Вилсон спровео још једну студију са учесницима из различитих средина, старости од 18 до 77 година, и открио суштински исте резултате.

„То је било изненађујуће - да чак и старији људи нису показивали посебну наклоност према томе што су сами размишљали“, рекао је Вилсон.

Вилсон не верује посебно да је то резултат нашег брзог модерног друштва или доступности електронских уређаја, попут паметних телефона. Уместо тога, он мисли да би уређаји могли да одговоре на природну људску жељу да увек има шта да се уради.

Током студије, од учесника је тражено да седе сами у голој лабораторијској соби без мобилног телефона, материјала за читање или алата за писање и да проведу шест до 15 минута размишљајући једноставно. Када се то завршило, учесници су, између осталих питања, питани колико уживају у искуству и да ли имају потешкоћа са концентрацијом.

Већина је известила да је било тешко концентрирати се и да су им мисли лутале. У просеку учесници нису уживали у искуству. Сличан налаз се догодио када је учесницима било дозвољено да експеримент спроведу у својим домовима.

„Открили смо да је отприлике трећина признала да је„ варала “код куће бавећи се неком активношћу, попут слушања музике или коришћења мобилног телефона или напуштања столице“, рекао је Вилсон. "И нису уживали у овом искуству више код куће него у лабораторији."

Истраживачи су наставили студије даље. Будући да већина људи радије има нешто да ради, а не да размишља, истраживачи су се питали да ли би учесници радије радили непријатну активност него никакву активност.

Испада да би многи од њих. У следећој студији, од учесника је тражено да седе и размисле, али уз додатну опцију да сами себи задају благи електрични удар притиском на дугме.

Дванаест од 18 мушкараца и шест од 24 жене су себи задали најмање један струјни удар током 15-минутног периода „размишљања“ студије. Занимљиво је да су сви ови учесници добили узорак шока и известили да ће платити да се више не шокирају.

„Оно што је запањујуће“, рекли су истраживачи, „јесте да је једноставно бити сам са својим мислима 15 минута очигледно толико аверзивно да је натерало многе учеснике да сами управљају електричним ударом за који су раније рекли да ће платити да би га избегли. ”

Истраживачи покушавају да открију тачно зашто је људима тешко да буду сами са својим мислима. „Свако понекад ужива у сањарењу или маштању“, рекао је, „али можда је најпријатније када се то догоди спонтано - теже је то учинити по команди“.

„Ум је дизајниран за интеракцију са светом“, рекао је. „Чак и када смо сами, фокус је обично на спољном свету. И без обуке у медитацији или техникама контроле мисли, које су и даље тешке, већина људи би радије да се бави спољним активностима. “

Извор: Универзитет Виргиниа