Импулсивна личност повезана са зависношћу од хране

Према новој студији истраживача са Универзитета у Џорџији, људи са импулсивном личношћу могу вероватније имати зависност од хране. Штавише, већа је вероватноћа да ће они са вишим нивоима зависности од хране имати већи индекс телесне масе (БМИ).

Студија је открила да људи који показују импулзивно понашање нису нужно имали прекомерну тежину, али импулсивност је била повезана са компулзивним односом са храном и, као резултат тога, мање здравом тежином.

Зависност од хране упоређена је са зависношћу од употребе дрога. Студије су повезале ослобађање допамина које се јавља након кушања укусне хране са ослобађањем допамина које се дешава када људи конзумирају друге супстанце зависности.

Импулсивно понашање укључује неколико особина личности. Две од ових особина - познате као негативна хитност и недостатак истрајности - биле су посебно повезане са зависношћу од хране и високим БМИ током студије.

Негативну хитност карактерише тенденција ка понашању импулсивно када се доживљавају негативне емоције. За неке то значи пијење алкохола или дрогирање. За друге би то могло значити да једу да би се осећали боље.

Недостатак истрајности је када особа тешко завршава тешке или досадне задатке. Људи са недостатком истрајности могу имати тешко време да покушају да промене зависно понашање у исхрани, што би такође могло довести до прекомерне тежине или гојазног БМИ.

Импулсивност је можда један од разлога зашто неки људи једу на зависност, упркос мотивацији за мршављење, рекла је др. Асхлеи Геархардт, клинички психолог који је помогао у развоју скале зависности од Јејла.

„Једно од кључних обележја зависности је импулсивност“, рекао је Геархардт, сада доцент на Универзитету у Мичигену.

„Теоретизовали смо да ако је зависност од хране заиста ствар, онда би наша мера [скала зависности од хране на Јејлу] требала бити повезана са импулсивним деловањем.“

Клинички психолог др Јамес МацКиллоп, чија је лабораторија стајала иза студије, верује да би терапије које се користе за лечење зависничких понашања могле помоћи људима који пате од зависних прехрамбених навика.

„Већина програма за мршављење у овом тренутку фокусира се на најочигледније ствари, а то су очигледно дијета и вежбање“, рекао је МацКиллоп. „Чини се да би жудња за управљањем или управљање акутним жељама за јелом природно одговарала домену вештина које би особа требала да једе здраво.“

Извор: Апетит