Може ли вам лоше расположење помоћи да постигнете више?

За људе који су емотивније реактивни, нерасположени могу заправо ићи у њихову корист подгревањем мисаоних вештина потребних за обављање свакодневних задатака, према новој студији на Универзитету Ватерлоо у Канади.

Емоционална реактивност односи се на осетљивост, интензитет и трајање наших емоционалних одговора повезаних са нашим расположењима.

На способност извршавања свакодневних задатака често утиче нечије тренутно расположење. За нову студију, истраживачи су желели да знају да ли укупна емоционална реактивност особе може утицати на то како је нечије расположење у стању да покреће врсте мисаоних вештина потребних за сналажење у захтевима и стресовима свакодневног живота.

Налази показују да је код високореактивних појединаца - оних који имају брзе, интензивне и трајне емоционалне реакције - лоше расположење повезано са бољим учинком на задацима извршне функције. Извршно функционисање укључује нечију способност фокусирања пажње, управљања временом и приоритизације задатака. За ове високо реактивне особе, расположење је у неким случајевима имало мање продуктиван исход.

Нискореактивне особе показале су супротан ефекат, а лоше расположење повезано је са лошијим извршним функционисањем.

„Наши резултати показују да постоје неки људи код којих лоше расположење заправо може усавршити оне врсте размишљања које су важне за свакодневни живот“, рекла је вођа студије др. Тара МцАулеи, професор психологије са Универзитета Ватерлоо.

МцАулеи је спровео студију са Мартин С. Габел-ом, докторатом. кандидат.

Овај образац резултата подржава став да лоше расположење може помоћи неким извршним вештинама, али само онима који су емотивније реактивни.

"Људи не би требало да тумаче резултате као да кажу да је у реду одлетети са ручке или претерано реаговати или бити нервозан", рекао је МцАулеи. „Знамо да се емоционална реактивност разликује од особе до особе врло рано и да ове индивидуалне разлике имају утицаја на ментално здравље касније у развоју.“

Потребно је више истраживања да би се објаснило повезаност, али неке студије сугеришу да су високореактивни људи једноставно навикнутији да доживљавају негативне емоције. Као такво, лоше расположење им може бити мање ометајуће у поређењу са људима са слабијом реакцијом.

У истраживању је учествовало 95 учесника, од којих је сваки испунио девет различитих задатака и упитника који су мерили интеракцију расположења, емоционалне реактивности и различитих радних меморија и аналитичких изазова.

Извор: Универзитет Ватерлоо