Одговор на претњу мозга смирен виђењем љубави и подршке

Ново истраживање сугерише да подсећање на љубав и негу може смањити хипервигилантни одговор мозга на стрес.

Истражитељи Универзитета у Екетеру (УК) открили су да посматрање слика других које воле и о којима брину смањује одговор мозга на претњу. Налази могу помоћи у лечењу поремећаја повезаних са анксиозношћу и стања попут посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП).

У студији су научници открили да када се појединцима накратко прикажу слике других који добијају емоционалну подршку и наклоност, подручје мозга одговорно за реаговање на претње нагло смањује ниво његове активности.

Штавише, након гледања емоционалне подршке, истраживачи су открили да мождани регион назван амигдала не реагује на слике које приказују претеће изразе лица или речи. То се догодило чак и ако особа није обраћала пажњу на садржај првих слика.

Истражитељи су користили технологију функционалне магнетне резонанце (фМРИ) за проучавање одговора мозга међу 42 здраве особе које су учествовале у студији.

Ублажавање хипер-будности мозга може помоћи ефикаснијем функционисању мозга током стресних ситуација и бољем активирању умирујућих ресурса након што стрес престане. Истраживачи су открили да ово нарочито важи за анксиозније појединце.

Претходно је истраживање показало да се мозак-реакција на бол смањује сличним подсетницима на љубав и негу, али ово је први пут да је исто приказано за реакције мозга на претњу.

Психолог др Анке Карл са Универзитета у Екетеру, виши истраживач студије, рекао је:

„Бројна стања менталног здравља попут посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП) одликује се хипервигиланцијом према претећим информацијама, која је повезана са прекомерним негативним емоционалним реакцијама, активацијом амигдале и ограниченом способношћу да регулише те емоције и само умири.

„Ови нови налази истраживања могу помоћи да се објасни зашто је, на пример, успешан опоравак од психолошких траума у ​​великој мери повезан са нивоима перцепције о социјалној подршци коју појединци добијају. Сада се надовезујемо на ове налазе како бисмо усавршили постојеће третмане за ПТСП како бисмо ојачали осећај сигурности и подршке како бисмо побољшали суочавање са трауматичним сећањима. “

Након резултата ове студије, истраживачи спроводе нова истраживања која мере одговоре тела (пулс, одговор зноја) и мозга (електрични мождани таласи мерени ЕЕГ-ом) међу различитим популацијама.

Њихов циљ је да разумеју повезане механизме у различитим популацијама као што су високо самокритични појединци, појединци са депресијом и преживели психолошке трауме као што су тешке аутомобилске несреће, напади и природне катастрофе.

Извор: Универзитет у Екетеру