Вежба побољшава квалитет живота пацијената са Паркинсоновом болести

Вежбање може помоћи људима са Паркинсоновом болешћу да побољшају квалитет живота, способност кретања и равнотежу, чак и ако то не смањује ризик од пада, према новој студији.

За студију, 231 особа са Паркинсоновом болешћу је или добила уобичајену негу или је учествовала у програму вежбања.

Програм вежбања под минималним надзором обухватао је 40 до 60 минута вежби за равнотежу и јачање ногу три пута недељно током шест месеци.

Иако их је физиотерапеут прописао и надзирао, већину вежби пацијенти су изводили у својим домовима. У просеку, 13 процената сесија вежбања надзирао је физиотерапеут, известили су истраживачи.

Пад је уобичајени проблем за људе обољеле од Паркинсонове болести, јер годишње падне 60 посто, а двије трећине више пута падне, према ауторици студије Цоллеен Г. Цаннинг, доктору Универзитета у Сиднеју у Аустралији.

„Настале повреде, бол, ограничења активности и страх од поновног пада заиста могу утицати на здравље и добробит људи“, рекла је она.

У поређењу са онима у контролној групи, број падова учесника који су вежбали смањен је код оних са мање озбиљном Паркинсоновом болешћу - али не и код оних са тежом болешћу, приметила је она. За оне са мање озбиљном болешћу, они који су вежбали пријавили су смањење пада од 70 одсто, додала је она.

„Ови резултати сугеришу да би програми са минималним надзором чији је циљ смањење пада код особа оболелих од Паркинсонове болести требали бити започети рано у процесу болести“, рекао је Цаннинг.

Генерално, они који су учествовали у програму вежбања боље су се показали на тестовима способности кретања и равнотеже, имали су мањи страх од падова и известили о бољем укупном расположењу и квалитету живота, закључила је она.

Студија, подржана од Аустралијског националног савета за здравствена и медицинска истраживања и фондације Харри Сецомб, објављена је у Неурологи, медицински часопис Америчке академије за неурологију.

Извор: Америчка академија за неурологију