Хируршки опоравак: од болнице до куће

Сада када је операција кичме завршена, можете се концентрисати на следећу фазу - опоравак. Након било ког хируршког захвата, телу је потребно време да обнови оштећена ткива и врати се у нормалу. Опоравак је процес и може потрајати неко вријеме прије него што се осјећате потпуно излијеченим. Период опоравка - и у болници и код куће - потребан је да обновите снагу. Најбољи начин да приступите свом опоравку је позитиван став и реални циљеви.

Не гурајте даље од упутстава свог хирурга
Ваш хирург ће вам дати информације шта можете очекивати након операције кичме. Обавезно следите упутства лекара. Притисак премало након операције само ће узроковати застој у вашем опоравку. Будите спремни да проведите мало времена одмарајући се. Нелагодност би требало да се смањи сваки дан. Повећање енергије и активности знак је да опоравак иде добро.

Медицинске сестре које имају искуства у раду са пацијентима кичмене операције помоћи ће вам у вашим првим „излетима“ из кревета.

Опоравак је различит за сваког пацијента
Имајте на уму, количина времена потребног за повратак нормалним активностима различита је за сваког пацијента. Време опоравка је често брже код пацијената који су млади и у добром физичком стању. Одржавање здравог става, уравнотежене исхране и добијање пуно одмора такође може скратити време опоравка. Опоравак је много спорији код особа које пуше и имају вишак килограма или су ван кондиције.

Ментални или емоционални опоравак
Неки људи доживљавају привремене болове расположења или емоционалних изнемоглости након операције. Не бојите се да ће то бити повраћај или ће вам продужити време опоравка. Емоционалне промене су нормалне и могу се десити због тога што тело напорно ради да би се излечило. Они могу бити последица нереалних очекивања колико дуго треба да се поново осјећамо „нормално“. Одржавање позитивног става је важно током овог времена. Усредсредите се на мала побољшања сваког дана, имајући у виду даљњи напредак који ћете постићи у будућности.

Бол након хирургије
Нормално је да после операције кичме има мало болова. Многи пацијенти осећају бол због упале и / или грчења у мишићима преко леђа или доле по ногама. Такође можете имати бол на месту реза или у куку ако вам је коришћен коштани графт. Све су то нормални попратни ефекти операције кичме. Како се ваше тело зацељује, та непријатност би требало да се смањи.

Ваш лекар ће вам прописати лекове против болова за ублажавање мишићних грчева и смањење упале. Када будете спремни, постепено смањујте количину лекова против болова који узимате повећавајући количину времена између доза и смањујући број пилула које узимате сваки пут. У исто време испробајте и друге третмане за ублажавање болова који нису лекови, као што су влажна топлота, нежно вежбање, масажа, кратак период одмора и често премештање.

Опоравак у болници
Код већине операција кичме, пацијенти устају и ходају (ако су само на краткој шетњи) неколико сати након захвата. Више није неопходно или препоручено да лежате у кревету недељама након операције кичме. Медицинске сестре које имају искуства у раду са пацијентима кичмене операције помоћи ће вам у вашим првим „излетима“ из кревета.

Најлакши начин да устанете из кревета је подићи главу кревета колико год иде, полако премјештајући ноге на под и полако устајући. Обавезно реците медицинској сестри да ли се онесвестите или ако осећате да бисте могли да паднете. Ако је тако, вратите се у кревет и покушајте поново за неколико сати.

Ваш лекар ће вам рећи када је сигурно туширање након операције кичме. Особље за сестринство ће вам показати како да одећу сачувате сувом и на месту како бисте заштитили рез док се туширате. Рана не сме да буде потопљена у воду (базен или каду) док се ваш лекар не зацели и не очисти. Сестра ће након туширања променити одећу, а по потреби и касније касније.