Шта да каже кад извини

Ух, у рају има проблема. Твоја девојка зна да је учинила нешто погрешно и ево је са њеним најискренијим лицем и извињењем на уснама. Нисте баш сигурни шта да јој кажете јер сте с једне стране спремни да јој опростите. Али с друге стране, не желите да она мисли да сте гуркач који ће јој је опростити сваки пут.

Па шта да кажеш?

1. „Хвала вам што сте признали оно што сте учинили.“ Можда не знате тачно како се осећате када сабере храброст да се извини за оно што је учинила. Међутим, не остављајте је да виси са тишином. Без обзира на то што је учинила, она заслужује боље од неизвесности ваше тишине. Уместо тога, ако нисте сасвим сигурни шта да јој кажете, почните од захваљивања што јој је признао што је учинила.

Имајте на уму да не бисте требали једноставно рећи „хвала“, јер би она можда мислила да јој захвалите на учињеном - то је озбиљна когнитивна дисонанција која чека да се догоди! Уместо тога, кажете јој хвала јер јој је требало времена да смисли речи да би вам се извинила. Започните прво с овим признањем, тако да имате времена да размислите шта даље рећи.

2. "Прихватам ваше извињење." Ако прихватате њено извињење, изговорите то. Опет, тишина тренутно није најбољи одговор с обзиром да се потрудила да извини. Да, рећи жао је мала ствар у поређењу с оним што је погрешно урадила, али нисмо ту да јој судимо. Уместо тога, ту смо да одговоримо на њено извињење.

Рекавши да прихватате њено извињење, то не значи нужно да сте јој опростили. То само значи да прихватате да јој је жао, али још увек вам треба мало времена да размислите да ли треба да јој буде опроштено или не.

3. „Опраштам ти.“ Када сте размислили о томе шта је она учинила и закључили да није довољно велик посао да раскинете са њом, тада јој реците да јој опростите. То би јој могло натерати уздах олакшања, али то не мора нужно значити да је већ нестала. Само зато што јој опростите не значи да се још увек не осећате болом онога што је она учинила - али, наравно, у потпуности зависи од тога да ли је или не оно што је урадила велика ствар.

Кад вам се особа извини, опростити им је само први корак многих. Али још увек је добра идеја да јој кажете да сте јој опростили и да сте спремни да пређете на следећи корак.

4. "Молим те, никад то не ради више." Каква је корист извињење ако ће она то учинити поново и поново, зар не? Зато је морате подсетити да не понавља оно што је учинила. Ако је нешто тако једноставно као што је заборавила своје кључеве од куће или заборавила да изнесе смеће, обично је довољан једноставан одговор као овај да јој помогне да се сети следећи пут. Међутим, ако је урадила нешто врло погрешно попут забаве у ноћним сатима без да вам каже или није изгубила свој скупоцени заручнички прстен, можда је прикладнији одговор који тешко погађа ...

5. „Морамо да будемо сигурни да се ово више неће поновити.“ Никада не желите да она уради оно за шта се извињава. Желите да се она сети колико вас боли, али такође желите да предузмете неопходне мере предострожности како бисте осигурали да се то више не понови. Ово је време за формулисање плана игре.

Прво схватите шта ју је натерало да ради оно што је урадила. Можда ју је ирационална тачка покрета натерала да те игнорише док је излазила са пријатељима. Можда једноставно није схватила колико би ти нешто такво могло наудити. Без обзира на окидач, важно је знати шта је то тако да можете разговарати о томе шта она у вези с тим може учинити.

Сада када знате окидач, смислите алтернативни план деловања. Можда постане импулсивна када је љута и желите да је усмерите према здравијим могућностима да се одушите. Можете јој рећи да кад је љута на вас, уместо да вас игнорише, она може само рећи шта јој смета. Ако то не успије, можете од ње тражити да вам напише дугу литанију свих ствари које сте погријешили и обећате да се нећете наљутити. И уместо да се наљутите, обећајте јој да сте спремни да разговарате о томе.

Веза је око компромиса. Ако не желите да она учини оно што вас повређује, требало би да појачате и позитивне акције које предузима.

6. „И мени је жао.“ Рецимо да се извињава за нешто што је учинила као реакцију на нешто што сте учинили. Ово је најчешће проблем међу паровима. Једна се особа извињава док друга страна одбија да призна своје мане. Време је да спустите чувара и кажете јој да вам је жао што сте је одвели до онога што је учинила.

Ако сте имали нешто да урадите у вези онога што је урадила, она такође заслужује извињење од вас. Није важно да ли је оно што је учинила већи утицај. Рекавши да вам је такође жао помоћи ће јој да види да такође можете да снизите понос и извините се.

7. „Не брините о томе.“ Извињење није увек тако велика ствар као што то чине неки људи. Постоје случајеви када можете да пустите оно што је она клизнула, а ипак се још увек извинила јер се брине да ћете се можда потрудити. Умањите јој страхове и само јој реците да то није велика ствар. Опрашташ јој и само се надаш да се то неће поновити.

Ако је супер наглашена због онога што је учинила јер мисли да бисте били јако луди, дајте јој лаган одговор да јој покаже да је све у реду. Приуштите јој свој најшармантнији осмех и загрлите је како би је утјешио. Ово је најбољи одговор на извињење.

У вези је важно да се држите својих грешака и опростите свом партнеру за њихове. Дозволите својој девојци да буде кајање, али истовремено је утешите и захвалите јој што се прва извинила.