Хомосексуални опсесивно-компулзивни поремећај или порицање?
Одговорио Холли Цоунтс, Пси.Д. дана 2018-05-8Имам 23 године и женско сам. Никада нисам била у романтичној, сексуалној вези ни са једним мушкарцем (мада сам многе пољубила и заиста уживала). Цео живот сам знала да ме мушкарци емоционално и физички привлаче. Знам да сам одувек желела да се удам за мушкарца. Никад нисам имао, нити се заљубљујем у девојку. Једино сам желела да будем у емотивној интимној вези са мушкарцем. Међутим, осећам се узбуђено када гледам две жене које имају секс, што ме плаши и збуњује. Током последње недеље у глави ми је та вриштава мисао да сам хомосексуалац и не могу да се решим тога колико год се трудио. Међутим, одбија ме помисао на романтичну везу и везу са женом и мучи ме. Осећам крајњу анксиозност и то ми је озбиљно променило начин спавања и исхране. Будан сам целе ноћи питајући се да ли сам геј, као и да ли ћу икада имати било какву романтичну везу са мушкарцем. Чим покушам да се уверим да сам стрејт, ухвати ме паника и осећам се као да лажем себе и кажем себи да сам дубоко у порицању. Сваки пут кад изађем, бојим се да ћу видети девојку и заљубити се у њу и изгубити свако интересовање за мушкарце, што ме још више плаши. Наишао сам на информације о ХОЦД-у и одмах се поистоветио са свим емоционалним и физичким искуствима која су прошли други људи, због чега сам се осећао мало смиреније. Али сада сам почео да се убеђујем да је оно са чиме сам се поистоветио када сам прочитао ХОЦД лаж и да сам дубоко у себи хомосексуалац (иако знам да то није тачно). Разговарао сам са мајком и неколико својих пријатеља о томе како се осећам, што ми помаже да се осећам мање под стресом, али пет минута касније до сат времена убеђујем се да је све што сам рекао лаж и дубоко сам у порицању, што чини ја више потиштен. Не знам шта осећам и то ме плаши. Осећам се као да сам изгубио идентитет. Питала сам се да ли постоје неке технике којима бих се могла осећати смирено и рационално размишљати. Волео бих да видим терапеута, али у животу имам превише других трошкова, па си то не могу приуштити. Молим вас помозите ми. Желим да се осећам онако како сам некада била, која је била узбуђена због изгледа да упознам мушкарца и потпуно се заљуби у њих, а не депресивна и одбојна помишљу да се заљубим у жену. (старост 23, Јужна Африка)
А.
Хвала вам што сте написали питање о томе шта неки називају хомосексуалним опсесивним компулзивним поремећајем (ХОЦД). Анксиозни поремећаји могу се појавити ниоткуда и могу бити прилично збуњујући када вам фокус ваше анксиозности нема рационалног смисла, на пример неко ко има фобију од животиње коју никада није видео или срео. Међутим, колико год поремећаји анксиозности могли бити озбиљни, они се врло могу излечити.
Чињеница да никада нисте искусили романтична или сексуална осећања према људима истог пола и да се никада нисте запитали да ли сте хомосексуалац сугерише да се овде више ради о фобичном страху него о вашој сексуалној оријентацији. Такође, чињеница да су се мисли изненада појавиле и да су опсесивне природе пружа им већу подршку у вези са анксиозношћу.
Колико год је то могуће, ставите по страни своје страхове о својој сексуалности и вратите се на чин само живљења свог живота. Права веза за вас представиће се временом. Овај задатак би био лакши и / или бржи уз помоћ терапеута, али можда ћете сами пронаћи неко олакшање. Предложио бих нека истраживања о техници „заустављања мисли“ и само општих когнитивних интервенција за опсесивни део ОЦД. Ако тренутно не можете да приуштите терапију, можда ће бити довољна куповина добро прегледане књиге или радне свеске коју је написао неко. Међутим, саветовање са терапеутом или психијатром чак и неколико сесија може бити довољно да вам помогне да се вратите на прави пут.
Све најбоље,
Др Холли Цоунтс
