СА МОЈИМ ЖИВОТОМ НИШТА НИЈЕ ЛОШЕ, АЛИ СВЕ ТО МРЗИМ

Са мојим животом ништа није лоше, али све то мрзим

Добро. Где да почнем. Имам 16 година и живим на Новом Зеланду. Знам да имам анксиозни поремећај неког облика. Такође знам да имам изузетно велику вероватноћу да имам депресију. Али понекад сам хипер, због чега непрестано мислим да бих могао имати биполарну. Сви моји симптоми су напади панике, недостатак апетита, углавном депресиван и узнемирен, заиста неправилан начин спавања, ниско самопоштовање, самоповређивање (да ли се то рачуна као симптом?), А понекад сам и превише узбуђен и хипер и не може се фокусирати ни на шта. Будући да сам тинејџер, да ли би ово могло бити само због тога? Заиста не знам да ли се они мењају у мојим годинама или у биполарним годинама.
У мом животу се апсолутно ништа није догодило да ме учини таквом. Имам добре родитеље, лагодан живот, идем у добру школу са невероватним пријатељима .. а све то мрзим.
У једној фази сам био на саветовању, али није успело. Био бих спреман да се вратим да сам био довољно храбар да питам своје родитеље ..
Молим вас за помоћ, потребан ми је савет.

А; У праву си. У вашим годинама је тешко знати да ли се ради о прилагођавању адолесценцији или се нешто озбиљније догађа. Шта год да је, важно је схватити озбиљно.

Први корак је посета лекару. Забринут сам због поремећаја спавања. Ако не спавате добрих 8 сати или више сваке ноћи, то може бити главни извор ваших проблема. Срећом, постоје начини који ће вам помоћи да се боље наспавате. Преиспитивање својих рутина и учење начина опуштања могу вам пуно помоћи.Ако и даље имате потешкоће са спавањем или спавањем, лекар ће вам можда преписати неки лек који ће вам помоћи да се вратите у разуман ритам.

Са 16 година такође се можда суочавате са неким хормоналним променама које стварају успоне и падове које описујете. Као и код спавања, ваш лекар је место за почетак.

Ако се све провери медицински, предлажем да размислите о посети психијатру. Будући да је ваш живот углавном у реду, можда имате промене расположења које су симптоми или органске депресије или биполарног поремећаја. У том случају, следећи корак је неки лек у комбинацији са неким саветовањем које ће вам помоћи да научите нове начине за управљање осећањима.

Имате срећу да имате родитеље и пријатеље који им пружају подршку. Сигуран сам да ћете проћи кроз било какав проблем ако добијете консултације потребне за утврђивање извора ваше невоље.

Желим ти добро.
Др. Марие