2 питања која могу спасити вашу везу
Ова питања функционишу јер се баве два најважнија аспекта здравља у односима - међусобно разумевање и брига.
Срећом, питања су такође довољно отворена да се могу применити у скоро свакој ситуацији, без обзира на узрок пропадања везе:
- „Шта желите да боље разумем?“
Када се боримо да се повежемо са вољеном особом - посебно романтичним партнером - често уложимо огромну количину енергије у добијање својихсвој покажите другу особу. Усредсређујемо се на оно због чега смо узнемирени, покушавамо то јасно да саопштимо и преформулишемо и понављамо док не осетимо да је друга особа схватила. Не бисмо ли требали покушати да разумемо шта је тодруго особа каже, такође?
Питање: „Шта желите да боље разумем?“ преокрене нормалну динамику неслагања. Више не покушавате да пренесете своју поенту док то чини и ваш партнер. Уместо тога, у потпуности се фокусирате на разумевањедруго поента особе - гест саосећања, ангажовања и интереса који чини чуда да би угушио незадовољство и ублажио осећања застоја.
Осим чињенице да ово питање показује љубав и саосећање са другом особом, информације које добијете одговором биће непроцењиве вредности. Ваш партнер може објаснити нешто што је директно релевантно за ваш тренутни аргумент који никада раније нисте разумели - или нешто о њему самоме што повећава ваше разумевање појединца у целини.
На пример: Ви и ваш партнер се свађате око кућних послова и око тога ко ће прати веш (или посуђе, итд.). Питате: „Шта желите да боље разумем?“ - и очекујете одговор везан за дужности. Уместо тога, он или она каже: „Желим да схватите да сам одрастао у породици у којој нико никада није викао, па кад вичете на мене, тешко вас слушам.“ Ове информације о вашем партнеру су много важније од било чега везаног за посуђе!
- "Како би то изгледало?"
Често комуницирамо довољно добро са партнерима да бисмо знали, генерално, шта они желе од нас: она жели да он буде више наклоњен; жели да она више помогне око куће. Али парови и даље могу наићи на велике проблеме упркос томе што то знају: Можда знамоШта друга особа жели, али не знакако они то желе.
Другим речима, испорука је битна. Ако она каже да жели да буде нежнији, а он погрешно протумачикако од тога што значи чешће иницирање секса, ово би могло да створи велике проблеме. Можда се понаша незадовољно његовим напорима - чак и обесхрабрујући га - или се чак може окренути против њега јер јој није дао оно што је „тражила“, када у стварности никада заправо није разумео на шта мисли.
Када је први пут чуо од ње да жели више наклоности, могао је да је пита: „Како би то изгледало?“ Тада је могла да опише како је замишљала идеју „показивања више наклоности“. За њу би „показивање више наклоности“ изгледало као пољубац ујутро, текст у време ручка или контакт очима током секса. Ово су начини испоруке који јој одговарају. А да је питао, имао би информације које би могле знатно побољшати однос.
Следећи пут када осетите да ваша веза пропада, испробајте ова два једноставна питања за тренутну блискост. Можда ће вам само спасити везу.
