ПОДКАСТ: Зашто би људи са менталном болешћу требали уклонити токсичне људе из свог живота
Живети са менталним болестима значи прихватити да су неке ствари ван наше контроле. То такође значи да толеришемо сметње попут кутија за пилуле, редовне посете лекару и симптоме које једноставно не можемо сасвим под контролом.
Али, да ли живот са менталним болестима значи да морамо држати токсичне људе око себе? Морамо ли као људи који се суочавамо са тешком и упорном болешћу само морати да преузмемо злостављање које нам људи наносе јер бар нисмо сами?
У овој епизоди Габе и Мицхелле истражују толерисање токсичних људи и то да ли је то добра идеја или не. Слушај сад!
ПРЕТПЛАТИТЕ СЕ И ПРЕГЛЕДАЈТЕ
„Мој посао број један је брига о мом менталном здрављу.“
- Мицхелле Хаммер
Издвајамо из епизоде „Токсични људи и менталне болести“
[1:00] Мицхелле и Габе разговарају о токсичним људима.
[3:30] Мицхелле дели како се њена ментална болест поправила након уклањања токсичне особе из њеног живота.
[14:30] Габе прича причу о уклањању токсичне особе из свог живота ради побољшања исхода менталних болести.
[25:00] Дирљива прича некога ко воли овај подцаст.
Компјутерски генерисани транскрипт емисије „Токсични људи и менталне болести“
Напомена уредника:Имајте на уму да је овај транскрипт генерисан рачунаром и да због тога може садржати нетачности и граматичке грешке. Хвала вам.
Наратор: [00:00:07] Из разлога који потпуно избегавају све умешане, слушате А Биполар, Сцхизопхрениц и Подцаст. Овде су ваши домаћини, Габе Ховард и Мицхелле Хаммер.
Габе Ховард: [00:00:18] Хеј сви! Слушате А Биполар, Сцхизопхрениц и Подцаст. Ја сам биполарни. Зовем се Габе.
Мицхелле Хаммер: [00:00:24] Здраво, ја сам Мицхелле. Шизофрен сам.
Габе: [00:00:27] Мицхелле, у овој епизоди говоримо о људима који су токсични за наше ментално здравље. Није ли то некако чудно? „Људи који су токсични за наше ментално здравље.“ Други начин да се то каже је, рецимо, „кретени“.
Мицхелле: [00:00:37] Кретени.
Габе: [00:00:37] Као како исећи сероње из нашег живота.
[00:00:40] Мислим, да, неки људи су срање.
[00:00:41] Имају.
Мицхелле: [00:00:43] Они су срање и само треба да иду. Као понекад једноставно мораш бити као уситњени котлет, ћао.
Габе: [00:00:47] Цхоп цхоп цхоп цхоп бие?
Мицхелле: [00:00:49] Цхоп цхоп бие.
Габе: [00:00:50] Цхоп цхоп бие.
Мицхелле: [00:00:51] Уситњено, ћао.
Габе: [00:00:52] Као шамар.
Мицхелле: [00:00:52] Шамар.
Габе: [00:00:53] Сећаш се тог типа?
Мицхелле: [00:00:54] Ма да. Шамар.
Габе: [00:00:56] Да.
Мицхелле: [00:00:56] Немам га.
Габе: [00:01:00] Мислим да ти је слика управо пала, Мицхелле.
Мицхелле: [00:01:03] Ниси то лепо окачио.
Габе: [00:01:05] Хеј, имаш среће што је уопште имам. Мицхелле, сви имају отровне људе у животу. Занимљиво је да о овоме разговарамо са становишта људи који живе са менталним болестима. Јер сви ми, мислим да није важно имате ли менталну болест или не, токсични људи постоје у животима свих.
Мицхелле: [00:01:22] Сви имају отровне људе у свом животу. Неки људи то могу да поднесу. Али зашто? Зашто би то желео, зашто? Зашто морате држати токсичне људе у близини? Претпостављам да ако сте у роду, зар не?
Габе: [00:01:33] У сродству сте?
Мицхелле: [00:01:33] Једини разлог да неко остане токсичан. Као, ако их морате виђати на породичним догађајима и слично. Али, мислим, осим тога, ћао.
Габе: [00:01:45] Мислите ли да су наши родитељи код куће, попут, „Морамо држати Габеа и Мицхелле у близини, јер су они у нашим животима, иако су збркани?“
Мицхелле: [00:01:54] Можда у неком тренутку мог живота.
Габе: [00:01:56] Хајде да разговарамо о људима који се морамо решити јер су штетни за наше ментално здравље. А управљање менталним здрављем је некако посао са пуним радним временом.
Мицхелле: [00:02:05] Морала бих се сложити. То ми је посао број један. Управљање менталним здрављем.
Габе: [00:02:10] Да, у реду.
Мицхелле: [00:02:10] Посао број два је туширање.
Габе: [00:02:13] Посао број два је туширање?
Мицхелле: [00:02:14] Не, ја ...
Габе: [00:02:14] Где је подцастинг на тој листи? Одговор је да то не сматрате послом, зар не? Као, ово није посао.
Мицхелле: [00:02:20] Знаш. Знате - пронађите посао који волите! Никада у животу нећете радити дан.
Габе: [00:02:25] Мрзим ту изреку. Не верујем да вас то што хоби радите чини да волите свој посао. Верујем да због тога мрзиш свој хоби.
Мицхелле: [00:02:33] Заправо бих се морала сложити с тим. Заправо да. Договорено. Велико велико да.
Габе: [00:02:38] Такође не би требало да подкастеш са пријатељима јер те то мрзи.
Мицхелле: [00:02:42] И то се може догодити, да.
Габе: [00:02:43] Мрзим те.
Мицхелле: [00:02:43] Мрзим Вина.
Габе: [00:02:45] Вау!
Мицхелле: [00:02:47] Не говори му.
Габе: [00:02:48] Не подцастујеш са Вином.
Мицхелле: [00:02:48] Знам, само се шалим.
Габе: [00:02:49] Мислим да је смешно да си, рецимо, "немој му рећи!" Кад сте то рекли уживо у емисији. Заиста се ослањате на чињеницу да он не слуша.
Мицхелле: [00:02:54] Тако ћемо знати да ли Вин слуша.
Габе: [00:02:57] То је истина! Такође бисмо требали тамо посадити ствари, попут: „Мама, мрзим те!“ Сад ћу знати да ли слуша јер ће рећи: „То је било злобно, зашто си то рекао у својој емисији?“
Мицхелле: [00:03:05] Тачно! Шта ако кажем колико је моја мајка имала година? Одмах?
Габе: [00:03:08] Шездесет и две.
Мицхелле: [00:03:08] Не.
Габе: [00:03:09] седамдесет.
Мицхелле: [00:03:09] Млађи.
Габе: [00:03:11] Педесет један.
Мицхелле: [00:03:12] Старије.
Габе: [00:03:12] 32.
Мицхелле: [00:03:13] Старије.
Габе: [00:03:14] Седам.
Мицхелле: [00:03:14] Старије.
Габе: [00:03:15] Деведесет пет.
Мицхелле: [00:03:16] Млађа.
Габе: [00:03:16] Десет.
Мицхелле: [00:03:17] Старије.
Габе: [00:03:17] Симбол слепог миша.
Мицхелле: [00:03:19] Робин.
Габе: [00:03:22] Мицхелле, реци нам о особи коју си морао да избациш из свог живота јер је била токсична.
Мицхелле: [00:03:28] Ох ... деца, деца, деца, деца ... Те девојке сви знају у средњој школи. Оне девојке у средњој школи, само без разлога мисле да су боље од других девојчица. Иако су то безвредна говна. Воле да се претварају да су бољи од вас. Воле да вас вређају. Чак и кад сте смешно мршави, зову вас дебелим. А када имате мишиће од бављења спортом, они кажу: „Престаните да се бавите спортом! Постајете мишићави, а дечаци не воле мишићаве девојке. “ И, када кажете да мислите да је тај момак згодан и желите да се поигравате с њим, рећи ће вам: „Питање је да ли жели да се забавља с вама?“
Габе: [00:04:10] Да ли то кажеш овим тоном? Не знам у какву сте средњу школу ишли, али ...
Мицхелле: [00:04:14] Не, само - претварам се да сам тренутно у позоришту ремек-дела.
Габе: [00:04:18] О да! Да да. Да, јер то је оно што тренутно радимо, Театар ремек-дела.
Мицхелле: [00:04:23] Позориште ремек-дела. Причам причу.
Габе: [00:04:24] Жао ми је, настави. Настави са-
Мицхелле: [00:04:26] Па ...
Габе: [00:04:27] - овим.
Мицхелле: [00:04:28] После једне ноћи само глупости, дошло је до туче. И након година познавања ове особе од вртића, одбране и одбране и увек само пријатељство, иако ми је ужасно зла. Није заузела моју страну у тучи. Тако сам одлучио да у том тренутку више никада нећу разговарати с њом. Старија година средње школе, на самом крају. Никада више не морам да је видим. Тако сам одлучио, само сам је одсекао из свог живота - у потпуности. Видео сам је само на шиви и на матуралној забави. Али пре отприлике годину дана примио сам е-маил.
Габе: [00:05:06] Не, не, ти си -
Мицхелле: [00:05:08] Шта?
Габе: [00:05:08] Овде гледате неке ствари.
Мицхелле: [00:05:09] Па, шта?
Габе: [00:05:09] Ти само - ти си, рецимо, „Ох, знао сам је још из вртића“ Као да то није ништа. Мислим, ти си, некако као у једној реченици, прескочен, шта? Десет година пријатељства? Дуго сте познавали ову особу.
Мицхелле: [00:05:22] Тачно? Ишли смо заједно у хебрејску школу. Ишли смо у основну школу, средњу школу, средњу школу. Отишли смо једни другима у бат-мицве. Дуго смо се познавали. Али кроз све ово цело време-
Габе: [00:05:33] Скупили сте сисе!
Мицхелле: [00:05:34] Била је-
Габе: [00:05:35] Мислим-
Мицхелле: [00:05:35] Па, мислим, стално би нам говорила како су њене сисе биле, знате, боље од наших. Да је изгледала као модел, а ми нисмо. И само нас вређајте, и само нас вређајте, и вређајте нас. Али, ми бисмо се увек враћали и били јој пријатељи јер је то обично била ствар.
Габе: [00:05:52] Једноставно то мало израстеш, зар не? Као да сте некако мислили да ће доћи до застоја?
Мицхелле: [00:05:54] Али тек је дошло до тога да након година одбране од свих, као да није толико лоша. Било шта. У реду је. Није се заузела за моју страну у тучи. Тако .
Габе: [00:06:06] Дакле, осећао си се као да је нелојална.
Мицхелле: [00:06:08] Дакле, она, након колико година оданости, није стала на моју страну. Али поврх свега тога-
Габе: [00:06:14] и она те је малтретирала.
Мицхелле: [00:06:14] Она ме је малтретирала.
Габе: [00:06:15] Много година.
Мицхелле: [00:06:16] Много година. Рекли су нам, говорећи ми, да сам био врло низак. Морао сам да смршам. Требао бих престати да се играм лацроссе-а јер ме је то учинило превише мишићавим. Јер дечаци то не воле, рекла је. Али, такође сам морао да губим килограме све више и више и више. Јер, знате, дебелост је заиста ружна. Иако сам био мршавији од ње. Али онда би ми рекла да моје сисе нису довољно велике јер нису баш добре. А такође ми говори колико бих само требало да волим, изгледам као мушкарац, јер се не шминкам и носим косу. Али ако се обучем, носим косу и нашминкам, могла бих да будем лепа.
Габе: [00:06:50] Које године се догодила ова туча?
Мицхелле: [00:06:52] 2006.
Габе: [00:06:52] ОК, дакле, потукли сте се 2006. А онда 10 година касније, 2016. године ...
Мицхелле: [00:06:56] Да.2016. године добијам Фацебоок поруку.
Габе: [00:07:00] У реду, а Фацебоок порука каже ...?
Мицхелле: [00:07:01] „Хеј, Мицхелле! Желео сам да поделим са вама да сам толико поносан на вашу трансформацију и оно што сте урадили са питањима менталног здравља. То је огромно питање у Америци, не само у Њујорку, и нешто чиме сам се бавио читав живот. Схваћам да је твоје малтретирање мене док смо били деца можда било мање лично за мене, а више о томе како си извукао бес и суочио се са оним кроз шта си пролазио. Али имам анксиозност од своје десете године и утеху сам пронашао у терапији и медицини. Била је тешка битка да се људи увере у оно што ми се дешава, јер они то не могу да виде. Имала сам дечка пре година који није разумео зашто пијем лекове. Стално је понављао: „Добро си.“ Није ни знао да су лекови оно што ме одржава у реду. Да сам имао дијабетес или нешто видљивије, он бла, бла, бла ”Схваћате ли моју поенту?
Габе: [00:07:50] Мислим да је ствар око које се можемо сложити да се ментална болест у Америци не узима озбиљно. Велики је проблем свуда, укључујући и ван Њујорка.
Мицхелле: [00:07:57] Ок, да. Да.
Габе: [00:07:57] Дакле, претпостављам да ово није део који вас узнемирава.
Мицхелле: [00:08:01] Да.
Габе: [00:08:01] То је део у коме она каже да сте је малтретирали.
Мицхелле: [00:08:06] Да.
Габе: [00:08:06] И није признала да те је малтретирала.
Мицхелле: [00:08:12] Да.
Габе: [00:08:12] Да ли је могуће да је искрена или мислите да је густа?
Мицхелле: [00:08:15] Она је луда. Апсолутно је луда, психотична. ОК.
Габе: [00:08:24] Није. Није луда ни психотична, Мишел.
Мицхелле: [00:08:27] Поново имам менталну болест. Претпостављам да има анксиозност. Али она има нешто друго ако мисли да је таква била ситуација.
Габе: [00:08:35] Кажете да мислите да је она шизофреничарка?
Мицхелле: [00:08:36] Беионд. Нешто још даље. Ја чак ни не знам. На Марсу је. Јер ако верује да је таква ситуација била, она живи на планети Марс или нечем даљем у галаксији.
Габе: [00:08:52] Јер, никад је ниси малтретирао?
Мицхелле: [00:08:54] Можда. У ретортама такође, „били бисте лепи када бисте се нашминкали!“ Рекао бих, "Завежи!"
Габе: [00:09:00] Да ли је могуће да је покушавала да ти помогне? И знам да рећи некоме да се нашминка није корисно. Али постоји ли свет ...
Мицхелле: [00:09:08] Не.
Габе: [00:09:09] Јер сте били деца.
Мицхелле: [00:09:09] Не, не, не. Не. Јер је било као, „Па ако се нашминкате, знате да бисте мање изгледали као лезбејка. Јер, знате, ако се облачите другачије и шминкате, мање изгледате као лезбејка. Изгледаш као лезбејка. Да, стварно би требало да изгледаш тако. Као, да. Као што знате моју маму, она је лекар и рекла је да сте лезбејка. " Иако њена мајка није била лекар. Била је помоћник лекара. Колико сам разумео, добра је професија, али ипак није лекар.
Габе: [00:09:30] Мислим да је занимљиво да сте у свом говору одвојили време да признате да је било шта у медицини добро. Не могу да не помислим да-
Мицхелле: [00:09:36] Јер знам да је и то заиста напоран посао. И то морам да признам. И знам да не бих могао да будем П.А., јер нисам довољно интелигентан или вожен, али-
Габе: [00:09:43] То је вођено. Дефинитивно сте довољно интелигентни.
Мицхелле: [00:09:45] Још увек је лагала. Још увек лажете о професији. Да је било добро или да је исто као и лекар, не бисте лагали о положају. Да ли би ти? Да ли бисте такође лагали и рекли да живите у другом позивном броју да бисте изгледали богатије? Да. И она је то учинила, случај у ствари. Одсекао сам је из свог живота и никада нисам био срећнији.
Габе: [00:10:10] Стварно? Са 18 година, када сте је одсекли из свог живота, нисте ишли у психијатрију?
Мицхелле: [00:10:16] Умукни.
Габе: [00:10:17] Неколико пута? Ниси замало избачен из лацроссе тима? Нисте мислили да вас мајка покушава убити, а затим помислили да вас цимер покушава? Дакле, заиста, главна компонента и суштина свих ваших проблема била је ова жена?
Мицхелле: [00:10:31] Зачепи.
Габе: [00:10:33] Мислите ли, можда, да ли ово видите погрешно?
Мицхелле: [00:10:37] Само кажем ...
Габе: [00:10:38] Не кажем да ова жена није проблем. Не кажем да није била непристојна. Али стварно сте ово изградили у својој глави. Ваш живот би био савршен, да вас ова једна особа, док сте били дете, није наљутила.
Мицхелле: [00:10:50] Само ми је задовољство што нисам пријатељ с њом. Да није присуствовао њеном венчању. Да је нема кад се разведе.
Габе: [00:11:00] Дакле, већ јој желите развод?
Мицхелле: [00:11:02] Не желим јој развод. Само кажем, знате, кажем [нејасно]
Габе: [00:11:04] Неизбежно?
Мицхелле: [00:11:04] Знате шта покушавам да кажем. Та реч.
Габе: [00:11:08] Та реч?
Мицхелле: [00:11:09] То - неизбежно.
Габе: [00:11:10] Свиђа ми се како те исмевам због [нејасног]. У реду, победила си у овом кругу, Мицхелле. Али, слушајте, требало је да то пустите. И звучи као ... будите искрени.
Мицхелле: [00:11:25] Па, рећи ћу вам, нисам ни одговорила на то. Без одговора.
Габе: [00:11:28] Али још увек си љут због тога. Када ћете јој допустити да престане да живи станарину у вашој глави?
Мицхелле: [00:11:33] Па, понекад, уф! Видећу је на мом Инстаграм феед-у.
Габе: [00:11:36] Шта? То можете контролисати.
Мицхелле: [00:11:38] Не. То је као и други људи из моје средње школе. Па, једна особа из средње школе. Једна особа из средње школе ставиће је у Инстаграм фид. Уф!
Габе: [00:11:48] ОК, прави разговор.
Мицхелле: [00:11:50] Уф. Шта?
Габе: [00:11:50] Ти си 30-годишњакиња. Зашто сте још бесни на девојку из средње школе? Мислим, хајде. Да добро, била је неподношљива. Била је ужасна. Прозивала те је. И звучи као да пре неколико година њен начин пружања помоћи само доказује да се није много променила. Није порасла. Али зашто се и даље љутиш на њу?
Мицхелле: [00:12:08] Осећам се као да ме је натерала да мрзим себе.
Габе: [00:12:10] У реду. Дакле, не свиђа вам се како сте се осећали према себи. И она вас подсећа на то како сте се осећали према себи.
Мицхелле: [00:12:16] Да. Сви у средњој школи су заиста самосвесни, знате? И не треба вам друга особа која стално потврђује та уверења. Или вас само исмејава све време. Терајући себе да се мрзиш, постиђујући себе. Баш све што радите. Њено мишљење је увек било најважније мишљење или су сви остали погрешили.
Габе: [00:12:38] Али-
Мицхелле: [00:12:39] Попут диктатора.
Габе: [00:12:39] Да ли сте се некако осећали као да је њено мишљење најважније?
Мицхелле: [00:12:42] Не. Зато сам јој рекао да стално ућути. Престани.
Габе: [00:12:47] Када сте је коначно одсекли из свог живота, да ли је био драматичан тренутак? Или сте је једноставно прикупили?
Мицхелле: [00:12:51] Дух. Само дух.
Габе: [00:12:52] Само дух? Ти си само дух? Нисте само рекли: „Не зови ме више?“ Није било вике, нема вриске? Само сте помислили: „Данас. Што је доста - доста је?".
Мицхелле: [00:13:00] Да, данас је довољно. А онда бих понекад назвао телефоном рекавши: „Ох, ја и она идемо у град. Да ли желите да дођете? “ Не. Или, „Ја и она смо заједно. Она каже, ‘здраво.’ ”У реду, никад се нисам поздравила. Никад ништа. Морао сам да је видим два одвојена пута. Био сам фин. Није ми се свидело. Заправо, након што сам дипломирао на факултету, мислим да је она питала, „Ох, знате, да ли сте имали неку праксу?“ Рекао сам, „Да, добио сам две праксе овог лета.“ А њено прво питање након тога није било, „Где?“ или „Шта су то били?“ Било је, „Да ли добијате плату.“.
Габе: [00:13:36] Јеси ли био?
Мицхелле: [00:13:36] Не одговарам на то питање. Без обзира, не, „Ох, где су ти праксе?“
Габе: [00:13:42] Желим да знаш сваки пут-
Мицхелле: [00:13:43] „Да ли добијате плату?“
Габе: [00:13:45] -како кажете, без обзира на то, узимам пиће са дијеталном кокаином.
Мицхелле: [00:13:46] Сисај ми курац.
Габе: [00:13:50] У реду, ја сам на реду да легнем на кауч, а ти на терапеута. Разумем?
Мицхелле: [00:13:53] Сачекај, Габе, морамо да платимо рачуне. Ево нашег спонзора.
Приповедач 2: [00:13:57] Ову епизоду спонзорише БеттерХелп.цом. Сигурно, погодно и приступачно онлајн саветовање. Сви саветници су лиценцирани, акредитовани професионалци. Све што делите је поверљиво. Закажите сигурне видео или телефонске сесије, плус ћаскање и слање порука са терапеутом кад год сматрате да је то потребно. Месец терапије на мрежи често кошта мање од једне традиционалне сесије лицем у лице. Идите на БеттерХелп.цом/ПсицхЦентрал и искусите седам дана бесплатне терапије да бисте видели да ли је онлајн саветовање право за вас. БеттерХелп.цом/ПсицхЦентрал.
Мицхелле: [00:14:28] Поново разговарамо о токсичним људима и штитимо своје ментално здравље.
Габе: [00:14:32] У реду, јеси ли спреман?
Мицхелле: [00:14:33] Да.
Габе: [00:14:33] ОК, јер нећемо решити ваш проблем из средње школе док мој проблем из средње школе још увек траје.
Мицхелле: [00:14:39] Добро.
Габе: [00:14:39] Ово ће вам бити тешко за поверовати, зато ме немојте исмевати.
Мицхелле: [00:14:41] Мм хмм.
Габе: [00:14:42] Много су ме малтретирали у средњој школи.
Мицхелле: [00:14:44] Стварно?
Габе: [00:14:45] Да. Не буди зла према мени, или си само она дама из друге приче, осим у мојој причи. Нисам добро прошао. У средњој школи ми није ишло. И знате, имао сам нелечени биполарни поремећај. Нисам се слагао са породицом. Знате, покушали су да казне биполарни поремећај од мене. Нисам имао пуно пријатеља. Била сам дебела. Имао сам грозне акне и нисам се бавио спортом. Био сам класични неуспех. А мој омиљени хоби су били рачунари. Волео сам рачунаре 80-их и 90-их. Тако-
Мицхелле: [00:15:19] То је сјајно.
Габе: [00:15:21] Да, било је сјајно кад је дошло вријеме за посао. Али није било страшно кад је дошло време за састанак.
Мицхелле: [00:15:27] Ох, да. Имам те.
Габе: [00:15:27] Био сам дебело, заокупљено дете без игре које је носило одећу која није одговарала, а мој хоби је било играње са рачунарима.
Мицхелле: [00:15:36] Вау.
Габе: [00:15:37] Да.
Мицхелле: [00:15:37] Вов, Габе.
Габе: [00:15:37] Да.
Мицхелле: [00:15:38] Таман насликаш стварно секси слику.
Габе: [00:15:41] Да, било је запањујуће. Запањујуће грозно. Али имао сам пријатеља. Као стварно добар пријатељ. И кроз много тога смо били пријатељи. Упознали смо се у средњој школи, а у средњој смо били пријатељи. И били смо пријатељи у средњој школи. А били смо пријатељи и кад сам завршио средњу школу. И управо смо прошли пуно тога заједно. Као, пуно. Као ствари које законски не смем да поменем у подкасту. Јер, знате, они су запечаћени. И, били смо ту само једно за друго. И он је прошао кроз пуно ствари. Мислим, са породицом је прошао кроз пуно ствари. Много тога сам прошао са породицом. Обоје смо сазнали касније, у каснијим годинама, обоје смо имали нелечене менталне болести. Дакле, некако смо имали и заједничко. Када сам био у психијатријској болници, дошао ми је у посету. Ово није неки пријатељ из прикрајка.
Мицхелле: [00:16:38] Да. Овај момак изгледа као твој добар пријатељ.
Габе: [00:16:40] Да. Размишљаш кад ћу да га упознам?
Мицхелле: [00:16:41] Тачно.
Габе: [00:16:42] Да. Ти ниси!
Мицхелле: [00:16:43] Нешто је сигурно кренуло јако, јако погрешно овде.
Габе: [00:16:45] Нешто је пошло по злу. И искрено, до данас нисам сигуран шта је то било. У неком тренутку је почео да постаје врло агресиван. И вређао би готово све што сам ја радио. И он би ме исмевао.
Мицхелле: [00:16:59] Зашто?
Габе: [00:16:59] Не знам. Не знам. Одлучио сам пре неколико година да будем писац. Тако сам завршио са подкастом. Тако сам те упознао и почео да пишем о - блоговању. Мислим, назовимо то блогањем, то је било. Почео сам да блогујем о свом путовању са менталном болешћу, а када сам почео то да радим, он је једноставно почео да ме исмејава. И рекао је: „Па блогање је глупо. Свако може имати блог. Блогање је глупо “. И, знате, мислио сам-
Мицхелле: [00:17:21] Па, да ли је он то радио на медицини?
Габе: [00:17:24] Не. Не, он ... он ... он је само мислио да је писање глупо. Не знам зашто.
Мицхелле: [00:17:30] Али, зашто је постао такав курац?
Габе: [00:17:31] Не знам. И помислио сам, можда, то је било попут депресије.
Мицхелле: [00:17:36] Мм хмм.
Габе: [00:17:36] Да ће то једноставно проћи. И тако сам управо покренуо блог. И вређао би га. Повремено би је прочитао и истакао да имам граматичке грешке, што је било тачно. Али никада заправо не би коментарисао било шта друго, осим, попут, знате, раздвајања. И баш сам се некако десио и то је било у реду. А онда се на крају појавила веб локација и понудила ми новац! А ја сам рекао, „Хеј, плаћам се да пишем!“ Био је као, „Па, не разумем, то је срање. Они могу боље. Не знам зашто то раде. “ И, знате, није био баш поносан на мене, нити срећан због мене. Или било шта.
Мицхелле: [00:18:05] Је ли то била љубомора?
Габе: [00:18:07] Видиш, то је оно што многи људи кажу. Али имам проблема. Као, ко би био љубоморан на мене? И знам, нисам ја у риболову на комплимент, ја само ... Не разумем зашто би неко био љубоморан на мене. Нисам имао пуно новца. Писао сам о животу са ужасном болешћу. Још увек сам се некако отуђио од породице. Не пуно, али више од нуле. Мислим, зашто би био љубоморан на мене?
Мицхелле: [00:18:32] Па, је ли ти постајало боље, а њему горе?
Габе: [00:18:36] Не мислим тако. Магистрирао је. Никад нисам ишао на колеџ. Имао је посао који му се свидео и добар је у томе што му одговара. Мислим, само сам ... у његовом животу било је много ствари на које сам била љубоморна.
Мицхелле: [00:18:49] Шта? Шта се дешавало? Тако сам збуњен.
Габе: [00:18:52] Искрено не знам. На крају сам добио понуду да пишем за Тхе Станфорд Медицал Јоурнал, интернетско издање. Што је заиста велика добит за некога ко се не бави медицином. И узео сам, и било је заиста тешко написати. Знате, ја нисам истраживач, нисам доктор. А радило се о проживљеном искуству и желим да будем јасан, није то био штампани Станфорд Медицал Јоурнал. Било је за њихову веб страницу. И била сам тако поносна. Била сам заиста поносна. Јер, као што знате, желим да уведем искуство пацијента у што већи број лекара. Јер мислим да не разумеју кроз шта пролазе људи са менталним болестима. Заиста им је лако рећи ствари попут: „Будите усаглашени!“ Али мислим да не разумеју у потпуности зашто нисмо. Био сам заиста поносан на ово и радио сам јако, јако напорно. И читав његов став је био, „Шта год, то је на мрежи. Кога је брига? Никога није брига." И он је то некако раздвојио. Дакле, почео сам да се одмичем од тога да му само причам о својим достигнућима, јер ми никада није пружио подршку. Покушао сам да фокусирам све наше разговоре на, на пример, Ратове звезда и Звездане стазе и сличне ствари. Јер једноставно нисам схватила зашто се он није поносио на мене, а желела сам да буде поносан на мене. Знам да је то можда забрљано нешто за рећи. Али желео сам да се мој пријатељ обрадује због мене. То је све што сам желео. А онда се појавио биполарни часопис.
Мицхелле: [00:20:12] Ох, и био је бесан?
Габе: [00:20:12] Да.
Мицхелле: [00:20:15] Тада је био љубоморан! То је љубомора. То је љубомора. Био је љубоморан што си се поправљао, постизао си овај успех, а вероватно је једноставно рекао: „Бла, срање ми је мој глупи досадни посао. Габе ради све ове супер ствари. Габе се осећа пријатно док је биполаран. “ И вероватно је попут: „Имам менталну болест. Не желим никоме да кажем о томе.Бојим се тога ”
Габе: [00:20:34] Наравно. Нисте прва особа која је ово поставила као теорију. Али зашто би се због тога одрекао свог пријатеља? И био је добар у свом послу. Волео је свој посао. Била сам љубоморна на њега због посла. Био је тако стабилан и, опет, добро образован. Интелигентан. Само ... Не описујем некога ко живи у подруму његових родитеља. Има своје ствари. Вози свој аутомобил. Живи у свом месту. Као што рекох, магистрирао је и сјајно је радио. Није ... Могао бих, можда, да видим како је љубоморан на мене ако је зарађивао минималну зараду и живео у подруму својих родитеља. Али није био. Постигао је успех на много начина. Нисмо били исти тип успешних, али њему је ишло добро. Не разумем. Знам само да једноставно нисам могао да поднесем. Рекао сам му да је повредио моја осећања и да само желим да поштује сав рад који сам уложио, сав труд и енергију. Да, само сам желео да се мој пријатељ поноси са мном. Урадио сам. То сам хтео да каже. Желела сам да каже: „Вау, Габе, успео си. Учинили сте нешто за шта нико није мислио да можете, и то сте добро урадили. Драго ми је да те познајем." А оно што је уместо тога рекао, „То је глупо, штампа умире.“ Ни не сећам се, јер када сам му рекао да је повредио моја осећања, искочио је из мог аутомобила. Возили смо се. Била сам на знаку заустављања или на сијалици. Изашао је из аутомобила и одшетао. И никад ме више није звао. Отприлике годину и по дана након тога, налетео сам на њега у биоскопу. И заправо сам била узбуђена, јер сам помислила: „Ма, то је то!“ И то је био филм који смо волели и у који бисмо често ишли заједно. А ја сам рекао, "Хеј, како си?" А он је рекао, „Здраво“, а ја сам покушао да разговарам са њим и ...
Мицхелле: [00:22:32] Вау.
Габе: [00:22:34] ... некако се удаљио. И то је опет повредило моја осећања.
Мицхелле: [00:22:38] Мислим да није био добро у глави.
Габе: [00:22:41] Исто сам рекао и за вашег пријатеља. Можда јој није било добро у глави. Можда се каје због овог пријатељства. Можда су сви ти људи забрљани сами по себи, и они су зликовци у нашој причи. Али можда су они херој туђег. Не знам. Знам само да више немам свог пријатеља и мислим да је то срање. Али то је била исправна ствар; не прогонећи га и молећи да ми буде пријатељ. Јер сам га годинама молила да ми буде пријатељ. Годинама сам толерисао да руши моје напоре, рад, каријеру и успех. Када сам му рекао да желим да будем јавни говорник, отворено ми се ругао, а ја сам то једноставно прихватила. Ово је момак који ме никада није подржавао да будем говорник и писац. И требале су године. Знате, знам да ме људи сада виде и кажу: „Имате подкаст, успешни сте и говорник сте.“ Да, али деценију нисам. Седам година нисам. Много година сам писао бесплатно на некој веб страници.
Мицхелле: [00:23:43] Ха-ха.
Габе: [00:23:42] А ја сам био ништа. Нисам био нико. А онда бих постигао мало, мало успеха у капљицама и трбушњацима. Као, добио бих успех. Понудили су ми нешто, и био бих тако поносан на то! Тада се ништа неће десити наредних девет месеци и мислио сам да се можда никад ништа неће догодити. Дакле, само сам трпео да ми годинама руши каријеру и постоји део мене који се пита зашто је искочио из аутомобила и побегао од мене.
Мицхелле: [00:24:11] Мислим да то само доказује његове проблеме.
Габе: [00:24:13] Па, наравно. Али-
Мицхелле: [00:24:13] Уопште није желео да прави сукобе. Вероватно је знао да је то истина. Да то није истина, он би тврдио да то није истина. Али знао је да је то истина, па је побегао. Побегао је од истине. Зар то не доказује управо тамо?
Габе: [00:24:26] Да, али и он је побегао од мене. Као, нисам ли вредео?
Мицхелле: [00:24:29] Уплашио се од тебе.
Габе: [00:24:31] Али, од чега?
Мицхелле: [00:24:32] Очигледно се само плашио тебе.
Габе: [00:24:34] Слушај, једина ствар која ме се треба плашити-
Мицхелле: [00:24:35] Побегао је.
Габе: [00:24:36] - то је помфрит. Као, то је то.
Мицхелле: [00:24:38] Побегао је од тебе јер се плашио тебе.
Габе: [00:24:41] Ок, шта је мислио да ћу му учинити?
Мицхелле: [00:24:43] Не знам. Али уплашио се од вас јер сте били у праву.
Габе: [00:24:46] Интелектуално, ако би се улоге замениле, управо бих вам ово рекао. Али, знате, ово је срање. Моје ментално здравље је боље сада када он није овде. Зато што је у мом животу увек био мучан, негативан глас. И има пуно тога! Хајде, Мицхелле, ти и ја радимо овај посао. Људи нам стално говоре да смо срање. Стално нам говоре да требамо добити прави посао. Да то морамо зауставити. Да су подкастови за губитнике; блогирање је глупо. Не добијамо пуно позитивног појачања. Знате, наше породице, када смо им рекли да то желимо учинити, биле су попут, „О мој Боже ... подцастер. То сам желео. "
Мицхелле: [00:25:22] Свидело ми се када је девојка мог цимера рекла: „Да ли неко заиста слуша подкастове?“
Габе: [00:25:30] Да. Сећам се када је неко рекао, „Па колико новца губите по епизоди?“ Рекао сам, „Не, ми зарађујемо новац.“ И они су попут, „Шта год.“ Они мисле да лажем. Имамо спонзоре; радимо заиста напорно. Имамо добру публику. Не кажем да смо богати подкастом, али то је профитабилно предузеће. Мишел и ја радимо јако, јако напорно. Они мисле да је то шала. Заиста имају. Још увек нам се ругају. Имају идеју да седимо са телефонима испод приколице и снимамо ове емисије.
Мицхелле: [00:26:00] Можда јесмо.
Габе: [00:26:01] Можда и јесмо.
Мицхелле: [00:26:02] Можда. Ми. Јесу.
Габе: [00:26:05] Мицхелле, увек је сјајно дружити се с тобом. Имамо ли понешто за наше слушаоце? Обоје смо у животу имали токсичне људе и боље нам је што их више нема. Али очигледно нас је још повредио. Имате 30 година и још увек сте бесни због нечега што се догодило у средњој школи. Ја сам одрастао магарац и још увек сам узнемирен што је отишао неко ко није учинио ништа осим што ме вређа. Мислим, ово су дуготрајни ефекти, али-
Мицхелле: [00:26:29] Претпостављам да то значи да морамо само научити како се пуштамо.
Габе: [00:26:32] Али, како?
Мицхелле: [00:26:35] Не знам. Претпостављам да би неко могао да каже: "Зашто не попијеш чај?"
Габе: [00:26:38] Попиј мало чаја?
Мицхелле: [00:26:39] Попијте чај са медом, господине. То ће решити све ваше проблеме.
Габе: [00:26:43] Ко би то рекао?
Мицхелле: [00:26:45] Неко у коментарима.
Габе: [00:26:47] У коментарима? Рекао сам ти, престани да читаш коментаре! То није место за добијање савета о менталном здрављу.
Мицхелле: [00:26:57] Треба нам егзорцизам, Габе.
Габе: [00:26:58] Треба нам егзорцизам?
Мицхелле: [00:27:00] Да.
Габе: [00:27:00] То је још једна сјајна ствар која се догодила људима у нашој заједници. Мицхелле, мислим да се и наши слушаоци, попут нас, вероватно боре са неким везама које можда нису најбоље. И морамо поставити боље границе, а неколико дана бих волео да је наша емисија била права терапија. Где бисмо могли да кажемо људима како да поставе боље границе и како да не дозволе људима да дођу до њих. Али, знате да наша емисија није практичан савет. Наша емисија је више попут: „Хеј, прошли смо кроз то и преживели смо га. А ако пролазите кроз то, и ви можете да преживите. “ Али волео бих да имамо тај магични лек. Волео бих да неко ко тренутно слуша, има пријатеља због кога се осећа лоше, буде као: „Реци ми шта да радим!“ А ми бисмо рекли: „Уради ово!“ А онда би то урадили и њихов живот би се одједном поправио, али свет је сувише компликован.
Мицхелле: [00:27:44] Ако неко не доноси радост у ваш живот, он вам уноси само негативност, онда - збогом.
Габе: [00:27:52] Да, то је разумно учинити. Зашто се држимо тих негативних људи? Мислим да је то зато што се сећамо када су некада били позитивни. Ја радим. Ја стварно. То је баш као и мој пријатељ. Кажете: „Зашто сте тужни што га нема?“ А ја кажем, „Јер се сећам када је био добар.“ Сећам се када смо били у средњој школи, а он ми је био једини пријатељ. И то је тешко преболети. А у оваквим временима се сећам да људи могу бити две ствари. Обоје може бити шупак с којим више нисам пријатељ, а може бити и тип који ме је провео у тинејџерским годинама. Био је добар пријатељ. Био је заиста, јако добар пријатељ, све до тренутка када није био. И тешко је што он заузима оба простора у мом животу. Јер мислимо да људи морају бити једно, али људи могу бити две ствари. Кад сам ја био у средњој школи, он је био херој. А кад сам била одрасла, он је био негативац.
Мицхелле: [00:28:39] Не можете да идете напред када сте заглављени у погледу уназад.
Габе: [00:28:43] Ево, ево! Хвала вам свима на подешавању. И запамтите, треба да урадите следеће ствари, не нужно овим редоследом: 1) Дајте нам рецензију са пет звездица на иТунес-у и оставите леп коментар. 2) Кад год видите ово објављено на Фацебоок-у или на Псицх Централ-у, оставите коментар. Започните разговор. 3) Идите на сторе.ПсицхЦентрал.цом и купите званичну мајицу А Биполар, шизофреничар и подцаст. То је мајица „Дефине Нормал“, а можете је пронаћи на сторе.ПсицхЦентрал.цом. И, коначно, не бојте се да нам оставите ред на [емаил протецтед] и видећемо све следеће недеље. Хвала вам што сте се претплатили, хвала што сте слушали и реците пријатељу.
Мицхелле: [00:29:21] Хеј, љубомора!
Наратор: [00:29:21] Слушали сте Бипола, шизофреничара и подцаст. Ако волите ове епизоде, немојте их задржавати за себе! Идите на иТунес или жељену апликацију за подцаст да бисте се претплатили, оценили и прегледали. Да бисте радили са Габеом, идите на ГабеХовард.цом. Да бисте радили са Мицхелле, идите на схизопхрениц.НИЦ. За бесплатне ресурсе за ментално здравље и интернетске групе за подршку идите на ПсицхЦентрал.цом. Званична веб страница емисије је Псицх Централ.цом/БСП. Можете нам послати е-пошту на [заштићена е-поштом]. Хвала вам што сте слушали и широко делите.
Упознајте своје биполарне и шизофрене домаћине
