Веза између АДХД-а и анксиозности
АДХД за одрасле који коегзистира са анксиозним поремећајем може значајно да умањи способност функционисања у свакодневном животу. Анксиозност има тенденцију да погоршава симптоме АДХД-а, јер често изузима један од садашњих тренутака. Похађањем нечега у прошлости или предвиђањем потенцијалне претње у будућности, анксиозност отежава продуктивно организовање информација и може довести до недостатка еколошке свести.
АДХД такође може створити или погоршати анксиозност. Ако је неко забринут да ће им симптоми АДХД-а пореметити рад или проузроковати понижење, могу искусити повећану, па чак и ослабити анксиозност. Њихова борба за управљање симптомима може постати неодољива.
АДХД утиче на способност појединца да се концентрише и може резултирати бројним проблемима у понашању. Постоје три врсте АДХД-а и њихово разумевање може бити од помоћи у управљању њиховим симптомима, као и смањењу анксиозности:
- Непажљив тип. Најмање 6 од следећих 9 симптома би било присутно са врло мало хиперактивно-импулзивних симптома:
- Не обраћајући пажњу на детаље
- Прављење неопрезних грешака
- Неуспех да обрати пажњу и задржи задатак
- Не слушам
- Немогућност да следите или разумете упутства
- Избегавање задатака који укључују напор
- Бити растресен
- Бити заборављив
- Губљење ствари које су потребне за извршавање задатака
- Хиперактивно-импулсивни тип. Било би присутно најмање 6 од следећих 9 симптома са врло мало непажљивих симптома:
- Врпољити се
- Врвећи се
- Често устајање када седите
- Трчање или пењање у непримерено време
- Имате проблема са тихом игром
- Прича превише
- Говорећи из окрета или замућујући
- Прекидајући
- Често „у покрету“ као да га „покреће мотор“
- Комбиновани тип.Симптоми и непажљивог и хиперактивно-импулсивног типа.
Анксиозни поремећаји узрокују да људи имају интензивну, претјерану и упорну бригу и страх од свакодневних ситуација. Омета свакодневне активности као што је способност рада, учења или уживања у везама. Веома је важно разумети врсту анксиозности коју човек има како би је најбоље лечио и смањио све симптоме АДХД-а погоршане анксиозношћу.
Генерализовани анксиозни поремећај (ГАД) карактерише упорна, прекомерна и нереална брига око свакодневних животних активности и ситуација. Обољели ће очекивати најгоре чак и када нема очигледног разлога за забринутост.
Социјална анксиозност је крајњи страх од тога да ће нас други испитивати или осуђивати у социјалним ситуацијама или ситуацијама у којима раде. Иако неко може препознати да је страх претјеран и неразуман, он или она се плаши понижења или срама.
Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) је стање које се јавља код оних који су доживјели или свједочили природној катастрофи, озбиљној несрећи, терористичком нападу, смрти вољене особе, рату, насилном нападу попут силовања или било којем другом животу -претећи догађај.
Опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД) доводи до тога да неко искуси нежељене и наметљиве мисли које као да не могу да измакну из главе (опсесије), често их приморавајући на опетовано извођење ритуалних понашања и рутина (принуда) како би покушали да ублаже анксиозност. .
Фобије су снажни, ирационални страхови. Они који пате од фобија напорно ће се трудити да избегну одређена места, ситуације или ствари. Примери укључују животиње, инсекте, клице, висине, грмљавину, вожњу, јавни превоз, летење, лифтове и стоматолошке или медицинске поступке.
Изузетно је важно истовремено разумети и лечити АДХД и анксиозност. Како се лече симптоми АДХД-а, анксиозност се смањује. Како се ниво анксиозности смањује, симптоми АДХД се смањују. Понекад се њих двоје могу огледати, што отежава утврђивање да ли особа има АДХД, анксиозност или обоје. Стога је важно потражити стручњака обученог и за АДХД и анксиозне поремећаје.
Комбинација психотерапије и лекова може бити изузетно ефикасна за оне који се боре и са АДХД-ом и анксиозношћу. Већина ће имати користи од бихејвиоралних, психолошких, образовних и тренерских интервенција обучених терапеута са специјализацијом и за АДХД и анксиозне поремећаје.
.jpg)
-fake-orgasm.jpg)
