Како освојити 4 дробилице за креативност

Креативни процес је веома осетљив на разне превирања. Испод, четири жене које свакодневно живе и дишу креативност деле препреке које могу да омете машту и како их превазићи.

1. Дробилица за креативност: изолација

Изолација може зауставити креативност, сматра Ерин Лоецхнер, списатељица, стилиста и ауторка уметничког и дизајнерског блога Дизајн за човечанство. „Као блогер имам прилично усамљен радни дан и често пишем из своје матичне канцеларије.“

Да би спречио изолацију да постане проблем, Лоецхнер брине да често излази из куће како би „покренуо разговоре са странцима и свакодневно видео нову перспективу“.

И ту је још један бонус повезивања са другима. „Креативност рађа креативност.“ Окруживање људима који такође стварају и стварају помажу да и ви правите и стварате, рекла је.

2. Дробилица креативности: време и задаци

„У овом тренутку мог живота моје праве препреке су време и одговорности“, рекла је Неллие Јацобс, аутор бестселера, награђивани уметник и саветник за креативност. „Ја сам супруга, мајка четворо одрасле деце - од којих сви имају супружнике - и бака до пет година.“ Такође се стара о два дома, по један у граду и селу.

Нека вам време за писање буде приоритет и планирајте га. „Ако морам, радим на својим креативним пројектима врло рано ујутро и касно у ноћ, а између тога одговарам куповини и кувању хране, као и породици и пријатељима“, рекао је Јацобс.

Размислите о празним местима у распореду током дана и ушуњајте се у неке дневнике, мозгање, цртање или друге активности које подстичу вашу креативност. И опет, ако немате времена, пређите на друге задатке и направите га.

3. Дробилица креативности: опште ометање

Креативност обично захтева нашу неподељену пажњу, коју је тешко добити кад вам све, од Интернета до веша до сарадника, одвуче фокус.

Бриттни Мелхофф се може односити на борбу са општим сметњама, посебно када ради од куће. Мелхофф је оснивач папернститцх-а, уређене изложбене странице за уметнике и ствараоце да представе свој рад, и уредник блога папернститцх-а. Срећом, научила је да користи дистракције у своју корист.

„Допуштање вашем уму да лута заправо вам може помоћи да се вратите у фокус“, рекла је. „Ако се осећам залутало или неинспирирано, изађем из куће: дуго прошетајте, размислите о другим стварима, узмите кафу и вратите се кад ми је ум на фокусиранијем месту.“

4. Дробилица креативности: сумња у себе

Сумња у себе је вероватно краљ дробилица креативности. То је тај унутрашњи глас који брине да ли су пројекти који излажете свету вредни. Брине шта ће други мислити. Брине ако су ваше идеје глупе. Забрињава ако ваш пројекат пропадне. Ако ви сте промашај. Можете се толико бринути да се зауставите пре него што уопште почнете.

„У нашој људској природи је да будемо креативна бића“, рекла је животна тренерица и уметница Тиффани Мооре, која верује да је предавање овој идеји важно у суочавању са нашим несигурним егом.

* * *

Други кључ је олакшати нашу креативност. Да бисте је упознали, вежбајте и пригрлите. Ево њених савета за то:

• Вежбајте оно што вам природно долази. „Тешко да икад ставимо било какву вредност на ствари за које знамо да су очигледне, јер нам тако лако долазе“, рекао је Мооре. То може бити било шта, од кувања укусне гозбе преко писања блога до решавања тешке загонетке до баштованства до обраде дрвета. Претпостављамо да ако је нешто лако за нас, онда то мора бити лако и за све остале. Стога своје посебне вештине и таленте узимамо здраво за готово. Прихватите да сте јединствени и посебни, рекла је. Узми невероватну Цоцо Цханел. „За Цоцо Цханел било је очигледно да мешају ружичасту и црну у разним тканинама, али за оне око ње то је било револуционарно“, рекла је Мооре. „Очигледно размишљање је оно које обично у потпуности превидимо и најчешће је ту наша права чаролија!“
• Почните са малим. Уместо да се упуштате у велики пројекат, који може на површину извући свлада и сумњу у себе, наквасите ноге. „Набавите си мали дневник и упрљајте руке и само покушајте“, рекао је Мооре. „Олакшајте себи што је више могуће.“
• Не тражите повратне информације - још увек. „Испробавање нечег новог може бити заиста рањиво и застрашујуће, зато немојте позивати на критику ако тек почињете“, рекао је Мооре. „Удобно се позабавите собом и својим занатом пре него што се почнете отварати повратним информацијама других.“
• „Заљубите се у себе као креативно биће.“ Ово помаже у смањивању нервозног и негативног гласа вашег ега. Постоје практични начини на које можете почети да прихватате себе и своју креативност. Покрените дневник захвалности да бисте се повезали са добрим у свом животу, рекао је Мооре. Будите креативни ради креативности, без потребе да стигнете на одредиште или довршите пројекат. Читајте надахњујуће књиге попут Јулије Цамерон Пут уметника, који вам могу помоћи да откријете свој аутентични глас у сигурном простору, рекла је. Потражите креативне заједнице. „Идите на час или у радионицу, погледајте аутора, проведите дан у музеју.“
• Губи се из главе. Ово би могло изгледати контраинтуитивно, јер су наши мозгови машине иза креативности. Али ово је само промена перспективе. „Креативност долази из срца, а не из главе“, рекао је Мооре. „Отпуштање„ рационалне мисли “и увлачење више у своје органско ја могу да омогуће велике креативне скокове.“ Шетња, вежбање јоге и истезање неколико су практичних начина да се избаците из главе, рекла је.