Забринута да моја сестра не преживи стрес

Очајнички покушавам да помогнем својој сестри, чији је живот ван контроле без излаза који она може да види. Плашим се за њено ментално и физичко здравље. Прво, она је у страшном браку, али њен супруг има здравствених проблема (многе операције), па осећа да не може да оде. У сваком случају их је финансијски уништио, тако да она нема новца за одлазак. Све што она вреди је њена кућа, а они су дужни. Њена одрасла ћерка има емоционалних / менталних проблема, па тако и живот у кући, заједно са својим малим сином. Не може им окренути леђа. Она је једина стабилност у животу њеног унука. Такође, њена ћерка је тужена за старатељство над сином, па се баве правним питањима. Наша мајка живи у истом граду и била је у страшној олупини аутомобила, тако да је моја сестра одговорна за бригу о њој, вођење лекарима итд., С обзиром да смо моја друга сестра и ја у другим државама. Она је једини начин на који моја мама може ићи било где. Дуго ради у стресном послу и може себи приуштити само здравствено осигурање које покрива катастрофалне догађаје. Њен одрасли син, који такође пати од емоционалних / менталних проблема, можда ће морати да се пресели код ње, јер изгледа да не може сам. Моја друга сестра и ја посећујемо што чешће можемо, али то не одузима велики стрес. Предложио сам јој саветовање, али она за то нема резервног новца. Не може себи приуштити ни клизну вагу. Слушам и молим се, али осећам се тако беспомоћно и питам се колико дуго може даље. На крају њеног тунела нема светлости. Како могу да јој нађем помоћ? Хвала вам на било ком савету који можете дати.

Одговорио Холли Цоунтс, Пси.Д. дана 2018-05-8

А.

О: Ваша сестра дефинитивно има много тога на тањиру и ценим вашу забринутост. Слажем се да би ваша сестра могла имати користи од неке помоћи. Иако њено здравствено осигурање покрива само катастрофалне догађаје, усвојени су савезни закони који налажу заштиту менталног здравља, па се надам да је истражила ове могућности.

С друге стране, понекад има више услуга доступних онима који имају финансијске потешкоће у локалним центрима за ментално здравље у заједници. Можда није потпуно бесплатно, али већина агенција барем има снижене услуге или је може повезати са ресурсима како би помогла на друге начине.

Међутим, већина група за подршку (попут АА, Ал-Анон, група за тугу, насиље у породици и неговатеља) је бесплатна. Ово може бити опција и за њу, посебно група за подршку неговатељима. Потражите их у црквама, болницама, старачким домовима или старијим центрима. Њена локална Агенција за старење такође може имати ресурсе за вашу мајку, попут оброка на точковима или превоза до медицинских прегледа, што би могло помоћи да се део ваше терета скине са ваше сестре. Да ли сте ви или ваша друга сестра размишљали да мајку приближите некоме од вас?

Што се тиче осталих питања, на њој ће бити да постави границе својој одраслој деци, али у томе јој можете пружити подршку. Такође није немогуће напустити брак усред дугова и медицинских проблема. Видео сам како људи то раде и то је тешко, али не и немогуће. Једном сам радио са клијентом који је тражио законско раздвајање уместо развода како његова физички болесна супруга не би изгубила здравствено осигурање, али он је могао да се исели и настави са својим животом.

Моја последња белешка је за мене помало љубимац кућног љубимца. Јако ме фрустрира кад људи кажу да не могу приуштити саветовање када постоји шанса да имају кабловску мрежу, повремено једу или троше новац на пороке попут пушења. Не знам вашу сестру и ни на који начин не доносим пресуде, али трошкови терапијског плаћања могу бити вредни тога да би она добила подршку током овог тешког времена. Чак и ако је присуствовала само једној сесији месечно и допунила је групом за подршку или неким књигама о самопомоћи, то је достојна инвестиција.

Надам се да ће неки од мојих предлога помоћи. Слободно поделите мој одговор са вашом сестром.

Све најбоље,

Др Холли Цоунтс