Верујем да могу имати ОЦД

Мислим да можда имам ОЦД, имам наметљиве мисли, понекад помислим на једну ствар, посебно пре доста времена, чуо сам за некога ко је починио убиство док је ходао у сну и иако заправо не верујем да ходам у сну, још увек је проблем од мене.

У основи сам и раније о томе размишљао не превише, али углавном сам имао ужасне мисли о томе шта ако се то мени догоди и убијем члана породице, уплашио сам се до те мере да желим остати будан целу ноћ само да бих побрините се да се ништа не догоди или ми блокира врата или закључавањем врата.

Углавном сам више или мање размишљала о свом брату, радећи му нешто из неког разлога, он ме понекад иритира, али свеједно га волим и бојим се шта би се догодило да је то случај са мном, шта ако бих прошетала и учинила ужасно тако нешто, и раније сам готово сваке вечери од бога тражио да ме у суштини удари ако почнем ходати у сну, и знам да никада не бих желео да поступам по тим мислима јер сам себи обећао да ћу се убити пре него што покушао да наудим некоме из моје породице.

Свеједно, стварно ме плаши, понекад је било мало боље откад сам научио о ОЦД-у и наметљивим мислима, али свеједно желим знати да ли је то случај, немам новца за терапеута, као ни моја породица, а немам Не осећам се пријатно да разговарам о овом питању са породицом из страха од онога што може доћи. Такође се плашим шта ако шта ако се то онда догоди, тада живот мог брата не би постојао и он у основи не би могао да остари и да се ожени или да лепо живи за себе итд. у прошлости за коју сматрам да је повезана са ОЦД-ом, као што је неколико пута провера браве да би се осигурало да је закључана или провера штедњака да ли је упаљена како гасови не би оштетили моју породицу или као што сам понекад Проверили смо наш вентил за воду напољу након што нахраним псе наше породице итд.

Надам се да ми можете дати дијагнозу, иако верујем да то вероватно нећете моћи преко Интернета. Надам се да ћу добити некакав одговор.

Одговорио Кристина Рандле, Пх.Д., ЛЦСВ дана 2018-05-8

А.

Можда сте у праву када имате опсесивно компулзивни поремећај (ОЦД). Изгледа да имате неке симптоме. Пролазак кроз психолошку процену био би најбољи начин да се тако одлучи.

Све особе са ОЦД имају наметљиве мисли. Типично, појединци доживљавају ове мисли и опсесије и после тога врше различита компулзивна понашања покушавајући да ублаже нелагоду повезану са њиховим опсесијама.

Срж ваших проблема може бити недостатак поверења у себе. Верујете да бисте могли изгубити контролу и можда починити убиство. У основи, корен ваших страхова може бити губитак контроле.

Увек је најбоље да се усредсредите на стварност и то је посебно важно када је у питању анксиозност. Људи са анксиозним поремећајима су склони прекомерној забринутости због ситуација у којима постоји мала вероватноћа да ће се догодити страхови. Вероватноћа да ћете развити поремећај месечарења и убити члана породице изузетно је мала. Као опште правило, што је мања вероватноћа да се нешто догоди, то ћете бити мање забринути.

Важно је да потражите третман код терапеута. Вероватно се можете лечити у центру за ментално здравље у локалној заједници. Већина центара за ментално здравље у заједници нуде бесплатне услуге или услуге клизног обима. Такође могу бити у току студије менталног здравља на оближњем универзитету. Можда испуњавате услове за учешће у студији о анксиозности, а затим ћете добити бесплатан психолошки третман и / или лекове.

ОЦД је стање које се веома лечи. Надам се да ћете се потрудити да утврдите које су услуге доступне у вашој заједници. Вредиће ваше време и труд. Молим те пази.

Др Кристина Рандле