Помоћ! Већ месецима сам изузетно депресиван, узнемирен и параноичан

Мислим да бих требало да почнем са тим да кажем да нисам имао баш добро детињство. Моји родитељи су се развели када сам имала 5 година, отац је био зависник од мета, а мама је увек била заузета радећи да нам обезбеди да сам већину времена проводила код баке и деке. Имала сам прекомерну тежину и била сам врло стидљива, а једва да сам и покушавала да се спријатељим због недостатка самопоуздања због којег сам увек претпостављала да ме нико неће заволети. Моја мама се поново удала и преселили смо се у Лос Ангелес, а мој очух је био врло емоционално, физички и вербално насилник. Моја мама је увек стајала на његовој страни кад би ме напао, јер се плашила новог развода. Није ми дозволила да било коме говорим о његовом злостављању у страху да ће бити ухапшен. Анорексију сам развила са 14 година и била сам опседнута трчањем да бих смршала. Постала сам толико мршава да сам скоро била хоспитализована. На крају сам својој породици рекао да сам геј. Развио сам сјајну групу пријатеља, мог поремећаја у исхрани више није било и од тада уживам у онолико хране колико желим. Изгубио сам све те велике пријатеље које сам стекао, неке због сопственог самоуништавајућег понашања (већ годинама имам тенденцију да лажем и управо сада покушавам да се променим. Нисам рекао лаж 6 месеци) , и неке од пријатеља које сам изгубио јер су били искрено лоши људи који су се окренули против мене. Мене су варали у свакој вези коју сам имао. Био сам редован студент у средњој школи, са највишим просеком успеха у разреду, све до завршне године. Одједном ме је нешто спопало и престао сам да бринем. Почео сам да прескачем школу и да остајем кући и спавам по цео дан. Нисам могао ништа да учиним. Нисам хтео ништа да радим. Била сам врло депресивна. Такође бих требало да додам да ме је мама избацивала по 3 пута у средњој школи након што ме је очух злостављао. Каже да је то било због моје сигурности, али такође верујем да је желела да га обрадује, јер ме није желео у близини. Бољело ме је више него што сам могао објаснити. Тако сам отишао да останем са оцем наркоманом са којим нисам имао везу, а затим у моју баку. Једноставно сам нажалост одустала од школе. На крају сам се вратио у ЛА када сам имао 17 година и мама ми од тада није дозволила да останем код куће. Означила ме је као лоше дете. Очух ми свако мало пошаље поруку и каже ми да се идем јебем. У сваком случају, све сам то поднео релативно пристојно у погледу расположења. Увек сам научио да се томе само смејем и будем смешан. Али пре две године изненада сам прошао кроз врло мрачан период у свом животу. Постао сам изузетно депресиван, до те мере да нисам могао да функционишем. Имао сам узнемирујуће наметљиве мисли, због чега сам био изузетно параноичан због тога што имам тумор на мозгу. Нисам могао ни да изађем на вечеру са породицом, јер сам био толико параноичан да нисам могао мирно да седим. Никада није постојао разлог за моју параноју или стрепњу. Било је тамо. Месецима сам непрестано мислио да нешто нисам у реду са мозгом, јер бих имао сталне главобоље и наметљиве мисли и параноју / стрепњу због свега. На крају, након месеци непрестаног разговора са мамом и њеног уверавања да сам добро, поново сам се осећала нормално. Све је нестало. Почела сам да излазим са новим момком и вероватно сам била најсрећнија која сам икад била. Били смо заједно две године. И недавно се преселио, прекинуо са мном ниоткуда, рекао ми је да ме користи за мој новац и да бих га могао возити по местима, а његови пријатељи (који су ми постали пријатељи) рекли су ми да и мене користе. Имао сам потпуни ментални слом и утрнуо сам га пушећи марихуану са мојим пријатељем. Пушио сам сваке ноћи 2 месеца и могао сам да се осећам добро. Међутим, онда је све почело да се понавља. Стална параноја и анксиозност, стална депресија. Почео сам да се бринем да ћу полудети или да сам скицофреничар или психотичар иако никада нисам видео ни чуо ништа чега није било. Опет сам забринут за свој мозак. Брину ме једноставне ствари попут одласка на гледање филма или одласка у продавницу и то дословно без икаквог разлога. Наметљиве мисли и слике вратиле су се и постале снажније него икад. И имам изузетно случајна сећања. Као да ћу на телевизији видети кућу и одједном ће ме мозак подсетити на локацију на којој сам био у стварном животу и која једва личи на то, али некако. И јуче сам била у болници у посети члану породице, а ходник у болници ме подсетио на сан који сам имао док сам био у средњој школи и на ходник који је тако изгледао. Све је то врло бизарно и не знам шта ми се догађа. Преселила сам се код баке и деке у нади да ћу отићи, и иако се то смањило, и даље је овде свакодневно. Требам помоћ. Никада нисам имао посао и желим га, и желим да се вратим у школу, али сам се толико престрашио због своје анксиозности и депресије и параноје.

Одговорио др Даниел Ј. Томасуло, ТЕП, МИП, МАПП 2018-05-8

А.

Хвала вам што сте нам писали. Мислим да би ваша ситуација била најбоља за групну терапију. У групној терапији проблеми које сте идентификовали у својој пореклу и са мамом и очухом решавали би се кроз процес интеракције унутар групе. Топло препоручујем да нађете сезонског групног терапеута и придружите се сталној групи. Ово ће вам пружити сигуран форум да и ви добијете подршку и направите исправке у свом животу. Картица Пронађи помоћ на врху странице може вам помоћи да пронађете терапеута у свом подручју или можете да погледате ову страницу.

Желећи вам стрпљење и мир,
Др. Дан
Доказ позитивног блога @ ПсицхЦентрал