7 начина на које паметни телефони могу наштетити вашој вези
Неколико верзија овог објашњења сам чуо неколико пута само током последње године. Само у последњих неколико месеци, 80 процената мојих нових парова у терапији било је усредсређено на емотивне послове који се одржавају путем електронских комуникација. У сваком случају, паметни телефон је омогућио чешћу и трајнију везу од традиционалног рачунара или лаптопа.
У мојим разговорима са другим терапеутима они пријављују исти феномен. Ово видим као растући проблем. То ме плаши. Требало би да вас уплаши да будете врло опрезни.
Први пар на терапији почео сам да виђам у јесен 1989. године, много пре свеприсутности мобилних телефона. У то време нисам могао ни да замислим да носим читав рачунар на длану. Међутим, као терапеут за парове, приметио сам како је то променило услове за потенцијалну неверство у вези.
Често ми је теже да се носим са емоционалним пословима него са физичким. Технолошки олакшана комуникација ствара стварне емоционалне везе. Везе у којима се људи никада не сусрећу лицем у лице су неке од најтрајнијих, углавном зато што су то фрагменти односа, а не цели односи. Недостаје им тестирање стварности, па решавање траје дуже.
Послови се дешавају из близине. Укратко, људи имају везе са људима с којима деле простор и искуство. Паметни телефони су повећали домет и трајање близине.
Ево седам разлога због којих верујем да паметни телефони погоршавају емоционалну неверство:
- Одговор у реалном времену. Можете држати телефон са собом, непрекидно се повезујући са другом особом која вас држи потенцијално повезаним све време. Добијање одговора од некога ствара стварну физиолошку реакцију.
- Фрагментација односа. Свака афера са паметним телефоном фрагмент је везе. Лако је имати везу у којој се од вас захтева само ћаскање. Другачије је када требате да помогнете око посуђа, рачуна или других свакодневних догађаја.
- Недостатак тестирања стварности. Паметни телефони ујутру немају лош задах. Не остављају прљаве чарапе по целој кући или на дасци тоалета. Имате партнера који реагује, али нема телесни мирис. Довољно је рекао.
- Контрола презентације. Људи у дигиталним везама могу сакрити нежељене квалитете и промовисати оне пожељне и лако прилагодити партнере.
- Способност скривања. Дигитални односи могу се скривати на неодређено време. Када их открију, партнери постају бољи у скривању.
- Брже откривање емоција.Људи брже откривају емоционалне рањивости у дигиталним везама, развијајући дубље односе са стварним емоцијама брже него у интеракцији лицем у лице.
- Мноштво начина повезивања. Људи започињу афере са разним апликацијама на паметним телефонима, укључујући Фацебоок, игре са могућностима размене порука, е-поштом, Инстаграмом, Снапцхатом итд. Све што вас повеже с неким је потенцијално опасно.
Ради се о више од граница. Кад год се покрену емоционални послови на мрежи, већина људи пређе на очигледну расправу о границама.
Свакако сам заговорник ограничења у комуникацији, али највећи проблем емоционалних афера лежи у брачној динамици. Када један партнер почне да открива нешто некоме коме не може рећи супружнику, тада је веза рањива на могућу неверство.
Када један партнер другог доживљава као несигурног или неприступачног и не може да дели страхове или повреде, партнер понекад може постати непријатељ. Ако је зид подигнут између партнера, већа је вероватноћа да ће доћи до било каквог упада споља.
Ако се осећате као да не можете да се обратите партнеру, најбржи начин да започнете променом везе је разговор о зиду и томе како бисте желели да имате однос у којем можете открити. Потражите терапију односа ако то не изгледа вероватно.
Носите се са незадовољством у вашој вези. Не остављајте то на миру. Тишина вас неће спасити. Оно што сматрате дуготрпљивим представља везу у ризику.
