Читање новина када сте депресивни
Научити читати дневне новине када сте депресивни је као научити хранити патке у Аннаполису, а да их галебови не издере: потребно је добро време, одређена стратегија и гадно широк шешир (да бисте заштитили главу).
Не могу да проверим ЦНН.цом сваких пола сата за најновије наслове као што то ради мој супруг Ериц. Превише сам забринут због пропасти и сумње света. Као и све друге важне активности у мојој недељи, и ја чекам прави тренутак: када имам пун стомак протеина и влакана, када сам напола одморан (врло ретко са два несаница као деца), када нисам превише кофеинизиран (још ређи) и када нисам означен код члана породице (најређи).
Када се све ове околности поравнају, што се дешава често као помрачење Месеца, узмем свој сноп новина (вреди недељу дана) и седнем уз шољу џоа. Затим дубоко удахнем, издахнем још дубље и почињем да читам отисак.
Када моје очи дођу до наслова попут „Бомбашке бомбе убиле 60 на универзитету у Багдаду: 34.452 ирачких цивила насилно је умрло '06, кажу УН, или" Оштра зима Афганистанце бори за опстанак "или" 200 умире у Дарфуру током недеље међуплеменских борби , ”Одложим шољу за кафу, склопим руке и изговорим молитву.
И визуелизујем се као Мицхелин Воман (мислим да се умара): покривачем који прекрива цело тело како бих упио муке и невоље и заштитио ме од превише сломљеног срца у збрканом свету.
Ово звучи као нешто што би урадио мој неопагански пријатељ (којег јако волим). Али то некако успева.
Дозволи да објасним. Медицински интуитивни (политички коректан израз за видовњаке) који сам позвао пре неколико година (када је ова католичанка изашла ван своје вере у очајничкој потрази за одговорима) открио је неколико фактора који доприносе мојој боли. Дошло је до маминог порођаја који је мене и моју сестру близанце натерао на свет када нисмо били спремни (део информација који сам одбацио). А недостајао ми је филтер приликом примања вести о трауми и невољи.
„Намакање у свим мукама је деструктивно за ваше биће“, рекао ми је видовњак. „Ваше тело и ум не могу да поднесу непотребну тежину и одговорност.“ За разлику од коментара на рођење, ово је имало савршеног смисла. У ствари, већ сам радио на томе у терапији.
„Не знам да ли је то због мог католичког васпитања“, објаснио сам једног дана свом терапеуту, „али увек сам се осећао кривим и донекле одговорним за патњу у свету. У основној школи се сећам да сам за сестру Мари Карен, нашу директорку, певала „Нека буде мира на земљи“, јер јој је то била омиљена песма. Последњи ред схватила сам буквално: „И нека започне са мном“. “
Уобичајени десетогодишњаци могли би да појасне текстове и да их забораве у паузи. Али држао сам их у свом срцу, опседнувши се изгладнелом децом у Етиопији. Када ми је отац дао четвртине да се играм Пац-Мана, сачувао сам новчиће и дао их Уницефу јер је новац могао да храни неколико породица у Кини.
Није се ипак радило о доброчинству, већ о кривици. Замерио сам сестрама што су се забавиле у аркади. Како би могли да троше своје одаје гледајући како жута тачка једе мање жуте тачке кад је широм света било празних стомака?
„Замислите себе са контејнерима свуда око себе“, поучио ме је видовњак, у ком тренутку сам скоро спустио слушалицу. Затворио сам очи и замислио се са црним сандуком на глави и црним сандуцима који су висили на моја четири уда. Била сам девојка са плакатима у Тхе Цонтаинер Сторе, и даље осећајући свако разочарање сваког члана породице и пријатеља.
Покушавао сам поново и поново са овом методом визуелизације. На крају сам дошао до мене у оделу Мицхелин Ман. Далеко је од савршеног.Али спречава да ми мало срања падне на главу док се борим са насловима вредним недељу дана.
